Descubra como o minimalismo pode ajudar quem vive com TDAH. Este guia prático ensina a reduzir distrações, simplificar ambientes e hábitos, e conquistar mais foco e bem‑estar.
Psychological
Healing
Identity
Journey
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length1 hr 23 mins
Publish dateSep 4, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1TDAH: O Guia Prático para uma Vida Minimalista
2Capítulo 1: Desvendando o TDAH no Contexto Moderno
