Não Procures No Mundo Os Limites Que Estão Dentro De Ti
By Elisabete Martins
Length1h 49m
About this audiobook
Este é um livro de autoajuda, onde o leitor pode fazer um processo de autocoaching. É um livro escrito numa linguagem simples e direta, que pretende transmitir conhecimento mas também levar o leitor a entrar em ação. Ao longo do livro, o leitor vai encontrar vários exercícios práticos que o ajudarão a refletir acerca de si próprio e a descobrir-se enquanto pessoa. Este livro distingue-se pelo facto de a autora colocar o seu cunho pessoal, mostrando e seu lado humano e também o seu processo de desenvolvimento pessoal. Não procures no mundo os limites que estão dentro de ti , é um livro para quem ousa ir muito além da sua zona de conforto.
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Psychology
Length1 hr 49 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 26, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
1PRÓLOGO ............................................................................................
2INTRODUÇÃO .........................................................................................
3Capítulo I .........................................................................................
41.1 Autoconhecimento ........................................................................ 14
51.2 Exercícios de Autoconhecimento ................................................. 17
Show all chaptersShow less
61.3 Origem da Roda da Vida............................................................... 18
71.4 O que é a Roda da Vida?............................................................... 19
81.5 A Roda da Vida na Prática ............................................................ 20
91.6 Perguntas de Autoconhecimento ................................................... 23
101.7 Autoconsciência ............................................................................ 27
111.8 Emoções geram Pensamentos e estes geram Ações ...................... 30
12Capítulo II ........................................................................................
132.2 Definir o plano de ação: ................................................................ 40
142.3 O meu Objetivo: ............................................................................ 41
15Capítulo III .......................................................................................
163.1 Crenças Limitantes ....................................................................... 46
17Como neutralizar as crenças limitantes ............................................... 52
183.2 Foco ...........................................................................................
193.3 Autorresponsabilidade .................................................................. 56
203.4 Bagagem Demasiado Pesada ........................................................ 58
213.6 Relações Tóxicas .......................................................................... 67
223.7 Viver de Acordo com a Opinião dos Outros ................................. 71
23Capítulo IV ........................................................................................
244.2 Exercício Físico ............................................................................ 79
254.3 Sono ...........................................................................................
26Capítulo V .........................................................................................
275.2 Viver o Presente ............................................................................ 90
285.3 Saber Dizer Não ............................................................................ 93
295.4 Pequeno Esforço Extra .................................................................. 97
305.5 Aprenda a Agradecer o Que Já Tem ............................................. 99
31Capítulo VI ........................................................................................
32Capítulo VII .......................................................................................
33Capítulo VIII ......................................................................................
34Capítulo IX ........................................................................................
35Capítulo X .........................................................................................
3610.2 Como perceber se está na zona de conforto .............................. 125
3710.3 Impacto de ficar demasiado tempo na zona de conforto ........... 126
3810.4 Que pequeno passo pode dar já hoje para sair da sua zona de
39Conclusão ..........................................................................................
40Bibliografia .......................................................................................
Tao Te KingCarujo (org.)1h 48m$6 · $0.00
TáticasCarujo45m$6 · $0.00
Guia Rápido UmbandistaAdriana Zanette3h 23m$5 · $0.00
Um Pouco Mais Que 2 PalitosFernando Guifer3h 15m$5 · $0.00
Tradutor Iniciante: O Que Você Precisa Saber Para Começar Sua CarreiraLaila C. Rezende Compan1h 32m$11 · $0.00
Silenciosa AlgazarraAna Maria Machado10h 56m$11 · $0.00
Estratégias De DecisãoFernando Barrichelo6h 4m$7 · $0.00
Descomplicando A Bolsa De ValoresSantiago Dc1h$6 · $0.00
Conversas com um jovem professorLeandro Karnal4h 34m$5
Reuniões 1-1Lui Von Holleben1h 22m$6 · $0.00
Interpretação De TextosPablo Jamilk57h 37m$11 · $0.00
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
Mãe PresenteWilma Oliveira44m$9 · $0.00
Guia Incompleto Desatualizado e Provisório para Estudantes UniversitáriosGiordano Bruno Soares Roberto2h 59m$7 · $0.00
Focado Em PessoasPedro Janot6h 52m$8 · $0.00
1% Melhor Todos Os DiasWeldes Campos1h 35m$6 · $0.00
O CeoSaulo Catharino1h 41m$8 · $0.00
Quem ama, educa!Içami Tiba9h 50m$8 · $0.00
Os 4 Gigantes Emocionais Do TraderOdair Comin11h 15m$27 · $0.00
O Livro dos Cinco Anéis (Traduzido)Musashi Miyamoto1h 51m$4.70 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m$7 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão ColoridaMônica Carvalho3h 36m$11 · $0.00
Superando o medoLouise Hay14m$4
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m$20 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m$6 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m$6 · $0.00
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O lugarAnnie Ernaux2h 18m$10
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