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Schutzlos und Hochsensibel

Wie Sie als hochsensible und empathische Frau ihre Empfindsamkeit erkennen und diese nutzen lernenBy Jenna LynaseNarrated by Jenna Lynase

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Length3h 55m

About this audiobook

Hochsensibel, empfindlich, schutzlos? Lange Zeit wurden hochsensible Menschen in unserer Gesellschaft verkannt. Hat man Ihnen auch schon vorgeworfen sie seien "zu" weich? Damit ist jetzt Schluss! Besonders Frauen haben in dieser Hinsicht mit vielen Vorurteilen zu kämpfen! Wir laden Sie ein auf eine Reise zu sich selbst, um ihre Empfindsamkeit als ihre Superpower zu entwickeln! Wir räumen mir Vorurteilen über hochsensible Menschen auf und liefern fundiertes, psychologisches Grundwissen. Besonders Frauen finden hier in Bezug auf Weiblichkeit, Intuition und Lebenskraft endlich Antworten. Lernen Sie sich selbst besser kennen und wachsen Sie über sich hinaus. Das erwartet Sie: ✓Was ist Hochsensibilität und wie gehe ich im Alltag damit um? ✓Der Selbsttest: Bin ich hochsensibel? ✓ Balancieren Sie ihre weibliche und männliche Energie und kommen Sie in ihre ursprüngliche Lebenskraft! ✓Wie kann ich meinen Energiehaushalt vor äußeren Einflüssen schützen? Viele praktische Tipps zur Meditation, Visualisierung und Selbsteinschätzung… ✓und vieles mehr … Holen Sie sich dieses Hörbuch und machen sich auf den Weg…Gehen Sie JETZT den ersten Schritt und kommen Sie endlich in ihre ureigene Kraft zurück!

Identity Psychological Healing Journey Rebellion

Audiobook details

GenrePsychology, Self-Help

Length3 hrs 55 mins

Narrated byJenna Lynase

FormatAudiobook

Publish dateDec 28, 2020

LanguageGerman

1Kapitel 1: Einleitung

44Kapitel 4: Der Kreislauf aus Werden und Vergehen

2Kapitel 1: Checkliste

45Kapitel 4: Der weibliche Zyklus als Taktgeber (Teil 1)

3Kapitel 1: Hilfe ich bin Hochsensibel und jetzt (Teil 1)

46Kapitel 4: Der weibliche Zyklus als Taktgeber (Teil 2)

4Kapitel 1: Hilfe ich bin Hochsensibel und jetzt (Teil 2)

47Kapitel 4: Der weibliche Zyklus als Taktgeber (Teil 3)

5Kapitel 2: Stell dich doch nicht so an

48Kapitel 4: Der weibliche Zyklus als Taktgeber (Teil 4)

Show all chapters

6Kapitel 2: Sensibilität - Wahrnehmung mit allen Sinnen

49Kapitel 4: Der weibliche Zyklus als Taktgeber (Teil 5)

7Kapitel 2: Die Welt der Hochsensiblen Menschen

50Kapitel 4: Schädliche Einflüsse von außen (Teil 1)

8Kapitel 2: Diskriminierung von Hochsensiblen im Alltag (Teil 1)

51Kapitel 4: Schädliche Einflüsse von außen (Teil 2)

9Kapitel 2: Diskriminierung von Hochsensiblen im Alltag (Teil 2)

52Kapitel 4: Schädliche Einflüsse von außen (Teil 3)

10Kapitel 2: Selbstbild und Interaktion

53Kapitel 4: Schädliche Einflüsse von außen (Teil 4)

11Kapitel 2: Warum ein positives Selbstkonzept für hochsensible Menschen so wichtig ist (Teil 1)

54Kapitel 4: Schädliche Einflüsse von außen (Teil 5)

12Kapitel 2: Warum ein positives Selbstkonzept für hochsensible Menschen so wichtig ist (Teil 2)

55Kapitel 4: Sensibilität und Intuition

13Kapitel 2: Warum ein positives Selbstkonzept für hochsensible Menschen so wichtig ist (Teil 3)

56Kapitel 4: Energien Männlichkeit und Weiblichkeit als Gegensätze (Teil 1)

14Kapitel 2: Ein positives Selbstkonzept entwickeln (Teil 1)

57Kapitel 4: Energien Männlichkeit und Weiblichkeit als Gegensätze (Teil 2)

15Kapitel 2: Ein positives Selbstkonzept entwickeln (Teil 2)

58Kapitel 4: Energien Männlichkeit und Weiblichkeit als Gegensätze (Teil 3)

16Kapitel 2: Ein positives Selbstkonzept entwickeln (Teil 3)

59Kapitel 4: Energien Männlichkeit und Weiblichkeit als Gegensätze (Teil 4)

17Kapitel 2: Ein positives Selbstkonzept entwickeln (Teil 4)

60Kapitel 4: Energien Männlichkeit und Weiblichkeit als Gegensätze (Teil 5)

18Kapitel 2: Ein positives Selbstkonzept entwickeln (Teil 5)

61Kapitel 4: Energien Männlichkeit und Weiblichkeit als Gegensätze (Teil 6)

19Kapitel 2: Hochsensible Frauen in Beziehungen (Teil 1)

62Kapitel 5: Im Kampf mit der Weiblichen Intuition (Teil 1)

20Kapitel 2: Hochsensible Frauen in Beziehungen (Teil 2)

63Kapitel 5: Im Kampf mit der Weiblichen Intuition (Teil 2)

21Kapitel 2: Hochsensible Frauen in Beziehungen (Teil 3)

64Kapitel 5: Im Kampf mit der Weiblichen Intuition (Teil 3)

22Kapitel 2: Hochsensible Frauen in Beziehungen (Teil 4)

65Kapitel 5: Schnelllebigkeit und Unbeständigkeit

23Kapitel 3: Besondere Bedürfnisse als Herausforderung bei Hochsensibilität

66Kapitel 5: Hochsensibel im Arbeitsalltag (Teil 1)

24Kapitel 3: Stabile Bindungen (Teil 1)

67Kapitel 5: Hochsensibel im Arbeitsalltag (Teil 2)

25Kapitel 3: Stabile Bindungen (Teil 2)

68Kapitel 5: Hochsensibel im Arbeitsalltag (Teil 3)

26Kapitel 3: Stabile Bindungen (Teil 3)

69Kapitel 5: Männlichkeit und Weiblichkeit (Teil 1)

27Kapitel 3: Stabile Bindungen (Teil 4)

70Kapitel 5: Männlichkeit und Weiblichkeit (Teil 2)

28Kapitel 3: Zwischen Nähe und Distanz

71Kapitel 6: Alltagsstrategien (Teil 1)

29Kapitel 3: Exkurs Die Schneekugel Meditation (Teil 1)

72Kapitel 6: Alltagsstrategien (Teil 2)

30Kapitel 3: Exkurs Die Schneekugel Meditation (Teil 2)

73Kapitel 6: Lebensenergien schützen (Teil 1)

31Kapitel 3: Ruhebedürfnis und Zeit für sich

74Kapitel 6: Lebensenergien schützen (Teil 2)

32Kapitel 3: Schutz vor Reizüberflutung und Selbstregulation

75Kapitel 6: Ruhephasen einplanen

33Kapitel 4: Intuition und Weiblichkeit

76Kapitel 6: Sendepause

34Kapitel 4: Weibliche Archetypen (Teil 1)

77Kapitel 6: Ruheinseln (Teil 1)

35Kapitel 4: Weibliche Archetypen (Teil 2)

78Kapitel 6: Ruheinseln (Teil 2)

36Kapitel 4: Weibliche Archetypen (Teil 3)

79Kapitel 6: Manual Der Guide zu einem besseren Schlaf (Teil 1)

37Kapitel 4: Weibliche Archetypen (Teil 4)

80Kapitel 6: Manual Der Guide zu einem besseren Schlaf (Teil 2)

38Kapitel 4: Weibliche Archetypen (Teil 5)

81Kapitel 6: Mit Krisen umgehen (Teil 1)

39Kapitel 4: Weibliche Archetypen (Teil 6)

82Kapitel 6: Mit Krisen umgehen (Teil 2)

40Kapitel 4: Weibliche Archetypen (Teil 7)

83Kapitel 6: Vier Soforttipps für die Arbeit und an der Paarbeziehung (Teil 1)

41Kapitel 4: Weibliche Archetypen (Teil 8)

84Kapitel 6: Vier Soforttipps für die Arbeit und an der Paarbeziehung (Teil 2)

42Kapitel 4: Der Archetyp der Wilden Frau

85Kapitel 7: Bonus Reflection und Schlusswort

43Kapitel 4: Zyklen und Rhythmen anerkennen

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