Neuronas para la emoción
Cómo la neurociencia comienza a descifrar los circuitos de tus emocionesBy Xurxo Mariño
Length6h 12m
About this audiobook
Una aproximación innovadora y actualizada a las emociones humanas. Descubre cuáles son y por qué las tenemos a partir de infinidad de experimentos, investigaciones y casos clínicos.
No te engañes, por muy racional que seas, necesitas emociones para guiar tu vida. El entusiasmo que te impulsa en muchos momentos, el miedo que te paraliza o la alegría que envuelve algunas interacciones sociales no son casuales, sino que se trata de útiles herramientas que ha perfilado la evolución. Y es que las emociones te permiten tomar mejores decisiones y que tu comportamiento se adapte con eficacia a las circunstancias de cada momento.
En los últimos años, las investigaciones en neurociencia han comenzado a desvelar los circuitos que, en lo más profundo de tu encéfalo, gestionan el despliegue de las emociones básicas, aquellas que compartimos con muchos otros animales. Y han aparecido muchas sorpresas. Todo indica, por ejemplo, que hay una emoción que genera entusiasmo o motivación, que está detrás de los demás estados afectivos; que hay una estrecha relación entre el pánico que siente un bebé cuando se siente solo y la tristeza de un adulto; o que los circuitos nerviosos que, en la infancia, nos impulsan al juego son los mismos que más adelante se encienden cuando nos mostramos alegres.
De todo ello y de muchas cosas más va este libro. Por primera vez, podemos comenzar a hablar de emociones apoyados en el conocimiento que nos proporciona la ciencia, y esto también permite que nos conozcamos un poco mejor y que tengamos explicaciones cada vez más completas sobre la génesis de nuestro comportamiento.
Xurxo Mariño es neurocientífico y divulgador. Es el responsable de la sección de neurociencia del programa de divulgación científica Órbita Laika. Para Shackleton Books también ha publicado el libro "La conquista del lenguaje".
Audiobook details
GenrePsychology, Health and Wellness
Length6 hrs 12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 19, 2023
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
41Por fin, el orgasmo
2Introducción
42La justicia sabe como el chocolate
3Los colores de la mente
43Sobre amores e infidelidades
4Cuando la evolución se llena de emoción
447. El pánico del pollo solitario. Las emociones de amor maternal y de tristeza
5La ciencia me llega al alma
45Dos emociones complementarias
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6Primera parte. Qué son y cómo funcionan las emociones básicas
46La complejidad neuronal de ser madre
71. Las moscas borrachas. Emociones, sentimientos y pensamiento racional
47Vidas a distintas velocidades
8Me meo de miedo
48La opinión del experto
9¿Siente Luca la misma alegría que yo?
49Redes neuronales que dan pena
10Luca y yo compartimos las mismas emociones básicas
50Ventajas de sentirse un poco mal
11Soy una persona muy racional que no se deja dominar por las emociones
51La marca indeleble
122. Equipamiento de serie. El carácter innato de las emociones básicas
528. Pilla-pilla. La emoción de alegría
13No necesitamos un espejo para aprender a reír, ni a llorar
53En busca de la felicidad
14Un interruptor para la tristeza
54Me parto
15En busca de los interruptores
55Circuitos para la alegría
163. Un señor que pincha. La vida modula las respuestas emocionales
56La isla del tesoro
17Esas lindas serpientes
579. Un chaleco salvavidas. La emoción de miedo
18¡Aparta esa rosa de mí!
58Posibilidad A, el pánico
19Usted no me gusta y no sé por qué
59Posibilidad B, risas nerviosas
20Me gusta el zumo de papaya y no sé por qué
60Equipo de supervivencia
21¡Me encantan los bombones!
61¿Miedo yo?
22Voy a inventarme que estoy enfadado
62El miedo también mola
23El mundo con el color de quien lo mira
6310. Dejad que yo os retuerza el corazón. La emoción de ira
244. Me acuerdo muy bien. Memoria y emociones
64Las reglas de la ira
25La almendra y el caballito
65Cosas que enfadan
26Cicatrices en el cerebro
66Las redes del mal
27Una cicatriz que se borra
67Tercera parte. Emociones a flor de piel
28Un poquito de estrés
6811. Descerebrados. El aprendizaje de la adolescencia
29Lo recuerdo con claridad
69Crecer con los sentimientos rotos
30De arriba abajo y de abajo arriba
70Esa loca juventud
31Segunda parte. Los circuitos de las emociones básicas
71Ese ser hipersocial que se esconde dentro de la roca
325. Tengo unas ganas locas. La emoción general de búsqueda y anticipación
72Somos los demás
33Máquinas para controlar la mente
7312. La moto de Amarok. La capacidad de la música para evocar emociones
34El entusiasmo que lo mueve todo
74Evolución de la canción
35¡Nos vamos de concierto!
75Dímelo con música
36El círculo vicioso
76Del carácter universal al cerebro particular
37Lecciones de una bicicleta sobre el funcionamiento de tu sistema nervioso
77Circuitos para la emoción global
386. El sexo y otras finas hierbas. Atracción sexual y sentimiento de placer
78Una ruta inesperada
39Te presento a un amigo
79Bibliografía consultada
40Te deseo
80Agradecimientos
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