Não Procures No Mundo Os Limites Que Estão Dentro De Ti
By Elisabete Martins
Length1h 49m
About this audiobook
Este é um livro de autoajuda, onde o leitor pode fazer um processo de autocoaching. É um livro escrito numa linguagem simples e direta, que pretende transmitir conhecimento mas também levar o leitor a entrar em ação. Ao longo do livro, o leitor vai encontrar vários exercícios práticos que o ajudarão a refletir acerca de si próprio e a descobrir-se enquanto pessoa. Este livro distingue-se pelo facto de a autora colocar o seu cunho pessoal, mostrando e seu lado humano e também o seu processo de desenvolvimento pessoal. Não procures no mundo os limites que estão dentro de ti , é um livro para quem ousa ir muito além da sua zona de conforto.
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Psychology
Length1 hr 49 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 26, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
1PRÓLOGO ............................................................................................
213.6 Relações Tóxicas .......................................................................... 67
2INTRODUÇÃO .........................................................................................
223.7 Viver de Acordo com a Opinião dos Outros ................................. 71
3Capítulo I .........................................................................................
23Capítulo IV ........................................................................................
41.1 Autoconhecimento ........................................................................ 14
244.2 Exercício Físico ............................................................................ 79
51.2 Exercícios de Autoconhecimento ................................................. 17
254.3 Sono ...........................................................................................
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61.3 Origem da Roda da Vida............................................................... 18
26Capítulo V .........................................................................................
71.4 O que é a Roda da Vida?............................................................... 19
275.2 Viver o Presente ............................................................................ 90
81.5 A Roda da Vida na Prática ............................................................ 20
285.3 Saber Dizer Não ............................................................................ 93
91.6 Perguntas de Autoconhecimento ................................................... 23
295.4 Pequeno Esforço Extra .................................................................. 97
101.7 Autoconsciência ............................................................................ 27
305.5 Aprenda a Agradecer o Que Já Tem ............................................. 99
111.8 Emoções geram Pensamentos e estes geram Ações ...................... 30
31Capítulo VI ........................................................................................
12Capítulo II ........................................................................................
32Capítulo VII .......................................................................................
132.2 Definir o plano de ação: ................................................................ 40
33Capítulo VIII ......................................................................................
142.3 O meu Objetivo: ............................................................................ 41
34Capítulo IX ........................................................................................
15Capítulo III .......................................................................................
35Capítulo X .........................................................................................
163.1 Crenças Limitantes ....................................................................... 46
3610.2 Como perceber se está na zona de conforto .............................. 125
17Como neutralizar as crenças limitantes ............................................... 52
3710.3 Impacto de ficar demasiado tempo na zona de conforto ........... 126
183.2 Foco ...........................................................................................
3810.4 Que pequeno passo pode dar já hoje para sair da sua zona de
193.3 Autorresponsabilidade .................................................................. 56
39Conclusão ..........................................................................................
203.4 Bagagem Demasiado Pesada ........................................................ 58
40Bibliografia .......................................................................................
Linhagem EspiritualPr. Max Salgado E Lidiane Batista1h 10m$5 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m$6 · $0.00
Concurso Público vai Mudar a sua VidaProfessor Alexandre Soares4h 13m$6 · $0.00
Educação inclusiva de BolsoLiliane Garcez, Gabriela Ikeda5h 8m$3 · $0.00
TáticasCarujo45m$6 · $0.00
Guia Rápido UmbandistaAdriana Zanette3h 23m$5 · $0.00
Um Pouco Mais Que 2 PalitosFernando Guifer3h 15m$5 · $0.00
Tradutor Iniciante: O Que Você Precisa Saber Para Começar Sua CarreiraLaila C. Rezende Compan1h 32m$11 · $0.00
Silenciosa AlgazarraAna Maria Machado10h 56m$11 · $0.00
Estratégias De DecisãoFernando Barrichelo6h 4m$7 · $0.00
Descomplicando A Bolsa De ValoresSantiago Dc1h$6 · $0.00
Conversas com um jovem professorLeandro Karnal4h 34m$5
Reuniões 1-1Lui Von Holleben1h 22m$6 · $0.00
Interpretação De TextosPablo Jamilk57h 37m$11 · $0.00
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
Guia Incompleto Desatualizado e Provisório para Estudantes UniversitáriosGiordano Bruno Soares Roberto2h 59m$7 · $0.00
Focado Em PessoasPedro Janot6h 52m$8 · $0.00
O CeoSaulo Catharino1h 41m$8 · $0.00
Quem ama, educa!Içami Tiba9h 50m$8 · $0.00
Seguindo AdianteLeonardo Peracini8h 9m$7 · $0.00
Aposentadoria EspecialFelipe Mêmolo Portela7h 36m$6 · $0.00
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