Length3h 58m
About this audiobook
Un estudio de la Universidad de Bordeaux concluyó que el azúcar es tan adictivo para nuestro cerebro como la cocaína. Y no se trata solo de los azúcares evidentes como el brownie de la merienda, sino de aquellos que no somos conscientes de estar consumiendo y que igualmente alteran nuestro umbral del dulzor y nuestra salud. El autor nos guía en un viaje por todo lo que rodea el azúcar, las consecuencias de su consumo en niños y adultos, las artimañas de la industria alimenticia para ocultarla y los beneficios de dejarla. Nos propone también diversos planes y alternativas para iniciar el recorrido más dulce y saludable vivir sin azúcar. Este libro busca poner fin, de una vez por todas, a la presencia descontrolada del azúcar en nuestras vidas. Cuando devores la última página de La vida es más dulce sin azúcar te lo pensarás dos veces antes de consumir azúcar de manera habitual, perjudicando tu cerebro, tu metabolismo y tu calidad de vida.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (62)
Includes Goodreads
GenreOther
Length3 hrs 58 mins
Narrated byAram Delhon
FormatAudiobook
Publish dateOct 28, 2022
LanguageSpanish
VaccaiNicola Vaccai2m4.6 (2.4K)$11 · $0.00
El Pianista VirtuosoCharles Hanon, Ettore Pozzoli1m4.7 (572)$11 · $0.00
Técnicas profesionales de cocina ColombianaCarlos Gaviria Arbeláez9h 7m4.7 (149)$31 · $0.00
solfeo de solfeosHenry Lemoine, Gustavo Carulli5m4.6 (319)$13 · $0.00
Solfeo de los solfeosEnrique Lemoine1m4.6 (1.3K)$11 · $0.00
24 pequeñas piezas, Op. 39Dimitri Kabalevsky3m4.6 (511)$10 · $0.00
Las primeras lecciones de guitarraJulio Sagreras18m4.6 (1.2K)$14 · $0.00
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El conde de montecristoAlejandro Dumas52h 55m4.5 (1.1M)$15 · $0.00
La traducción literariaPaulo Henriques Britto5h 19m4.6 (213)$12 · $0.00
Método de Piano Elemental y ProgresivoAdolphe Clare Le Carpentier4m4.7 (107)$12 · $0.00
Czerny. Estudios para PianoCarl Czerny2m4.6 (468)$14 · $0.00
Escuela preparatoria de piano, Op. 101Ferdinand Beyer37m4.5 (2K)$13 · $0.00
La era de las espadasMichael J. Sullivan19h 49m4.4 (33.1K)$12 · $0.00
Método completo para guitarra Op. 59Matteo Carcassi2m4.6 (215)$8 · $0.00
32 Sontinas y rondoesMuzio Filippo, Vincenzo Francesco, Saverio Clementi, Jan Ladislav Dussek, Joseph Haydn, Stephen Heller, Leopold Hoffmann, Friedrich Kuhlau, Wolfgang Amadeu Mozart, Joseph Joachim Raff, Robert Schumann, Ludiwng Van Beethoven6m4.6 (207)$12 · $0.00
Método completo para AcordeónLuigi Oreste Anzaghi2m4.7 (110)$8 · $0.00
Piezas líricas Op.12Edvard Grieg3m4.6 (180)$11 · $0.00
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