Sin Fecha de Vencimiento
Liberación de Creencias Limitantes en el Adulto MayorBy LUISA ROJAS
Length1h 39m
About this audiobook
as creencias moldean nuestra vida, sin embargo, cuando son limitantes, pueden convertirse en barreras que restringen nuestro potencial.
Este libro, Sin Fecha de Vencimiento, explora cómo los estereotipos negativos sobre la vejez afectan la autoestima, la salud y la calidad de vida de los adultos mayores, impidiéndoles vivir con plenitud.
Producto de una revisión bibliográfica de estudios y de historias inspiradoras, en este libro, además de describir las creencias limitantes y los estereotipos asociados con la vejez, se muestra que la vejez no es sinónimo de declive, sino una etapa de crecimiento y nuevas oportunidades.
Al desafiar las creencias limitantes y transformar nuestra visión del envejecimiento, podemos construir una sociedad más inclusiva, donde cada persona mayor sea valorada por su experiencia, resiliencia y contribución.
Con un enfoque optimista y basado en evidencia, esta obra invita a romper con los prejuicios y abrazar el envejecimiento como un proceso lleno de posibilidades, impulsando un cambio de mentalidad que beneficie a las personas mayores y a la sociedad en su conjunto.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 39 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 11, 2025
LanguageSpanish
Table of contents
1INTRODUCCIÓN
2CAPÍTULO 1: LAS CREENCIAS Y ESTEREOTIPOS EN EL ADULTO MAYOR
31 El envejecimiento suele estar vinculado al declive tanto físico como mental
42 Es imposible que las personas mayores puedan adquirir nuevos conocimientos
53 El envejecimiento es un periodo de soledad y aislamiento social
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64 El adulto mayor no tiene nada que aportar, no es productivo
75 No se puede cambiar personalidad, hábitos o actitudes en el envejecimiento
86 El tiempo de disfrutar la vida y la sexualidad ya quedó atrás, ya pasó en el adulto mayor
9CAPÍTULO 2: SUPERACIÓN DE LAS CREENCIAS LIMITANTES Y LOS ESTEREOTIPOS ACERCA DE LA VEJEZ
101 Rompiendo Límites Mentales: Redefiniendo el Envejecimiento y el Bienestar Integral
112 Rompiendo Mitos: La Capacidad del Adulto Mayor para Aprender y Crecer
123 El aprendizaje continuo y el crecimiento personal en la tercera edad
134 Fortaleciendo la Autoestima en la Vejez
145 Renacimiento de los Hobbies y pasiones en la Edad Dorada
156 Redefiniendo Propósito e Identidad: Encuentros con el Sentido de la Vida
167 Resignificando el Valor: Superando la Percepción de Inutilidad en la Vejez
178 Desafiar la creencia de la soledad
189 El Poder de Dar y Recibir Amor en la Vejez
1910 Desmitificando la Sexualidad en la Vejez: Más Allá de los Estereotipos
20CONCLUSIONES
Manual de NeonatologíaUnknown Author10h 41m4.5 (168)$12 · $0.00
Música relajante y reconfortantes sonidos de la naturaleza para curar, meditar y dormirYella A. Deeken3h 40m4.6 (85)$11
Geometría Sagrada ArcturianaMyra Keven / Luiz Santos7h 1m4.6 (118)$7 · $0.00
Terapia para el dolor crónicoAlan Gordon, Alan Ziv5h 42m4.5 (149)$21 · $0.00
Diccionario del DiabloAmbrose Bierce4h 42m4.2 (11.9K)$0.60 · $0.00
Resetea tus intestinos – 2da ediciónFacundo Peryra5h 32m4.2 (2.8K)$18 · $0.00
Los cuidados en tiempos de descuidoElena de la Aldea2h 11m4.6 (40)$7 · $0.00
La lactanciaDra. Marie Thirion10h 53m4.4 (189)$10 · $0.00
La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueñoGuy Leschziner11h 57m4.2 (5.5K)$13 · $0.00
La isla de los ciegos al colorOliver Sacks9h 12m4.1 (16.3K)$24 · $0.00
Aceites esencialesFrancesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni5h 3m4.3 (114)$17 · $0.00
Hablemos de la locuraJosé María Álvarez8h 46m4.8 (17)$9 · $0.00
Mi hijo, mi maestro. Una historia de amor y dolor jamás contadaIsabel Gemio11h 56m4.2 (363)$18 · $0.00
Curanderismo y curaciones por la feSalvador Freixedo5h 31m4.7 (21)$6 · $0.00
Dale vida a tu cerebroRaquel Marín6h 56m4.1 (418)$12 · $0.00
Embrión. Una defensa de la vida humanaRobert. P George9h 33m4.2 (184)$14 · $0.00
Sanación con sonidos tibetanos: el poder de los cuencos cantores tibetanosYeshi Dawa2h 24m4.8 (14)$12
CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7Alejandro Junger6h 54m4.0 (777)$24 · $0.00
AzúcarMiguel Ángel Almodóvar3h 11m4.4 (42)$12 · $0.00
El cerebro adolescenteEveline A. Crone7h 18m4.0 (460)$21
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