Duração53m
Sobre este audiolivro
O Este Tutorial ensina a utilizar diversos golpes para cada mão, além diversas movimentações e esquivas, possui também uma série de combinações de golpes utilizando as mãos e os pés para o treino individual e dupla. Os golpes contidos neste tutorial foram treinados e validados por anos, esse estilo de treino pode ser adaptado a qualquer estilo de Capoeira, permitindo que você mantenha os golpes e movimentações que já conhece, capacitando-o a executar golpes com as mãos e alternar entre as diferentes bases para enriquecer o seu estilo. Esse Tutorial pode ser utilizado como base para qualquer pessoa que deseja treinar, independente se for um capoeirista ou não, ou se quer treinar em casa ou em qualquer outro local.
Detalhes do audiolivro
GêneroHealth and Wellness, Other
Duração53 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação27 de fev. de 2024
IdiomaPortuguês
Sumário
1Golpes
8Esquiva e Direto cruzado frontal
2Direto frontal
9Esquiva e cruzado frontal
3Cuidados
10Esquiva e Cruzado
4Movimentação
111 Base
5Controle da Postura
12Avanço lateral com direto frontal
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Esquiva e Galopante frontal
13Avanço, direto frontal e chapa
7Esquiva e Galopante
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