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Length2h 36m
About this audiobook
Per migliaia di anni, gli yogi hanno creduto che il respiro sia il collegamento essenziale tra corpo e mente, energizzando un corpo sottile che collega gli aspetti fisici e mentali del nostro essere. In questo libro, Swami Rama e due noti medici americani esplorano la scienza del respiro come la chiave mancante sia per la salute fisica che per il raggiungimento di stati superiori di coscienza. Le tecniche di base della respirazione yogica sono spiegate in modo da poter iniziare immediatamente a lavorare con l'antica scienza del respiro.
Audiobook details
GenreLiterary Classics, Biography and Memoir
Length2 hrs 36 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 20, 2026
LanguageItalian
Table of contents
1Capitolo 1. Salaam
9Capitolo 9. Effetto fisiologico del respiro completo
2Capitolo 2. "Il respiro è vita
10Capitolo 10. Un po' di storia di Yogi
3Capitolo 3. La teoria exoterica del respiro
11Capitolo 11. I Sette Esercizi di Sviluppo Yogi
4Capitolo 4. La teoria esoterica del respiro
12Capitolo 12. Sette esercizi Yogi minori
5Capitolo 5. Il sistema nervoso
13Capitolo 13. Vibrazione e respirazione ritmica yogi
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6Capitolo 6. Respirazione con le narici contro quella con la bocca. Respirazione con la bocca
14Capitolo 14. Fenomeni della respirazione psichica yogi
7Capitolo 7. I quattro metodi di respirazione
15Capitolo 15. Altri fenomeni della respirazione psichica yogi
8Capitolo 8. Come acquisire il respiro completo dello yogi
16Capitolo 16. Respirazione spirituale yogi
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