Alimentação Saudável = Saúde Perfeita - Vol. Ii
By Rômulo B. Rodrigues
Length2h 58m
About this audiobook
Os cuidados com a alimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nos tempos atuais. Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequentemente, nocivos à saúde, torna-se imprescindível a escolha correta por uma alimentação mais saudável e natural. Visto que, a saúde do corpo e do sistema orgânico é baseada naquilo que é ingerido. Com a mudança de hábitos alimentares e no estilo de vida, adquire-se mais equilíbrio, uma melhor qualidade de vida e, como consequência, longevidade. Esta obra é um guia de orientação, no que se refere aos alimentos adequados a serem ingeridos para a manutenção de uma saúde integral e perfeita.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length2 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 5, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Rômulo B. Rodrigues
2Organização: Rômulo B. Rodrigues
3Dedico este trabalho aos filhos Júlio César e João Víctor.
4Prefácio
5CAPÍTULO I POTÁSSIO PARA O EQUILÍBRIO PERFEITO
Mostrar todos os capítulosVer menos
6CAPÍTULO II ABACATE – A FRUTA QUE FAZ BEM AO CORAÇÃO
7O consumo da carne vermelha
8recentes
9CAPÍTULO VIII VITAMINA B AUXILIA NA SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR
10CAPÍTULO X 8 RAZÕES PARA CONSUMIR ZINCO
11CAPÍTULO XI OS BENEFÍCIOS DO OVO
126.PRESERVA A MEMÓRIA
13CAPÍTULO XII 15 ALIMENTOS PARA MELHORAR A IMUNIDADE
14tuberosa possui
15as
16reprodução e
17CAPÍTULO XIII ALIMENTOS FUNCIONAIS
18de
19GRAXOS
20Maçã
21CAPÍTULO XVII ADOÇANTES NATURAIS
22Óleo de prímula
23Óleo de gergelim
24Forma de consumo
25CAPÍTULO XXIII A BOA NUTRIÇÃO
26as vitaminas lipossolúveis.
27Embora as
28SOBRE O AUTOR
29CONTATOS COM O AUTOR
More from Rômulo B. Rodrigues
Princípios, Filosofia E Metodologia Da Medicina HolísticaRômulo B. Rodrigues6h 8m$5 · $0.00
Grécia AntigaRômulo B. Rodrigues2h 19m$5 · $0.00
Alimentação Saudável = Saúde Perfeita - Vol. IiiRômulo B. Rodrigues4h 2m$5 · $0.00
O Poder Energético E Curativo Das Pedras E Dos CristaisRômulo B. Rodrigues1h 40m$4 · $0.00
Qualidade De VidaRômulo B. Rodrigues5h 55m$5 · $0.00
Reiki - Energia Vital Universal (cura, Equilíbrio E Harmonia)Rômulo B. Rodrigues3h 15m$5 · $0.00
Guia Completo Das Terapias AlternativasRômulo B. Rodrigues4h 17m4.4 (13)$5 · $0.00
Alimentação Saudável = Saúde Perfeita Vol. ViiiRômulo B. Rodrigues3h 13m$5 · $0.00
Os ChakrasRômulo B. Rodrigues1h 50m$5 · $0.00
Grécia AntigaRômulo B. Rodrigues2h 29m4.6 (11)$4 · $0.00
Cuide De Você E Tenha Mais Qualidade De Vida Vol. ViRômulo B. Rodrigues3h 35m$5 · $0.00
Alimentação Saudável = Saúde Perfeita - Vol. IRômulo B. Rodrigues1h 50m$5 · $0.00
Curso De FitoterapiaRômulo B. Rodrigues2h 10m$5 · $0.00
O Poder Energético E Curativo Das Pedras E Dos CristaisRômulo B. Rodrigues1h 42m$5 · $0.00
Guia Completo Das Terapias AlternativasRômulo B. Rodrigues4h 23m$5 · $0.00
Qualidade De VidaRômulo B. Rodrigues5h 56m$5 · $0.00
Alimentação Saudável = Saúde Perfeita - Vol. IvRômulo B. Rodrigues5h 16m$5 · $0.00
Cuide De Você E Tenha Mais Qualidade De Vida - Vol. IRômulo B. Rodrigues1h 58m$5 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12m4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3m4.2 (70.1K)$20 · $0.00
Não aguento mais não aguentar maisAnne Helen Petersen11h 22m4.2 (3.4K)$9 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A Arte da Guerra (traduzido)Sun Tsu5h 53m4.1 (707.7K)$4.70 · $0.00
IndomávelGlennon Doyle10h 17m4.1 (605.4K)$8 · $0.00
Se abrindo pra vidaZíbia Gasparetto12h 33m4.3 (281)$4 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Palavras mágicasJonah Berger7h 59m4.1 (3.5K)$10 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54m4.5 (120)$4.60 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
Mulher de oraçãoSheila Walsh7h 23m4.8 (4.5K)$8 · $0.00
O chamado de JesusSarah Young9h 18m4.8 (4.4K)$9 · $0.00
Autoridade Espiritual Com ComentáriosWatchman Nee7h 4m4.8 (2.3K)$6 · $0.00
A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48m4.8 (1.1K)$13 · $0.00
Paulo: uma biografiaN. T. Wright17h 41m4.8 (1.7K)$12 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
As Obras De PlatãoPlatão3h 57m4.7 (1.3K)$6 · $0.00
Indicadores FragmentadosN.T. Wright7h 14m4.7 (537)$10 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
O livro dos espíritos (traduzido)Allan Kardec15h 6m4.5 (14.3K)$4.60 · $0.00
Padres apostólicosClemente Romano8h 29m4.6 (536)$7 · $0.00
Paulo - o maior líder do cristianismoHernandes Dias Lopes4h 39m4.7 (2.6K)$6 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A Imitação De Cristo De Tómas De Kempis Com ComentáriosO Cristão7h 18m4.9 (1.3K)$6 · $0.00
3 meses com São JoséPadre Luís Erlin3h 4m4.9 (1.1K)$4 · $0.00
O Livro da Revelação (Traduzido)Clarence Larkin9h 49m4.9 (304)$6.80 · $0.00
O Manuscrito Do PurgatórioMons. Ascânio Brandão2h 19m4.8 (1.7K)$5 · $0.00
Mistérios Desvelados - Versão Especial IlustradaGodfré Ray King5h 49m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
You may also like
Mente Saudável: Cérebro no ComandoUnknown Author25m4.4 (1.3K)$5 · $0.00
Caminhos, Contribuições E Estratégias Para A Musicoterapia Na AtualidadeMaria Helenita Nascimento Bernál, Maria Helena Bezerra Cavalcanti Rockenbach3h 35m$6 · $0.00
Efeitos da Estimulação Magnética Transcraniana sobre Atenção, Memória e Função Executiva de Pacientes com Acidente VascularFernanda Vieira Moraes4h 36m$13 · $0.00
O Código do Sono PerfeitoDanniel Silva3h 38m$1.80 · $0.00
A Revolução do SonoSara Melo2h 51m4.4 (19)$1.80 · $0.00
Neurofitness E NeuróbicaCarlos Araujo Carujo1h 33m$7 · $0.00
Sono Recuperado Em 4 PassosDr. Marcos Ristow Ferreira2h 35m$6 · $0.00
Comida Mediterrânea O Que Comer Para Ajudar A Combater A Depressão E A Ansiedade E Viver Uma Vida Mais Longa E SaudávelJideon Francisco Marques4h 45m$9 · $0.00
CitaçõesLina Veira35m$5 · $0.00
Kettelebell DivertidoJeh Produtos Digitais1h 56m$7 · $0.00
Tratorando Os EstudosRommel C Moura45m$7 · $0.00
Xadrez Para A Terceira IdadeDanilo Marques1h 29m$6 · $0.00
Mente Saudável - MindfulnessUnknown Author42m$4 · $0.00
Aprenda Qualquer Coisa: Formas Cientificamente Comprovadas De Aprender Qualquer CoisaAdams19m$7 · $0.00
A Terapia Definitiva Do SonoEbookywa1h 16m$7 · $0.00
Como Melhorar A Sua MemóriaIsrael Foguel1h 16m$7 · $0.00
O Poder do Sono ProfundoDanniel Silva3h 42m$1.80 · $0.00
A Mente Que AmaSara Melo3h$5.80 · $0.00
A Inteligência de DecidirDanniel Silva4h 6m$1.80 · $0.00
O Projeto Dormir BemSara Melo2h 53m$1.80 · $0.00