Pricing
For Authors
Listen Now

Sign In Start free trial

Explore
Library

Publish a book
Help

Meditation zum Einschlafen (Premium-Hörbuch-Bundle)

Health and Wellness

,

Audio only

Meditation zum Einschlafen (Premium-Hörbuch-Bundle)

Geführte Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und TräumenBy Patrick LynenNarrated by Patrick Lynen

Meditation zum Einschlafen (Premium-Hörbuch-Bundle)

Length10h 47m

About this audiobook

Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Häufig nehmen wir diesen Stress in die Einschlafphase am Abend mit. Wir können dann kaum noch runterkommen. Die Meditationen und sanften Einschlafhypnosen in diesem Hörbuch werden dir helfen, den Frieden und die Ruhe, die du über den Tag verloren hast, wiederzufinden, um deinem Körper und Geist endlich etwas Ruhe zu verschaffen und die Anleitung eines zertifizierten Entspannungstrainers zu genießen. Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, kannst du dich wieder auf das Hier und Jetzt konzentrieren und in deine eigene innere Mitte finden. Je öfter du die kleinen Entspannungsübungen für den Abend durchführst, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle deine Lebensbereiche aus. WAS DU BEKOMMST: • 12 absolut selbsterklärende Meditationen und absolut sichere Selbsthypnosen zum Einschlafen; • Effektive Entspannungsinseln, mit denen du in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommst; • Beruhigende Stimmen von zertifizierten Trainern, die dein Nervensystem entspannen; • Beruhigende Hintergrundtöne, die Ohren und Geist verwöhnen; • Eine einzigartige Sammlung, von der du ein Leben lang profitieren wirst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich". Beginne jetzt, deine Schlafgewohnheiten zu korrigieren. Bestelle dieses Premium-Hörbuch noch heute und genieße die geführten Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen!

Audiobook details

GenreHealth and Wellness, Self-Help

Length10 hrs 47 mins

Narrated byPatrick Lynen

FormatAudiobook

Publish dateNov 16, 2020

LanguageGerman

Table of contents

1Einführung

8Meditation zum Einschlafen- Anwendung 7 (lang)

2Meditation zum Einschlafen - Anwendung 1 (lang)

9Meditation zum Einschlafen- Anwendung 8 (lang)

3Meditation zum Einschlafen- Anwendung 2 (kurz)

10Meditation zum Einschlafen- Anwendung 9 (lang)

4Meditation zum Einschlafen- Anwendung 3 (lang)

11Meditation zum Einschlafen - Anwendung 10 (lang)

5Meditation zum Einschlafen- Anwendung 4 (lang)

12Meditation zum Einschlafen - Anwendung 11 (mittel)

Show all chaptersShow less

6Meditation zum Einschlafen- Anwendung 5 (lang)

13Meditation zum Einschlafen - Anwendung 12 (lang)

7Meditation zum Einschlafen- Anwendung 6 (mittel)

More from Patrick Lynen

Geldmagnet werden durch Hypnose (Premium-Bundle)

Geldmagnet werden durch Hypnose (Premium-Bundle)Patrick Lynen3h 52m$18

Meeresrauschen: Beruhigende Ozeanwellen, Meeresvögel im Wind, Klänge der Unterwasserwelt

Meeresrauschen: Beruhigende Ozeanwellen, Meeresvögel im Wind, Klänge der UnterwasserweltPatrick Lynen, Yella A. Deeken9h 14m$12 · $0

Partner(in) finden - leicht gemacht! Das revolutionäre Hypnose-Programm für eine liebevolle, glückliche und dauerhafte Beziehung

Partner(in) finden - leicht gemacht! Das revolutionäre Hypnose-Programm für eine liebevolle, glückliche und dauerhafte BeziehungPatrick Lynen1h 56m$17 · $0

Verdrahte dein Gehirn neu

Verdrahte dein Gehirn neuPatrick Lynen6h 22m$17

Premium-Hypnose-Bundle: Stress abbauen - Resilienz aufbauen

Premium-Hypnose-Bundle: Stress abbauen - Resilienz aufbauenPatrick Lynen3h 58m$23 · $0

Mühelos Manifestieren: Das Gesetz der Annahme

Mühelos Manifestieren: Das Gesetz der AnnahmePatrick Lynen3h 35m$23 · $0

Selbstmotivation steigern mit Hypnose

Selbstmotivation steigern mit HypnosePatrick Lynen, Tanja Kohl2h 33m$23

Heilen mit Schallgeschwindigkeit: 13 traumhafte Klangwelten und Entspannungsmusiken für Körper, Geist und Seele

Heilen mit Schallgeschwindigkeit: 13 traumhafte Klangwelten und Entspannungsmusiken für Körper, Geist und SeelePatrick Lynen8h 52m$14

HYPNOSE-Hörbuch: Verändern Sie Ihr Gehirn, verändern Sie Ihr Leben!

HYPNOSE-Hörbuch: Verändern Sie Ihr Gehirn, verändern Sie Ihr Leben!Patrick Lynen10h$53 · $0

Hypnotic Music: Blissful Sounds for Hypnotherapy, Meditation & Deep Relaxation

Hypnotic Music: Blissful Sounds for Hypnotherapy, Meditation & Deep RelaxationPatrick Lynen7h 24m$17 · $0

Zzzzzzz... Das Geheimnis erholsamer Nachtruhe

Zzzzzzz... Das Geheimnis erholsamer NachtruhePatrick Lynen6h$17 · $0

Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in Dir

Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m$16 · $0

TEILE DEINE VISION! INSPIRIERE ANDERE! ERREICHE DAS UNMÖGLICHE! UND LOS!

TEILE DEINE VISION! INSPIRIERE ANDERE! ERREICHE DAS UNMÖGLICHE! UND LOS!Patrick Lynen1h 22m$14

Achtung: Jetzt kommst Du in eine stressfreie Zone

Achtung: Jetzt kommst Du in eine stressfreie ZonePatrick Lynen1h 16m$17

Groll und Ärger loslassen (Die Selbsthypnose-Revolution)

Groll und Ärger loslassen (Die Selbsthypnose-Revolution)Patrick Lynen1h 11m$12

Kopfsache schlank: Fettlogik aushebeln - Essanfälle vermeiden

Kopfsache schlank: Fettlogik aushebeln - Essanfälle vermeidenPatrick Lynen2h 7m$23

Ärger, Wut & Schmerz: Stoppe jetzt die Spirale der toxischen Gedanken

Ärger, Wut & Schmerz: Stoppe jetzt die Spirale der toxischen GedankenPatrick Lynen1h 11m$12

ICH BINPatrick Lynen7h 1m$35 · $0

Wünsche manifestieren ist (k)eine Kunst - Das Gesetz der Resonanz entfesseln

Wünsche manifestieren ist (k)eine Kunst - Das Gesetz der Resonanz entfesselnPatrick Lynen1h 4m$17 · $0

More from Gesundheit und Wellness

Beruhigende Naturgeräusche mit entspannender Musik (XXL-Bundle)

Beruhigende Naturgeräusche mit entspannender Musik (XXL-Bundle)Klangwerkstatt für Entspannungsmusik9h 38m$17 · $0

Meditation für schöne Haut - Meditation JJ - Meditation zum Einschlafen

Meditation für schöne Haut - Meditation JJ - Meditation zum EinschlafenChristiane M. Heyn25m$5 · $0

Thoms Reise ins Ich

Thoms Reise ins IchThomas Erny4h 28m$14 · $0

Glücklich Sein in 10 Minuten

Glücklich Sein in 10 MinutenSarah Jasmin Cartsburg51m$15 · $0

Immunsystem stärken, Selbstheilung aktivieren (Update 2022)

Immunsystem stärken, Selbstheilung aktivieren (Update 2022)Institut für angewandte Hypnosetherapie1h 12m$23 · $0

Hypnose, für eine leichte und liebevolle Schwangerschaft

Hypnose, für eine leichte und liebevolle SchwangerschaftGerhard J. Mandalka43m$8 · $0

Beruhigende Stimmen: Eine effektive Hilfe bei Einschlafstörungen und Schlafproblemen

Beruhigende Stimmen: Eine effektive Hilfe bei Einschlafstörungen und SchlafproblemenInstitut für Stressreduktion, Eva Sonnleitner3h 37m$17 · $0

Autogenes Training zum Einschlafen

Autogenes Training zum EinschlafenAutogenes Training zum Einschlafen1h 3m$8 · $0

Traumhaft einschlafen - Hilfe bei Schlafstörungen durch Hypnose, Autogenes Training und Entspannung

Traumhaft einschlafen - Hilfe bei Schlafstörungen durch Hypnose, Autogenes Training und EntspannungKatja Schütz34m$11 · $0

Hol dir dein Haar zurück!

Hol dir dein Haar zurück!Balvinder Sidhu48m$12 · $0

Selbstliebe und spirituelle Heilung - Meditation

Selbstliebe und spirituelle Heilung - MeditationUlrich Eckardt30m$12 · $0

Frequenztherapie im Zentrum der Heilung 7

Frequenztherapie im Zentrum der Heilung 7Jeffrey Jey Bartle1h 19m$12 · $0

ErnährungUlrike Gonder2h 47m$18 · $0

Das innere Kind heilen: Mehr Selbstliebe durch Hypnose

Das innere Kind heilen: Mehr Selbstliebe durch HypnoseTanja Kohl34m$9 · $0

Einschlafen mit Meditation und Hypnose: Geführte Einschlafhilfe nach ZEN bei negativen Gedanken und innerer Unruhe

Einschlafen mit Meditation und Hypnose: Geführte Einschlafhilfe nach ZEN bei negativen Gedanken und innerer UnruheZentrum für Meditation54m$12 · $0

Heilreise in deine Vollkommenheit

Heilreise in deine VollkommenheitWivvica41m$11 · $0

Öffne die Tür - Open the Door

Öffne die Tür - Open the DoorMarco Göllner1h 18m$7 · $0

Nie mehr krankDr. Angela Fetzner2h 16m$12 · $0

Selbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende Licht

Selbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende LichtIngo Steinbock27m$6 · $0

Abnehmen mit Hypnose

Abnehmen mit HypnoseNorman Wiehe33m$12 · $0

More from Selbsthilfe

SELBSTDISZIPLIN

SELBSTDISZIPLINKonrad Sewell2h 41m$15 · $0

Tiefe Entspannung

Tiefe EntspannungInstitut für Stressreduktion, Namika Stelten4h 19m$18 · $0

Gesunder Schlaf

Gesunder SchlafPascal Voggenhuber1h 2m$16 · $0

Entfessele deine Willenskraft, entdecke deine innere Kraftquelle, durchbreche deine Limits

Entfessele deine Willenskraft, entdecke deine innere Kraftquelle, durchbreche deine LimitsZentrum für angewandte Hypnose1h 9m$12 · $0

Heilsame Musik | Meditative Klänge auf Basis der Solfeggio Frequenzen

Heilsame Musik | Meditative Klänge auf Basis der Solfeggio FrequenzenSolfeggio Klangmanufaktur7h 38m$15 · $0

Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen - Teil 2

Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen - Teil 2Yella A. Deeken, Patrick Lynen4h 37m$12 · $0

Traumhafte Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen und Naturklängen in 432 Hz

Traumhafte Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen und Naturklängen in 432 HzDr. Jeffrey Thiers5h 17m$17 · $0

Stressabbau: Musik zum Geniessen, Entspannen, Träumen, Einschlafen

Stressabbau: Musik zum Geniessen, Entspannen, Träumen, EinschlafenInstitut für Stressabbau11h 38m$18 · $0

Einschlafmeditation: Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen

Einschlafmeditation: Eine effektive Hilfe bei SchlafstörungenJoachim Augstein1h 15m$8 · $0

Beruhigende Naturgeräusche mit entspannender Musik (XXL-Bundle)

Beruhigende Naturgeräusche mit entspannender Musik (XXL-Bundle)Klangwerkstatt für Entspannungsmusik9h 38m$17 · $0

Die entspannendste Musik der Welt (Meditation, Yoga, Hypnose)

Die entspannendste Musik der Welt (Meditation, Yoga, Hypnose)Robert Hayworth7h 8m$23 · $0

Small-Talk - kompakt in 11 Minuten

Small-Talk - kompakt in 11 MinutenThomas Schlayer27m$3 · $0

Power Kick - Mehr Energie, Erfolg & Motivation

Power Kick - Mehr Energie, Erfolg & MotivationKatja Schütz16m$6 · $0

Innere Stärke und Selbstbewusstsein mit affirmativer Hypnose

Innere Stärke und Selbstbewusstsein mit affirmativer HypnoseTanja Kohl25m$7

Geschichten, die das Herz berühren

Geschichten, die das Herz berührenElmar Rassi1h 11m$15 · $0

01: Maike macht Unsinn

01: Maike macht UnsinnBärbel Löffel-Schröder36m$6

Immunsystem stärken, Selbstheilung aktivieren (Update 2022)

Immunsystem stärken, Selbstheilung aktivieren (Update 2022)Institut für angewandte Hypnosetherapie1h 12m$23 · $0

Besser Dart spielen mit Hypnose

Besser Dart spielen mit HypnoseHypnowelten47m$6 · $0

Männlichkeit – Flirten, Sex, Liebe: Alles was Mann wissen muss

Männlichkeit – Flirten, Sex, Liebe: Alles was Mann wissen mussFlorian Höper7h 52m$23 · $0

Denk das Gegenteil! Vom Umgang mit schwierigen Menschen

Denk das Gegenteil! Vom Umgang mit schwierigen MenschenPatrick Lynen, Dorothee Krüger1h 55m$11 · $0