Simfuje: A Arte Marcial Livre (volume 1)
By Jorge Rodrigues
Length2h 47m
About this audiobook
Eu elaborei um estudo sobre arte marcial que envolve técnicas de combate corpo à corpo, e uma filosofia. Esse estudo foi resultado de uma análise e elaboração completamente individual. Não se baseia em livros, nem nos ensinamentos de outros mestres, mas é resultante da minha experiência individual, das influências e informações das artes marciais que pratiquei, e de 10 anos sem livros, sem informações externas, e sem mestres. É um estudo completo, porém básico, sobre alguns movimentos conhecidos e usados nas artes marciais tradicionais e modernas, dissertando sobre postura e aplicação no quesito socos, chutes, defesas, e movimentos básicos. Com algumas inovações, e também limitações, mas com uma abordagem filosófica e técnica através de textos, pensamentos, e análises exclusivas, sobre o uso, aplicação, e vivência da arte marcial na vida do praticante.
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 47 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 18, 2022
LanguagePortuguese
Table of contents
1SIMFUJE: A arte marcial livre – Por: Jorge Rodrigues
2DEDICATÓRIA
3SOBRE O FUNDADOR DO SIMFUJE
4A DIVERSIDADE DO KUNG FU CHINÊS
5Podemos ser radicais demais discriminando alguns
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6As duas coisas estão associadas, mas são opostos.
7Existem dois elementos de liberdade na busca da
8O SIMFUJE é uma ferramenta de sobrevivência ao
9Você não precisa se manter em forma todos os dias.
106 Lute com a sombra, brinque com os movimentos.
111 Essa base pode ter a idéia de alcançar uma
122 Disparar ataques usando maior geração de impulso
13LIBERDADE DE MOVIMENTO
14totalmente para atingir o alvo tem pouco espaço de impacto.
15compreender como fazê-lo corretamente.
163 Podemos também fazê-lo com a mesma idéia
17AVANÇANDO OU RECUANDO COM PASSOS
18DESLOCANDO-SE EM ANGULOS COM A PERNA
191 A perna da frente desliza ou avança um pouco
202 O pé de trás completa o movimento dando um semi-
21Base Paralela
224 O recolhimento imediato da perna após o chute não
23O exercício ao vento é necessário para que eu possa
241 Não deixar o cotovelo, ou joelho se chocar no
253 Compreender em que distancia correta que meu
262 O seu membro quando se estica precisa liberar toda
27Vamos analisar o movimento dos braços
28No momento em que seu punho atravessa o alvo, já
29O Soco Horizontal precisa sempre ser aberto: vir de
302 Quando você precisa alcançar uma distancia um
313 Quando a distancia é um pouco maior, então você
322 Posso chutar com perna de trás onde o alcance é
333 Posso chutar com a perna da frente num semi-passo
342 A função de mola geradora de impulso para os
35pé de trás, apenas posicionando-as para senti-las.
362 No movimento de impulso o quadril faz uma conexão
37SIMPLES: O quadril fica MEIO DE LADO nos JABs, e
38Quadril nos chutes
39Soco com avanço finalizando em posição curta
402 O punho precisa penetrar um alvo imaginário quando
413 Os pontos de impacto da mão devem se posicionar
42Chute Frontal avançando alternando (FOTO 32)
431 O semi-passo à frente da perna da frente para
44Chute lateral Longo
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