Mantenha sua saúde emocional em momentos de estresse. Este livro oferece orientações de autocuidado, resiliência e manejo emocional para quem convive com TDAH.
Psychological
Healing
Identity
Survival
Hopepunk
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length1 hr 45 mins
Publish dateSep 4, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1TDAH e Saúde Emocional: Equilíbrio em Tempos de Crise
2Introdução: A Jornada Dupla de TDAH e Saúde Emocional
