6PARTIE III ..........................................
22PARTIE IV
7PARTIE IV .....................................................
23PARTIE V
8PARTIE V ..........................................
24COMPRENDRE LA RÉSISTANCE
9PREMIÈRE PARTIE
25RÉGIME RÉSISTANT À LINSULINE
10PART II
26GESTION DE LONG TERME
11Côté sucré du petit-déjeuner | Avoine écrasée à la myrtille
27PROGRAMME DU RGIME
12Beurre de Citrouille
28RECETTES
13Chapitre 3 : Gagner du temps pour Spécialités de déjeuner
29Petit déjeuner
14Poulet et Dinde
30Déjeuner
15Poissons
31Dîner
16Porc
32Dessert