Knack den Change-Code!
Mit Leichtigkeit Zukunft gestaltenBy Susanne Nickel
Length6h 48m
About this audiobook
Vom Change-Geplagten zum kreativen Gestalter: So nimmst du dein Leben aktiv in die Hand
Reizthema "Change": So wird aus Widerstand echte Begeisterung für Veränderung
Befreie Dich von alten Mustern und gestalte Dein Leben aktiv
Nachhaltig: So hebst Du Deine Potentiale. Dauerhaft.
Mal ehrlich: Change ist doch wirklich doof, oder? Wir können das Wort Veränderung längst alle nicht mehr hören. Klimawandel, Energie- und Verkehrswende, Politikwechsel – was ist in unserem Leben derzeit nicht alles im Umbruch. Und gerade dort, wo wir die meiste Zeit unseres Lebens verbringen, an unserem Arbeitsplatz, jagt ein Wandel den nächsten, und zwar nicht erst seit Corona. Das kann uns leicht überfordern und unsere Selbstwirksamkeit beeinträchtigen. Vielleicht ist der so sichere Job nicht mehr sicher oder zwar sicher, aber ein Platz, an dem die Träume sterben. Wenn Umstrukturierungen und Neuausrichtungen auf der Tagesordnung stehen, sind Demotivation und Frustration nicht weit entfernt.
Als Change-Unwillige haben wir zwei Möglichkeiten: Entweder wir resignieren, sind dagegen, stecken den Kopf in den Sand und hängen am Alten fest. Allerdings geht der Wandel davon auch nicht weg und uns geht's damit auch nicht besser. Oder wir befreien uns hin zu mehr Begeisterung und Schaffenskraft und werden Gestalter und Macher unserer Zukunft. Doch wie soll das gehen?
Susanne Nickel, die von ihren Kunden liebevoll "die Zukunftsmacherin" genannt wird, bringt dich einfach ins Handeln und in deine Stärke! Ihr eigener Berufsweg war nicht immer von Erfolg gekrönt. Mit unzähligen, unlustigen Veränderungen, darunter Mobbing, Kündigung und Neustarts, gehört auch sie zu den Wandel-Geplagten.
In ihrem leicht lesbaren Ratgeber zeigt sie mit viel Humor und anhand eingängiger Geschichten von Mitarbeitenden, Unternehmen und sich selbst, wie es uns gelingt, nicht mehr zu verzweifeln oder schmollend mit dem Finger auf die Umstände zu zeigen, sondern Eigenverantwortung zu übernehmen und aktiv zu werden. Dazu hat sie einen Change-Code entwickelt, der dir zeigt, wie du von einer negativen in eine positive Haltung und Ausrichtung kommst. Mit Susanne Nickels Guide schaffst du es, deinen Change-Code einfach zu knacken. Ein Test zur Selbsteinschätzung hilft dir zu analysieren, auf welcher Stufe du dich gerade befindest. Dein Nebeneffekt: Mehr Spaß und Leichtigkeit im Job – und im Leben.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Business and Economics
Length6 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 30, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Vorwort
3Change ist doof
4… oder?
5Die nackte Wahrheit über Change
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6Meine drei Personas
71. Die Big54Change
8Dein Big54Change Nr. 1: Leidenschaft: Die drei Stufen der Leidenschaft
9Dein Big54Change Nr. 2: Disziplin: Die kleinen Schritte der Selbstdisziplin
10Dein Big54Change Nr. 3: Loslassen
11Altes „sein lassen“
12Neues vertrauensvoll zulassen
13Dein Big54Change Nr. 4: Flexibilität: Adapt or die
14Dein Big54Change Nr. 5: Haltung
15Die Körperhaltung
16Die innere Haltung
172. Das Change-Code-Modell
18Die Kombinationsmöglichkeiten des Codes
19Minus-Minus
20Minus-Plus
21Plus-Minus
22Plus-Plus
23Alles eine Frage der Perspektive
24Jeder hat recht mit seinem Denken und Fühlen
25Richtig ist, was deine Wahrnehmung filtert
26Wichtig ist, was du draus machst
273. Minus-Minus
28No Change und too much Change
29No Change, obwohl der Job keinen Spaß mehr macht
30No Change am Ort, wo Träume sterben
31No Change – aber warum?
32Too much Change
33Too much Change – warum tun wir nichts?
34Die Stabilisierung: Das Schemacoaching-Modell
35Eltern-Kind-Interaktionen
36Die beiden Bühnen deines Lebens
37Stärke durch Schemacoaching
38Meine persönliche Meinung
394. Minus-Plus
40Raus aus dem Tal der Tränen
41Die Magie der Akzeptanz
42Die vier Phasen der Veränderung
43Change in Unternehmen und am Arbeitsplatz
44Die Phasen der Veränderung im Job
45Veränderungen aus der Chefetage
46Wenn die nächste Veränderung einschlägt: Knackpunkte für deinen Change
47Unterwegs als Schatzjäger
48Die fünf wichtigen Voraussetzungen für gelungenen Change
49Der Change in Action
50Die Action-Hebel
Series
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