Audio only
Length5h 19m
About this audiobook
يركز الكتاب على فهم التفكير المفرط والقلق وتأثيرهما في الحياة اليومية، ويقدم مجموعة من الأفكار العملية التي تساعد على تهدئة العقل وإدارة الضغوط. يعتمد أسلوبًا مبسطًا يشجع القارئ على تبني عادات صحية تعزز الهدوء النفسي والثقة بالنفس.
Audiobook details
Rating★★★ 3.4 (12)
Includes Goodreads
GenreScience Fiction
Length5 hrs 19 mins
Narrated byمالك محمد
FormatAudiobook
Publish dateAug 2, 2026
LanguageArabic
More from ديل كارنجي
أنا أسطورةريتشارد ماثيسون7h 53m4.1 (200.1K)$15 · $0.00
مسيحFrank Herbert10h 25m4.0 (529.2K)$15 · $0.00
صانع النجومأولاف ستيبلدون9h 6m4.1 (12.9K)$7 · $0.00
آلة الزمنهربرت جورج ويلز4h 16m4.0 (638.9K)$15 · $0.00
رحلة إلى مركز الأرضجول فيرن10h 40m4.0 (816.5K)$20 · $0.00
محركات قاتلةPhilip Reeve10h 38m4.0 (93K)$15 · $0.00
سيوف المريخإدجار رايس بوروز9h 38m4.0 (4.5K)$20 · $0.00
صائد الرؤوسجو نيسبو10h 11m3.8 (52.5K)$20 · $0.00
الطاعون القرمزيجاك لندن2h 1m3.8 (24.6K)$7 · $0.00
سانينميخائيل أرتزيباشيف7h 42m3.7 (1.8K)$7 · $0.00
حرب الكلب الثانيةإِبراهيم نصر الله9h 58m3.5 (2.4K)$15 · $0.00
الرجل الخفيهربرت جورج ويلز6h 53m3.8 (259.1K)$20 · $0.00
You may also like
قل للقلق: وداعاديل كارينجي7h 41m4.3 (23.6K)$8 · $0.00
كيف يستطيع تفكيرك أن يشفي جسدكديفيد هاميلتون12h 17m4.2 (3.8K)$15 · $0.00
اشف جسدك: الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليهالويز هاي3h 8m4.3 (34K)$6 · $0.00
ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث إلى نفسكتشاد هلمستتر21m4.2 (22.7K)$7 · $0.00
تستطيع إنشاء حياة استثنائيةلويزا هاي5h 1m4.3 (3.3K)$12 · $0.00
أسعد إمرأة في العالمعائض القرني6h 2m4.1 (6.7K)$15 · $0.00
ملخص كتاب النهايات الضروريةهنري كلاود29m4.4 (15.5K)$7 · $0.00
صناعة النجاح:نابليون هيل7h 52m4.3 (1.3K)$15 · $0.00
مضاد للقلقديل كارنجي6h 16m4.2 (168.8K)$20 · $0.00
أفكار قوة: 365 جملة تأكيدية يوميةلويز هاي1h 39m4.3 (1.3K)$15 · $0.00
لا تقلقشونميو ماسونو4h 9m4.2 (4.6K)$12 · $0.00
معادلة السعادة (إذا كنت قانعًا + حرًا ) = فأنت تملك الدنيانيل باسريشا6h 17m4.0 (21.7K)$12 · $0.00
كيف تجذب المال إليكجوزيف ميرفي2h 21m4.2 (1.4K)$15 · $0.00
فن وأسرار اتخاذ القرارد. إبراهيم الفقي1h 5m4.0 (1.9K)$4 · $0.00
جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكونستيف تشاندلر6h 55m4.0 (2.6K)$15 · $0.00
تلخيص كتاب تحكَّم في مشاعركثيبوت موريس57m4.1 (42.8K)$7 · $0.00
القوة مقابل الإكراه: العوامل الخفية خلف السلوك البشريديفيد هاوكينز9h 57m4.2 (21.7K)$15 · $0.00
ممارسة قوة الآنإكهارت تول2h 58m4.3 (127.3K)$15 · $0.00
كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسكإبراهيم الفقي2h 35m4.1 (1.5K)$6 · $0.00
تستطيع إنشاء حياة إستثنائيةلويز هاي4h 57m4.2 (2.3K)$15 · $0.00