Karate Simfuje, Os Katas, Meus Escritos, Vin Tchum
By Jorge Rodrigues
Length5h 9m
About this audiobook
Aqui estão 4 dos meus livros em 1. KARATE SIMFUJE (Uma elaboração minha sobre o Karate) OS KATAS DO KARATE SHOTOKAN MEUS ESCRITOS DE ARTE MARCIAL VIN TCHUN (Uma elaboração minha sobre o Wing Chun)
Audiobook details
GenreBiography and Memoir, Education and Learning
Length5 hrs 9 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 30, 2018
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introdução
2Introdução
3A ORIGEM DA ARTE MARCIAL ORIENTAL
4A DIVERSIDADE DO KUNG FU CHINÊS
5A EXPANSÃO DA ARTE MARCIAL PELO ORIENTE
Show all chaptersShow less
6A LUTA E A ARTE MARCIAL
7aberta e para defesas com mão aberta (FOTO 3).
8Nos socos o único ponto de contato, seja para socos
9A DISTANCIA IMAGINÁRIA DO IMPACTO
10À principio não vamos falar de exercícios de
11A idéia desse impulso é como se você estivesse
12Também há uma macete muito legal, pendure um
13correta, mas chocando o cotovelo no final do golpe.
14Nos treinos, principalmente sem alvos sólidos, sua
15Você não pode ter um golpe sem um impacto real, ou
16joelho lateralmente para disparar um movimento semi-circular (FOTO 35).
17No movimento de mola de impulso o quadril faz uma
18STAND-DACHI
19Essa base não é necessariamente uma posição
20Podemos dizer que o ponto fraco dessa posição seria
21No Karate há defesas, para cima, para baixo, e para
22O ENCAIXE DOS BRAÇOS NAS DEFESAS
23A palavra: Timing significa uma atitude feita no tempo
24ABERTOS
25Quanto ao URAKEN você pode apanhá-lo com
26GEDAN-DOWN-DEF
27anatômica que que funciona de barreira para proteger o
28GEDAN-FRONT-DEF
29JODAN-UP-DEF
30É importante que em nenhuma dessas defesas você
312 Avanço com o movimento na posição correta
32ANDANDO NA BASE DO MESMO LADO
33JAB E DIRETO AVANÇANDO
342 Para desenvolver a técnica em si você golpeia o
35vigorando corretamente num movimento instável.
36O KUMITE E A NATURALIDADE
37Esse livro não pode deixar de ser um agradecimento
38Muitos dizem que o Kata é uma luta imaginária, mas
39Os Katas, para sermos mais exatos, são exercícios
40O Heian-San-Dan trás uma idéia de movimentos
41reação tripla.
42HAION-UKE/ URA-ZUKI/ KIZAME-ZUKI
43QUADRIL/ URAKEN-OTOCHI
44Vemos que como o chute é feito simultâneo ao
45Também vemos que existe o movimento fluindo da
46golpear após outro estando de lado.
47"MOROTE-ZUKI-UKE" ALTO
48PREPARAÇÃO/ MIKA-ZUKI-GERI/ COTOVELADA Esse chute tem a intenção defensiva teórica de
49Depois joga-se a energia com os dois braços para
50MOROTE-UKE Esse movimento é, de novo, a liberação de energia
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