Duração4h 59m
Sobre este audiolivro
Conseguir parar de fumar é algo parecido com a conquista de uma medalha olímpica. É uma conquista que honra o vencedor, resgata sua auto-estima, a força e a confiança na razão. A obra é uma proposta prática e cheia de calor humano para você se livrar de vez desse inimigo íntimo. E da saudade dele.
Detalhes do audiolivro
Avaliação★★★★ 4,2 (287)
Inclui Amazon, Goodreads
GêneroSelf-Help
Duração4 h 59 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação17 de jun. de 2012
IdiomaPortuguês
Sumário
1Introdução
2I - Hábito, vício, dependência
3II - Só um pouco de teoria
4III - O vício se inicia de modo erótico
5IV - O vício se perpetua por motivos românticos
Mostrar todos os capítulosVer menos
6V - A questão da “força de vontade”
7VI - Um projeto para parar de fumar
8VII - Os primeiros tempos sem o cigarro
9VIII - A questão do “nunca mais”
10Conclusão
11A liberdade possível
12A comunicação médico-paciente no tratamento oncológico
13Acupuntura e medicina integrativa
14Alimentação saudável na infância
15Câncer e prevenção
Mais de Flávio Gikovate
Dá pra ser feliz... Apesar do medoFlávio Gikovate5h 20min4.3 (275)$9 · $0.00
MudarFlávio Gikovate4h4.2 (1.8K)$6 · $0.00
Uma nova visão do amorFlávio Gikovate6h 15min4.4 (171)$10 · $0.00
Uma historia do amor... Com final felizFlávio Gikovate3h 35min4.2 (41)$7.99 · $0.00
SexoFlávio Gikovate5h 13min4.0 (319)$9 · $0.00
Ensaios sobre o amor e a solidãoFlávio Gikovate7h 19min4.4 (339)$12 · $0.00
A liberdade possívelFlávio Gikovate8h 37min4.4 (607)$13 · $0.00
A love story... with a happy endingFlávio Gikovate3h 33min$7 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44min4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35min4.7 (2.5K)$5 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17min4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6min4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20min4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8min4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17min4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12min4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36min4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3min4.2 (70.1K)$20 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54min4.5 (120)$4.60 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26min4.8 (1.1K)$5 · $0.00
Centelha DivinaMay Andrade4h 27min4.8 (1.2K)$5 · $0.00
Pai de eliteNeil Sinclair4h 46min4.8 (651)$9 · $0.00
Filhos Melhores Para O MundoBárbara Flores5h 30min4.8 (1.1K)$7 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32min4.7 (3.7K)$6 · $0.00
Limpeza e Proteção EnergéticaBruno Gimenes, Patrícia Cândido4h 49min4.7 (2K)$7 · $0.00
O uso criativo da Imaginação (Traduzido)Neville Goddard2h 45min4.7 (1.8K)$4 · $0.00
A Coleção Completa (Traduzido)Florence Scovel Shinn9h 28min4.7 (2.3K)$7.90 · $0.00
Você também pode gostar
Deixar IrDavid R. Hawkins12h 45min4.4 (27K)$15 · $0.00
7 Técnicas Para Dominar Suas Emoções E Assumir O Controle Da Sua VidaIgor Victorino2h 32min$6 · $0.00
IndestrutívelLuciana Priscila3h 6min$5.10 · $0.00
A Guerra Contra A AnsiedadeJosué Araújo40min$7 · $0.00
Um Caso De BipolaridadeEliane Oliveira52min$7 · $0.00
Gerenciamento De EmoçõesSimone Capucci1h 13min$5 · $0.00
A Mente Que Cria O AmanhãAndreza Nascimento1h 27min$7 · $0.00
Um Olhar A Saúde MentalNaican Costa Escobar39min$8 · $0.00
Depressão: De Vítima A Sobrevivente, De Sobrevivente A GuerreiroJonathan Esteves4min$5 · $0.00
Superação e equilíbrio emocionalLeo Fraiman5h 28min4.9 (17)$9
Aiki-nervosoRodrigo Branco2h 46min$7 · $0.00
Saúde RealMarcos Moura; Fábio Fernando De Arruda Fernandes, Fernando Guerreiro1h 32min$6 · $0.00
Além De Um Quarto EscuroFabrício Quadros2h 19min$5 · $0.00
Não Tenha Uma Mente FudidaStefen Moonwalker2h 6min$5 · $0.00
UdWaldeck Luiz11min$5 · $0.00
Exija Mais De Si MesmoRoberval Oliveira4h 17min$7 · $0.00
Eu Venci A DepressaoUanderson Souza Da Conceiçao11min$7 · $0.00
Como Cheguei Aqui?Jideon Francisco Marques6h 52min$8 · $0.00
SolidãoEllen Gleicy Gleicy Floriano5min$11 · $0.00
Aprenda A Controlar Sua AnciedadeMarcelo Ricardo Campos1h 34min$10 · $0.00