Length1h 33m
About this audiobook
Después de más de dos décadas trabajando con empresas en todo el mundo, desde minas hasta carreteras, decidí escribir este libro impulsado por un momento que marcó mi vida: la pérdida de colegas y amigos por un error no intencional, un paso olvidado que pudo evitarse con un hábito simple. Esa experiencia me enseñó que los hábitos no son solo rutinas; son la clave para prevenir errores, reducir estrés y construir una vida mejor, sin importar dónde estés. En Mejorar Hábitos de Forma Simple, comparto historias reales —de una empresa minera que sufrió una fatalidad, de conductores que transformaron su sueño, y un corte en mi cocina— para mostrarte cómo pequeños hábitos pueden cambiarlo todo. Con la neurociencia que explica por qué tu cerebro ama los atajos, y las herramientas de inteligencia artificial que pueden ayudarte, descubrirás sistemas simples que funcionan en cualquier cultura, desde colgar tus llaves hasta ser más productivo. Aquí va tu desafío: elige un hábito de este libro —un minuto de respiración, una verificación antes de actuar— y pruébalo hoy. No necesitas ser perfecto, solo empezar. ¿Aceptas transformar tu vida, un paso a la vez? Este es el comienzo de un viaje que continuará en un próximo libro. Abre estas páginas y construye hábitos que trasciendan fronteras.
Audiobook details
GenreChildren's Literature, Humor
Length1 hr 33 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 3, 2025
LanguageSpanish
Table of contents
1Mejorar Hábitos de Forma Simple
2INTRODUCCIÓN
3CAPÍTULO 1 — ¿Qué son los hábitos y por qué importan?
4CAPÍTULO 2 — Principios para construir hábitos simples
5CAPÍTULO 3 — Técnicas prácticas para mejorar hábitos
Show all chaptersShow less
6CAPÍTULO 4 — Hábitos para el trabajo
7CAPÍTULO 5 — Hábitos para la vida diaria
8CAPÍTULO 6 — Superar los obstáculos más comunes al desarrollar hábitos
9CAPÍTULO 7 — Cómo mantener los hábitos en el largo plazo
10CAPÍTULO 8 — Hábitos universales: Más allá de la cultura
11EPÍLOGO — El viaje de los hábitos
12CONTRAPORTADA
13DEDICATORIA
HeartlessMarissa Meyer16h 52m4.2 (331.9K)$12 · $0.00
Cartas de amor a los muertosAva Dellaira8h 56m3.9 (102.8K)$1 · $0.00
Jim botón y los trece salvajesMichael Ende7h 11m4.4 (5.5K)$29 · $0.00
La Edad de Oro: publicación mensual de recreo e instrucción dedicada a los niños de América.José Martí7h 21m4.4 (2.2K)$1 · $0.00
Una PrincesitaFrancis Hodgson Burnett7h 24m4.3 (352K)$2 · $0.00
CatalystS. J. Kincaid13h 41m4.4 (7.1K)$1 · $0.00
Heat WaveTJ Klune15h 7m4.4 (8.6K)$12 · $0.00
Química imparableZelá Brambillé12h 13m4.4 (2.9K)$23 · $0.00
Leigh Howard and the Ghosts of Simmons-Pierce ManorShawn M. Warner9h 24m4.3 (13.9K)$29 · $0.00
Hecha de estrellasAshley Herring Blake8h 35m4.3 (35.8K)$1 · $0.00
Flash FireT J Klune15h 25m4.3 (18.1K)$12 · $0.00
Cuento de NavidadCharles Dickens4h 2m4.3 (46.4K)$9 · $0.00
La Divina ComediaDante Alighieri9h 24m4.3 (237.2K)$4 · $0.00
Papá Piernas LargasJean Webster4h 20m4.3 (89.1K)$1 · $0.00
No dejes entrar al bosqueC. G. DREWS10h 22m4.3 (64.5K)$12 · $0.00
Nada más que perderDan Wells8h 41m4.3 (3.7K)$1 · $0.00
Alicia en el País de las Maravillas (Anotado)Lewis Carroll4h 43m4.3 (2.7K)$1.99 · $0.00
El sol y la mentiraIria G. Parente, Selene M. Pascual19h 23m4.3 (1.8K)$23 · $0.00
Peter Pan y Wendy (Anotado)J. M. Barrie8h 4m4.2 (300.8K)$1.99 · $0.00
TouchdownLudmila Ramis24h 4m4.2 (12.2K)$23 · $0.00
Diccionario del DiabloAmbrose Bierce4h 55m4.2 (12.8K)$1.99 · $0.00
Novelas EjemplaresMiguel de Cervantes19h 36m4.2 (14.4K)$2 · $0.00
EmmaJane Austen17h 31m4.2 (1.1M)$2 · $0.00
Almas muertas (Anotado)Nikolái Gógol18h 36m4.1 (101.4K)$1.99 · $0.00
Cándido, ó el OptimismoVoltaire3h 26m4.1 (706.9K)$1 · $0.00
La Navidad En Las MontañasIgnacio Manuel Altamirano, Javier Tavera Mas.4h 24m4.2 (1.9K)$8 · $0.00
Lettres De Madame De Sévigné By Marquise De Marie De Rabutin-chantal Sévigné.Marie De Rabutin-chantal Sévigné. , Javier Tavera Mas.27h 5m4.1 (3K)$8 · $0.00
El molinero aulladorArto Paasilinna6h 59m4.1 (12.3K)$20 · $0.00
Finlay Donovan, una escritora de muerteElle Cosimano12h 15m4.1 (324.7K)$23 · $0.00
El Discurso Del MétodoRené Descartes2h 52m4.1 (120.7K)$8 · $0.00
Miau (Anotado)Benito Pérez Galdós12h 19m4.1 (2.5K)$1.99 · $0.00
El príncipe y el mendigoMark Twain7h 35m4.0 (159.5K)$2 · $0.00
Tres en una barcaJerome K. Jerome8h 22m4.1 (2.2K)$7 · $0.00
La rebelión de los ángelesAnatole France8h 31m4.0 (4.5K)$2 · $0.00
Lazarillo de Tormes (Anotado)Anónimo2h 19m4.0 (49.8K)$1.99 · $0.00
Los sueñosFrancisco De Quevedo5h 2m4.1 (856)$1.99 · $0.00
How Not to Die Alone \ Cómo no morir soloRichard Roper9h 23m4.0 (54.4K)$29 · $0.00
Legitimate Kid \ Hija legítimaAida Rodriguez11h 3m4.1 (400)$29 · $0.00
SatiricónPetronio7h 6m3.9 (15.6K)$1 · $0.00
Los viajes de GulliverJonathan Swift10h 54m3.8 (345.4K)$2.99 · $0.00
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