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Meditazione. Il distacco
Tecnica guidataBy Michael DoodyLength17m
About this audiobook
Contiene l’audio completo della tecnica, in streaming e in download, per ascoltare l’audio anche separatamente e autonomamente dall’ebook.
Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna: è infatti uno straordinario “dispositivo” non solo per rasserenare la mente ma soprattutto per “staccarsi” letteralmente dal turbine di pensieri che ogni istante affollano la mente. Attraverso il distacco sperimenterai in prima persona la natura illusoria di ogni pensiero e senza forzature lo lascerai andare via, per arrivare a contemplare la natura perfettamente quieta e in equilibrio della mente e dell’universo.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (10)
Includes Amazon
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length17 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 26, 2015
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
2La serie Dime Meditation
3Meditazione - Il distacco