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Wie Körper und Seele zusammenhängen - Symptome erkennen und verstehen
By Raphael Kleine-TermeerNarrated by Raphael Kleine-TermeerLength3h 4m
About this audiobook
In dieser Zeit voller Stress und Hektik leider immer mehr Menschen an psychischen Stress und seinen Folgen. Dieses Hörbuch hilft dir die Symptome von psychosomatischen Beschwerden zu erkennen und auch zu verstehen. Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Rückenleiden und Schwindel sind oft Hilferufe unserer Seele und wollen bewusst wahrgenommen werden. Warum kann meine Kindheit dabei eine große Rolle spielen und was kann ich dagegen tun? Das alles erfährst du in diesem informativen Hörbuch.
Audiobook details
GenrePsychology, Self-Help
Length3 hrs 4 mins
Narrated byRaphael Kleine-Termeer
FormatAudiobook
Publish dateMay 29, 2023
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 1 - Körper und Seele sind eine Einheit
2Kapitel 2 - Die Sprache des Körpers lernen und verstehen
3Kapitel 3 - Berührungen, Stress und Vertrauen
4Kapitel 4 - Gefühle verstehen und durchschauen
5Kapitel 5 - Angst, Depressionen, Psyche und die Schilddrüse
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6Kapitel 6 - Psychosomatik und der Grübelzwang
7Kapitel 7 - Grübeln, Einschlafprobleme und das Vertrauen zu sich selbst
8Kapitel 8 - Ernährung und der Einfluss auf die Psyche
9Kapitel 9 - Die Depression
10Kapitel 10 - Panikattaken, Angst und Nahrungsergänzungsmittel die helfen können
11Kapitel 11 - Unser Herz und hoher Blutdruck
12Kapitel 12 - Psychosomatische Störungen und die Auswirkungen auf unsere Sexualität
13Kapitel 13 - Die Haut und unsere Psyche
14Kapitel 14 - Die zwei Punkte der Psychosomatik und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit
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