Audio only
Lass los – das Leben darf leicht sein
99 Impulse eines Zen-MönchsBy Shunmyo MasunoNarrated by Matthias Ernst HolzmannLength3h 7m
About this audiobook
Fühlen Sie sich auch oft überwältigt von den Anforderungen des Alltags? Der Bestsellerautor und Zen-Mönch Shunmyo Masuno hat eine radikale Botschaft: Wir können alles loslassen – manchmal ist es sogar das Beste, einfach nichts zu tun! Mithilfe seiner 99 prägnanten, inspirierenden Impulse wird es möglich, das mühevolle Streben nach Kontrolle aufzugeben, das Chaos zu bändigen und alles loszulassen, was uns ablenkt und blockiert: die ständigen Erwartungen, die an uns gestellt werden, unser negatives Gedankenkarussell oder auch die meist überflüssigen Sorgen, die wir uns machen. Indem wir entschleunigen und uns ganz auf das fokussieren, was uns im gegenwärtigen Moment glücklich und zufrieden macht, finden wir zu der befreienden Gewissheit: Das Leben darf leicht sein!
Der Bestseller aus Japan
Wie wir loslassen, was uns blockiert – und genießen, was uns glücklich macht
Von den lebensnahen Ratschlägen des modernen Zen-Mönchs profitieren auch Nichtbuddhisten
Cover: Grafikagentur: Guter Punkt GmbH & Co. KG
© Miodrag Kitanovic/iStock / Getty Images Plus (1094522082)
© perori 00/iStock / Getty Images Plus(1295223128)
© Elinalee/iStock / Getty Images Plus (1042368542)
© pharut/iStock / Getty Images Plus (903280608)
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length3 hrs 7 mins
Narrated byMatthias Ernst Holzmann
FormatAudiobook
Publish dateMay 1, 2025
LanguageGerman
Table of contents
1Opening credits
53.Teil
2Vorwort
64.Teil
31.Teil
75.Teil
42.Teil
8Closing credits
More from Shunmyo Masuno
Reden Teil 1Buddha5h 23m$9 · $0.00
Momente des Glücks - EinschlafmeditationRaphael Kempermann2h 4m$12 · $0.00
111 Impulse für ein glückliches LebenAnjana Gill4h 57m$24 · $0.00
Der KoranMax Henning17h 20m$2.30
Der KoranProphet Mohammed15h 54m$1 · $0.00
Meine Zeit liegt in deinen HändenDavid Steindl-Rast55m$5 · $0.00
Selbstheilung und Anbindung deiner außerirdischen Seelenanteile: Heilungscode der Plejader (Übungs-Set 3)Eva Marquez1h 19m$20 · $0.00
Der kniende ChristUnbekannt5h 26m$15 · $0.00
Martin Luther: Der kleine und der große KatechismusMartin Luther7h 40m$1 · $0.00
Gott im Leid begegnenTimothy Keller15h 23m$26 · $0.00
Das Jesus-ManifestAlistair Begg2h 49m$11
Das Buch der Geheimnisse (Gesamtausgabe)OSHO90h 7m$58 · $0.00
Der GroßinquisitorFjodor Michailowitsch Dostojewski3h 11m$1 · $0.00
Der Weg der Welt (Alle 3 Bände)Hildegard von Bingen6h 12m$1 · $0.00
DhammapadaBuddha Gautama1h 51m$7 · $0.00
Die Macht des GlaubensClaude Bristol58m$12 · $0.00
Angst mit der Bibel überwinden.Stefan Waidelich1h 3m$8 · $0.00
Love CodesLaura Malina Seiler2h 56m$24 · $0.00
LoslassenHeide Liebmann2h 47m$12 · $0.00
James Allen - Wie ein Mensch im Herzen denkt so ist sein LebenJames Allen1h 16m$12 · $0.00
You may also like
Rückschau auf Deinen TagMagnus Michael Wieser47m$5 · $0.00
Depressionen verstehen, behandeln, überwinden & loswerdenDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Lebe! Und Kümmere dich nicht um deine Ängste - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Ziehe echte (wahre) Liebe an!Christian Blümel38m$24 · $0.00
Frei sein statt Zwangsgedanken & Zwangsstörung - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Ursache und Wirkung - Band 1: Übergewicht verstehenMichael von Känel1h 35m$5 · $0.00
Befreiung von negativen Gedanken und GefühlenRaphael Kempermann2h 7m$6 · $0.00
Seelenruhe und innere Mitte finden durch Seelenreinigung - Hypnose / MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Starthilfe-Hörbuch-Download zum Buch Der Psychocoach 6: "Anti-Aging"Andreas Winter38m$3 · $0.00
Bewusstseinsimpulse: Gewohnheiten ändernKurt Tepperwein20m$8 · $0.00
Selbsthilfe: Den Alltag gelassen erleben (Erfolgsgeheimisse und Glücksrezepte)Unknown Author54m$8 · $0.00
HYPNOSE-HÖRBUCH: Positiv Denken, glücklich sein, die innere Einstellung ändernPatrick Lynen3h 41m$35 · $0.00
Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Die Polyvagal-TheorieYumi Park2h 20m Only with Ultra
Ärger, Wut, Hass und Schmerz loslassen / kontrollieren - HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Mentale Blockaden lösen (Hypnose-Hörbuch)Patrick Lynen53m$18 · $0.00
ABNEHMEN! - Hypnose-BundleMichael Bauer6h 15m$235 · $0.00
Leben Auf Der Massstab Von Zwei TellerMarcos Pontal28m$5 · $0.00
Selbsthilfe: Wirkungsvolles Stressmanagement (Erfolgsgeheimisse und Glücksrezepte)Unknown Author51m$8 · $0.00
Mental Powerline: ÜberzeugungenUnknown Author39m$12 · $0.00