Leckeres mit Kichererbsen
45 Rezepte von Hummus bis zur BowlBy Unknown Author
Length1h 55m
About this audiobook
Köstliche Trendrezepte mit den eiweißreichen Kraftpakten
• 45 herzhafte Rezepte zu Aufstrichen, Hauptgerichten, Suppen, Salaten & Snacks
• Gesunde Trendküche mit dem ballaststoffreichen Eiweißspender
• Viele vegetarische & vegane Rezepte
Kichererbsen liegen voll im Trend! Denn die kleinen Hülsenfrüchte sind nicht nur unglaublich gesund und enthalten viele hochwertige Proteine, Ballaststoffe und wichtige Vitamine, sondern sie können auch vielfältig zubereitet werden. Vom klassischen Hummus bis zur trendigen Bowl, in diesem Kochbuch finden Sie über 45 köstliche internationale Rezeptideen mit Kichererbsen, viele davon vegetarisch und vegan.
Freuen Sie sich auf leckere Falafel mit Joghurt-Dip, einen bunten Kichererbsen-Tomaten-Salat mit feurigem Harissa-Hummus, feine Kichererbsen-Ravioli mit Meeresfrüchten, eine vegetarische Couscouspfanne und einen saftigen Kichererbsen-Burger mit Bohnen-Chili-Salsa.
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 55 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 1, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Hinweis zum Buch
3Basic Hummus
4Rote-Bete-Hummus
5Mango-Curry-Hummus
Show all chaptersShow less
6Double-Choc-Hummus
7Pita mit Falafel
8Falafel mit Joghurt-Gurken-Dip
9Geröstete Kichererbsen
10Falafelwaffeln
11Kichererbsen-Chips
12Orientalische Kichererbsencracker
13Kichererbsen-Aufstrich
14Oriental Style Cupcakes
15Kichererbsensalat mit Möhre & Mandel
16Kichererbsensalat mit Paprika
17Asiatischer Reissalat mit Sesamdressing
18Kichererbsen-Tomaten-Salat mit Harissa-Hummus
19Ingwer-Kichererbsen-Suppe
20Marokkanische Suppe mit Lammfleisch
21Maronensuppe mit Kichererbsen
22Katalanischer Kabeljau-Topf
23Orientalischer Eintopf mit Rosenkohl und Kichererbsen
24Kichererbsengemüse mit Huhn
25Reispfanne mit Lamm, Kürbis & Kichererbsen
26Spanisches Kaninchen
27Lammhackbällchen auf Hummus
28Couscous nach Casablanca-Art
29Burrito Bowl mit Tomaten-Mango-Salsa
30Orientalisches Chili
31Zander-Päckchen mit Orangen-Fenchel
32Kichererbsen-Ravioli mit Meeresfrüchten
33Orechiette mit cremiger Kichererbsensauce
34Schmetterlingsnudeln Bella Italia
35Gemüse-Korma
36Kartoffeln mit Kichererbsen und Spinat
37Gefüllte Avocado mit Rote-Bete-Hummus
38Kichererbsen mit Ofengemüse
39Violette Möhrenspaghetti mit Hummus-Sesam-Sauce
40Kichererbsen-Frikadellen
41Tomaten-Brokkoli-Spaghetti mit Kichererbsen
42Ofen-Süßkartoffeln mit Mangoldgemüse
43Kichererbsen-Burger mit Bohnen-Chili-Salsa
44Kichererbsenburger mit Avocadomus
45Kichererbsen-»Omelett« mit Avocado und Tomaten
46Gefüllte Auberginen mit Couscous und Tomaten
47Kichererbsen-Pizza mit Rucola und Tomaten
48Vegetarische Couscouspfanne
49Hummus - Die besten Rezepte mit Kichererbsen, Linsen & Co
Tepperwein & Friends: Die Help Yourself Methode (Stärke dein Immunsystem)Unknown Author37m$7 · $0.00
Lebens Bibliothek - Glaubensmacht nutzenUnknown Author23m$12 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Kreativ denken und handelnUnknown Author40m$7 · $0.00
Effektiver Schnellkursus: Die Fülle der Lebens- Und Zukunftskompetenz (Seminar-Extrateil 6)Unknown Author1h 19m$7 · $0.00
Sanftes Yoga für den AlltagUnknown Author56m$3 · $0.00
Wie Sie ihre Traumfigur erreichenUnknown Author1h 22m$6 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Die Kraft Der Selbsthypnose - Teil 1Unknown Author1h 50m$12 · $0.00
Lebenspraxis-Live-Seminar: Menschenkenntnis -Selbsterkenntnis, die Sprache des Körpers - Teil 1Unknown Author2h 3m$12 · $0.00
Mentale Basics: Schöpferische Imagination (Original Seminar Life), Teil 2Unknown Author2h 8m$17 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Mit Intuition zu Glück und Erfolg - Teil 1Unknown Author2h 12m$14 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Das Spiel des Lebens meistern - Teil 1Unknown Author2h 5m$17 · $0.00
Lebenspraxis-Live-Seminar: Das Wunder der idealen Partnerschaft - Teil 1Unknown Author2h 5m$12 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Zwischenmenschliche Beziehungen verbessernUnknown Author1h$7 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Anregung der SelbstheilungskräfteUnknown Author1h$7 · $0.00
Tepperwein präsentiert: Angstfrei leben (Texte zur Tiefenentspannung)Unknown Author1h$7 · $0.00
Selbsthilfe: Die Sprache der Symptome (Körperbalance und Seelenheil)Unknown Author1h 7m$10 · $0.00
Das Pegi SystemUnknown Author17m$4 · $0.00
Selbsthilfe: Selbst-Hypnose (Harmonisierung emotionaler Disharmonien)Unknown Author59m$9 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Mit Intuition zu Glück und Erfolg - Teil 2Unknown Author2h 19m$14 · $0.00
Tepperwein Taothek: Frei sein! Frei sein durch Verzeihen (Day & Night)Unknown Author1h 3m$12 · $0.00
Crossing AmericaJonas Deichmann, Martin Waller, Carsten Polzin5h 35m4.2 (116)$21 · $0.00
Sizzlebrothers - Best of PlanchaSabine Durdel-Hoffmann, SizzleBrothers3h 51m4.6 (318)$12 · $0.00
Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19m4.6 (255)$12 · $0.00
Der Ring des Nibelungen (Kommentiert)Richard Wagner6h 15m4.5 (1.4K)$1 · $0.00
INFAMIUMMarc Weissenberger19h 31m4.5 (577)$24 · $0.00
DIE EDDAKarl Simrock14h 53m4.4 (14.4K)$1 · $0.00
Drachenmagus 1DB King11h 32m4.5 (814)$21 · $0.00
Das Kunstwerk im Zeitalter seiner technischen Reproduzierbarkeit. Dritte Fassung (Autorisierte Endfassung)Walter Benjamin3h 4m4.4 (2.9K)$2 · $0.00
Die Memoiren des Sherlock Holmes: Holmes' erstes Abenteuer und andere Detektivgeschichten (Kommentiert)Arthur Conan Doyle21h 27m4.3 (280K)$1 · $0.00
Sämtliche Sonette & Versdichtungen (Zweisprachige Ausgabe: Deutsch-Englisch)William Shakespeare10h 37m4.5 (304)$1 · $0.00
Beyond Life and DeathJet Li7h 49m4.5 (346)$25 · $0.00
Wie man die Premier League gewinntIan Graham13h 8m4.3 (3.1K)$28 · $0.00
Ein eigenes ZimmerVirginia Woolf4h 30m4.3 (318.2K)$10 · $0.00
SchwerwettersegelnPeter Bruce17h 36m4.4 (356)$38 · $0.00
Die TaufeGuy M. Richard3h 10m4.4 (457)$10 · $0.00
Immer wieder GernerWolfgang Bahro, Andreas Kurtz5h 42m4.4 (386)$18 · $0.00
Carrie Soto is backTaylor Jenkins Reid9h 42m4.2 (629.8K)$21 · $0.00
Hafenmanöver Schritt für SchrittLars Bolle, Klaus Andrews5h 2m4.4 (279)$24 · $0.00
Da kommt noch was - Not dead yetPhil Collins14h 10m4.2 (24.1K)$25 · $0.00
Praktisches Kochbuch für die gewöhnliche und feinere KücheHenriette Davidis20h 38m4.3 (1.2K)$1 · $0.00
You may also like
Sauerländer BBCrew WintergrillenTim Ziegeweidt, Sebastian Buchner, Sauerländer BBCrew2h 54m4.7 (142)$6 · $0.00
Street FoodNaumann & Göbel Verlag1h 33m4.5 (135)$4 · $0.00
1000 BlitzrezepteUnknown Author24h 50m4.4 (104)$10 · $0.00
Ekliges WissenUnknown Author6m4.2 (187)$4 · $0.00
Perfektes Eis aus der EismaschineUnknown Author1h 14m4.2 (240)$6 · $0.00
365 BackrezepteUnknown Author12h 16m4.2 (150)$10 · $0.00
Salat-Power im GlasNina Engels, Maja Nett2h 28m4.1 (113)$4 · $0.00
Obst- und BlechkuchenUnknown Author3h 45m4.6 (18)$5 · $0.00
Mug Cakes pikantNina Engels1h 30m4.4 (31)$4 · $0.00
Süße EiskreationenUnknown Author2h 49m4.5 (18)$4 · $0.00
Ideenbuch KnüpfenMaren Engel, Manuel Obriejetan, Annemarie Arzberger2h 1m4.6 (13)$6 · $0.00
Leckeres mit ZucchiniUnknown Author1h 47m4.4 (15)$6 · $0.00
Macarons, Whoopies & Co.Unknown Author2h 6m4.4 (14)$3 · $0.00
Neues vom MuffinblechAnne Peters1h 53m4.4 (10)$4 · $0.00
Magic CakesAnne Peters1h 51m3.4 (11)$4 · $0.00
Skurriles Wissen: FußballUnknown Author6m$4 · $0.00
Endlich Wochenende! Die 24 schönsten Strickprojekte für freie TageMara Engel, Daniela Herring2h 17m$3 · $0.00
PfannengerichteUnknown Author1h 35m$4 · $0.00
Cookie DoughMaja Nett54m$4 · $0.00
I love SchnitzelUnknown Author2h 28m$5 · $0.00