
Audio only
Length1h 40m
About this audiobook
Mit sportwissenschaftlichen Tools aus dem Mentaltraining erhältst du eine Methode, um professionell deine Bühnenpräsenz zu verbessern.
Selbst erfahrene Redner und Musiker leiden oft unter erheblichem Lampenfieber. Die gute Nachricht ist, dass sie trotzdem oder vielleicht gerade deshalb, herausragende und einzigartige, künstlerische Leistungen vollbracht haben. Die Fähigkeit, professionell in eine Bühnenrolle hineinzugehen und auch wieder heraus – das braucht jeder, der vor ein Publikum tritt. Es ist ein Prozess, in dem dich dieses Hörbuch Schritt für Schritt mit einem erprobten 4-Wochen-Trainingsplan begleitet.
Am Ende deiner Reise steht dein Bühnen-Ich, das die mentalen und praktischen Werkzeuge in der Hand hat, um sicher und «selbst-bewusst» auf der Bühne zu stehen.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length1 hr 40 mins
Narrated byMargitta Rosales
FormatAudiobook
Publish dateApr 28, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
2Coachingfragen
3Prototyp "innere" Bühne – Inner Stage Monitoring
4Selbsthypnose – Einführung
5Selbsthypnose – Innerer Dialog
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6Challenges – Praktische Herausforderungen
7Integration in den Alltag
8Gute Reise