1Глава 1: Иллюзия контроля
6Глава 6: Цифровая эпоха и ее умственные последствия
2Глава 2: Бремя ожиданий
7Глава 7: Парадокс производительности
3Глава 3: Ловушка излишнего обдумывания
8Глава 8: Эмоциональное истощение и выгорание
4Глава 4: Хаос современных отношений
9Глава 9: Освобождение от сложности
5Глава 5: Переизбыток выбора
