Length4h 30m
About this audiobook
Poznaj prosty sposób na redukcję stresu, poprawę snu i wyciszenie umysłu dzięki misom tybetańskim, indyjskim i kryształowym. Książka wprowadzi cię krok po kroku w świat terapii dźwiękiem. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia, aby zacząć korzystać z relaksujących dźwięków we własnym domu. Praktyczne ćwiczenia, opisane sesje oraz porady ułatwią codzienną pracę z energią i budowanie równowagi emocjonalnej. Odkryj techniki oczyszczania czakr i popraw swój dobrostan na co dzień. To przewodnik idealny zarówno dla początkujących, jak i osób pracujących z jogą, medytacją czy mindfulness. Sięgnij po sprawdzone metody samouzdrawiania dźwiękiem i przekonaj się, ile spokoju możesz zyskać. Zamów książkę i rozpocznij swoją podróż do zdrowia oraz harmonii! Odkryj dźwięk, który uspokaja, leczy, koi.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length4 hrs 30 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 20, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1Przedmowa
2Śpiew mis
3W zgodzie z samym sobą i światem
4Wszystko jest wibracją i rezonansem
5Uzdrawianie przez muzykę
Show all chaptersShow less
6Pochodzenie i historia mis dźwiękowych
7Warto wiedzieć
8Materiał, kształty i rozmiary
9Rodzaje mis dźwiękowych
10Akcesoria do mis dźwiękowych: pałki, rotatory i podkładki
11Właściwości dźwięku
12Pielęgnacja mis dźwiękowych. Prostota kluczem do trwałości
137 wskazówek dotyczących zakupu misy dźwiękowej
14Świat mis dźwiękowych
15Odzyskanie harmonii z wewnętrznym rezonansem
16Jak masaż dźwiękiem wpływa na nasze ciało?
17Medytacja prowadząca do wnętrza siebie. Głębokie odprężenie dzięki dźwiękom
18Samopomoc. Od głębokiego relaksu po osobistą transformację
19Zapoznanie z misami dźwiękowymi
20Rozpoczęcie gry
21Doświadczanie dźwięku na poziomie ciała
22Oddychanie dźwiękiem
23Klasyczny masaż dźwiękiem
24Przygotowanie
25Przebieg masażu dźwiękiem
26Podsumowanie masażu
27Praca z energią przy użyciu mis dźwiękowych
28Harmonia ciała i ducha
29Podstawowe zasady terapii za pomocą mis dźwiękowych
30Masaż dźwiękiem. Fuzja emocji i dźwięków
31Praktyka pracy z energią przy użyciu mis dźwiękowych
32Misy dźwiękowe na poziomie ciała
33Uwalnianie napięć z ramion i szyi
34Łagodzenie bólów głowy
35Obniżanie wysokiego ciśnienia krwi
36Pomoc przy problemach trawiennych
37Leczenie dolegliwości podbrzusza
38Stabilizowanie pracy układu krążenia
39Wsparcie w leczeniu schorzeń stawów
40Codzienne rytuały
41Przywitanie poranka
42Czas dla rodziny. Wprowadzenie wspólnych rytuałów
43Krótkie odprężenie w ciągu dnia
44Refleksja nad życiem. Akceptacja i odpuszczenie
45Rytuały kąpielowe
46Zachodzące słońce. Pozwól wybrzmieć ostatniej godzinie dnia
47BONUS: Wzmacnianie aury misami dźwiękowymi
48Aura – ochronna otoczka wokół nas
49Harmonizacja aury poprzez dźwięk
50Energia życiowa, kanały energetyczne i centra energetyczne aury
Christus vincit. Tryumf Chrystusa nad mrokami czasówSchneider Athanasius14h 3m4.8 (1.7K)$9.50 · $0.00
Pieniądze i Prawo przyciąganiaEsther I Jerry Hicks9h 18m4.5 (18.3K)$11 · $0.00
Nasz DomFrancisco Candido Xavier (Chico Xavier)7h 46m4.5 (21.3K)$11 · $0.00
Szlachetne PięknoPeter Kwasniewski11h 56m4.6 (430)$8 · $0.00
Channeling - jak stać się medium przekazu energetycznegoLandon Sara6h 13m4.6 (499)$14 · $0.00
Adhortacja apostolska .... Radość z ewangelizowaniaOjciec Święty Franciszek6h 42m4.5 (5.4K)$3.50 · $0.00
Anielskie liczbyGray Kyle3h 31m4.5 (1.2K)$11 · $0.00
Kurs cudów w praktyce. Zmień życie najprościej jak to możliweCohen Alan7h 14m4.5 (2.8K)$11 · $0.00
Wyższa magiaDamien Echols5h 13m4.4 (8.6K)$14 · $0.00
Księga DuchówAllan Kardec17h 31m4.4 (3.2K)$13 · $0.00
Jak doświadczyć cudów od aniołówCorin Grillo3h 58m4.6 (262)$11 · $0.00
Sekretna medycyna szamanówdon Jose Ruiz4h 16m4.5 (687)$11 · $0.00
Efekt placebodr Joe Dispenza12h 31m4.4 (2.8K)$19 · $0.00
Magia sigiliLaura Tempest Zakroff5h 34m4.4 (2.7K)$12 · $0.00
Ramtha. Biała księgaRamtha9h 54m4.4 (2.5K)$14 · $0.00
Runy dla początkującychJohn Simonds4h 9m4.4 (1.8K)$14 · $0.00
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życieLouise Hay3h 17m4.3 (13.8K)$11 · $0.00
Jak czytać Kroniki Akaszydr Linda Howe5h 50m4.5 (278)$12 · $0.00
Sekretna magiaJuliet Diaz4h 32m4.3 (10.8K)$11 · $0.00
Uzdrawianie poprzez Kroniki AkaszyLinda Howe7h4.4 (2.9K)$14 · $0.00
You may also like
Medycyna czakralna. Techniki samoleczenia duszy i ciałaMargarita Alcantara4h 23m4.1 (23.9K)$11 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Skuteczne sposoby ochrony przed wampirami energetycznymi oraz atakami psychicznymiLisa Campion7h 4m4.3 (2.4K)$14 · $0.00
Energetyczny detoksOliver Niño5h 50m4.2 (833)$12 · $0.00
Skuteczne techniki holistycznego uzdrawianiaKeith Sherwood7h 11m4.1 (158)$12 · $0.00
Holistyczne uzdrawianie wzrokuLumira4h 59m4.7 (64)$11 · $0.00
Czakra splotu słonecznegoCyndi Dale4h 49m4.4 (18)$11 · $0.00
100 rytuałów szeptuchVadim Tschenze8h 21m$12 · $0.00
Metafizyka świadomości czyli droga do wyższej samorealizacjiDorota Pietrzyk-Reeves, Artur Sierocki6h 48m$12 · $0.00
5 rytuałów tybetańskichBarbara Simonsohn3h 44m4.4 (38)$11 · $0.00
Holistyczne uzdrawianie tarczycySabine Hauswald6h 11m4.4 (27)$11 · $0.00
Przewodnik po sztuce życia.Sonia Choquette8h 5m$14 · $0.00
Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 2. Zarządzanie Energią Pola Kroniki Akaszy.dr Renata Zarzycka2h 11m$14 · $0.00
Czakry dla początkującychDavid Pond4h 57m4.3 (145)$11 · $0.00
Przesłanie ChironaPiotr Piotrowski6h 30m$11 · $0.00
Medycyna holistyczna. Tom VI. Układ krążeniaRosina Sonnenschmidt5h 38m$9.20 · $0.00
Medycyna holistyczna. Tom V. Nerki i pęcherzRosina Sonnenschmidt4h 53m$9.20 · $0.00
Mudry, czyli zdrowie w twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoniKim da Silva2h 17m4.4 (137)$11 · $0.00
Czakry siedem kluczyJudith Anodea5h 34m$7.90 · $0.00
Narzędzia Prawa PrzyciąganiaUrszula Falkowska6h 36m4.6 (19)$9.20 · $0.00