Audio only
Length28m
About this audiobook
Lo que comes no es solo combustible para tu cuerpo. También es una forma de expresarse. Cuando eliges comer comida real, estás eligiendo vivir una vida auténtica.
La comida real es comida que ha sido mínimamente procesada. Son ricas en nutrientes y bajas en calorías, grasas y sodio. También tienen un alto contenido de fibra, lo que te ayuda a sentirte lleno y con energía.
Los alimentos procesados son alimentos que han sido altamente procesados. Son bajos en nutrientes y altos en calorías, grasa y sodio. También tienen un alto contenido de azúcares artificiales y aditivos, que pueden causar aumento de peso, enfermedades cardíacas y otros problemas de salud.
Cuando comes comida real, estás nutriendo tu cuerpo con los nutrientes que necesita para estar sano. También está nutriendo su mente y espíritu con la sensación de bienestar que proviene de comer alimentos saludables.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Biography and Memoir
Length28 mins
Narrated byÁlvaro
FormatAudiobook
Publish dateNov 30, 2023
LanguageSpanish
Series
Dicionário Paulo FreireUnknown Author26h 51m4.7 (414)$15.99 · $0.00
Minibook CãesUnknown Author27m4.8 (11)$4 · $0.00
Mente Saudável: Cérebro no ComandoUnknown Author25m4.4 (1.3K)$5 · $0.00
Minibook Signo de VirgemUnknown Author21m$4 · $0.00
Mente Saudável: Dislexia e o Cuidado NeurocognitivoUnknown Author45m$5 · $0.00
Minibook Cachorros de Grande PorteUnknown Author19m$4 · $0.00
Guia Dos Pets - CavalosUnknown Author16m$6 · $0.00
Apostilas Enem - Matemática e BiologiaUnknown Author2h 45m$5 · $0.00
Minibook Raças de CãesUnknown Author20m$4 · $0.00
Mente Saudável: Sinais da DepressãoUnknown Author29m$5 · $0.00
Guia Informática - TabelasUnknown Author32m$4 · $0.00
Minibook CorridaUnknown Author22m$4 · $0.00
Minibook Signo de LibraUnknown Author22m4.8 (10)$4 · $0.00
Mente Saudável: A Ilusão das Redes SociaisUnknown Author22m$5 · $0.00
Coleção Literatura Clássica - Poesias InéditasUnknown Author1h 43m4.8 (12)$6 · $0.00
Guia Educando – História, Ciências e GeografiaUnknown Author20m$5 · $0.00
Minibook DepressãoUnknown Author21m$4 · $0.00
Minibook EmpreendedorismoUnknown Author21m4.8 (12)$4 · $0.00
Minibook Pets EspeciaisUnknown Author20m$4 · $0.00
Mente Saudável - MindfulnessUnknown Author42m$4 · $0.00
El cerebro adicto: Por qué abusamos de las drogas, el alcohol, la nicotina y muchas cosas másMichael Kuhar6h 46m3.8 (658)$14 · $0.00
Diccionario del DiabloAmbrose Bierce4h 42m4.2 (11.9K)$0.60 · $0.00
Resetea tus intestinos – 2da ediciónFacundo Peryra5h 32m4.2 (2.8K)$18 · $0.00
La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueñoGuy Leschziner11h 57m4.2 (5.5K)$13 · $0.00
La isla de los ciegos al colorOliver Sacks9h 12m4.1 (16.3K)$24 · $0.00
Mi hijo, mi maestro. Una historia de amor y dolor jamás contadaIsabel Gemio11h 56m4.2 (363)$18 · $0.00
Dale vida a tu cerebroRaquel Marín6h 56m4.1 (418)$12 · $0.00
CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7Alejandro Junger6h 54m4.0 (777)$24 · $0.00
Her Name Was DoloresPete Salgado7h 16m4.5 (309)$24 · $0.00
Neruda: el llamado del poetaMark Eisner19h 50m4.5 (184)$40 · $0.00
Life \ VidaPope Francis6h 22m4.4 (995)$7 · $0.00
Sobre vivirMilan Platovsky16h 28m4.6 (77)$18 · $0.00
Menéndez, rey de la PatagoniaJosé Luis Alonso Marchante12h 46m4.4 (265)$16 · $0.00
Francotirador (American Sniper)Chris Kyle10h 56m4.2 (144.5K)$8 · $0.00
Autobiografía de un Yogui (Traducido)Paramhansa Yogananda17h 19m4.5 (79.8K)$3.40 · $0.00
El significado de Mariah CareyMariah Carey13h 55m4.5 (2.9K)$12 · $0.00
Castellio contra CalvinoStefan Zweig7h 14m4.5 (4.1K)$2 · $0.00
V13Emmanuel Carrére7h 51m4.5 (16.8K)$24 · $0.00
Libro de la vidaSanta Teresa de Jesús11h 55m4.4 (13.5K)$0.70 · $0.00
La Edad de OroJosé Martí6h 15m4.5 (861)$2.30 · $0.00
Cielo de octubre (Rocket Boys)Homer Hickam14h 43m4.4 (24.6K)$33 · $0.00
La Cábala MísticaDion Fortune12h4.4 (9K)$4.60 · $0.00
Diez negritos (traducido)Agatha Christie6h 19m4.4 (22.4K)$5.80 · $0.00
La Cosmo Concepción RosacruzMax Heindel17h 45m4.5 (447)$4.70 · $0.00
Piensa y hágase ricoNapoleon Hill11h 14m4.4 (406.3K)$4.70 · $0.00
Las aventuras de Sherlock HolmesArthur Conan Doyle11h 50m4.4 (379.2K)$4.60 · $0.00
El conocimiento de los mundos superiores y su consecuciónRudolf Steiner12h 24m4.4 (2.1K)$4.60 · $0.00
La puerta secreta del éxito (traducido)Florence Scovel Shinn2h 29m4.4 (2.7K)$4.70 · $0.00
You may also like
La Vaca - Versión con 6 capítulos nuevosDr. Camilo Cruz5h 35m4.3 (2.5K)$15
Man Enough \ Lo suficientemente hombreJustin Baldoni13h 15m4.3 (6.4K)$33 · $0.00
La lactanciaDra. Marie Thirion10h 53m4.4 (189)$10 · $0.00
Filosofía ConscienteSoledad González Silgo3h 32m$17 · $0.00
Hombres de cuidadosEnrique Delgado Amador3h$9 · $0.00
Cuidado de enfermería al individuo, familia y comunidadLeonor Cuellar Gómez8h 38m$12 · $0.00
200 citas para la meditaciónLaozi, various47m4.2 (22)$5 · $0.00
Inclusión y bienestar emocionalSilvana Filadoro6h 29m$12 · $0.00
Aprendizaje ecológico transformadorJorge Baxter, Laura J. Martín Cortés, Khristiam Camilo Páez Mateus10h 5m$7 · $0.00
Cuidar la Tierra heridaJordi Puig Baguer, Miguel Pérez Laborda3h 5m$8 · $0.00
¿Los perros necesitan de entrenamiento?Paola Marisol Castañeda Campos32m$6 · $0.00
Simple-Mente un caballoMarta Prieto Asiron4h 40m$11 · $0.00
MAs allA de la píldoraJolene Brighten10h 21m$29 · $0.00
El espejo rotoElías Sevilla Casas14h 17m$8 · $0.00
El Poder De La Autoaceptación Al ComerUnknown Author50m$17 · $0.00
Finanzas para Millennials en crisisEquipo Institute of Your Best Self5h 22m$6 · $0.00
Dicen de mí: Mujer y sociedadNorma Cerros1h$9 · $0.00
La cocina verdeLaura Landra, Margherita Landra20h 39m$13 · $0.00
Familia, discapacidad y capital emocionalPava Ripoll Nora Aneth9h 13m$13 · $0.00
Marketing social un enfoque latinoamericanoYaromir Muñoz, Juan Carlos Sanclemente Téllez6h 37m$8 · $0.00