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Il post parto
Cosa serve a una neomammaBy Sophie MessagerLength5h 22m
About this audiobook
Prepararsi al momento del parto è sicuramente importante, ma altrettanto fondamentale è concentrarsi sul periodo del post parto.
In questo libro, Sophie Messager attinge alla sua esperienza di biologa e doula per dimostrare che pensare in anticipo al periodo dopo la nascita, individuando i bisogni della neomamma e gli strumenti e le strategie per sostenerla, è il modo migliore per iniziare al meglio questa splendida avventura.
Il post parto è il primo titolo di "Parliamone", la collana dedicata ai genitori di oggi, ispirata alla formula “maxi contenuto, mini formato”: guide monotematiche, con studi aggiornati, su gravidanza, accudimento, educazione.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Health and Wellness
Length5 hrs 22 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 21, 2022
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
22Alcuni link per la cura postnatale del corpo
2Prefazione
237. Assumere un aiuto
3Introduzione: Racconto di due nascite
24Che cos’è una doula?
41. Pratiche tradizionali post parto
25Altre fonti di aiuto a pagamento
52. Cosa ci manca
268. Come redigere un piano di recupero postnatale
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63. Riposo: Alcuni suggerimenti per assicurarti di riposare abbastanza dopo il parto
27Come si scrive un piano di recupero postnatale?
74. Cibo
28Il Mother Blessing
8Libri
299. Circostanze particolari
9Ricette per piatti post parto e da congelare
30E se sei una madre sola?
10Pasti congelati a domicilio
31E se il tuo bambino deve rimanere in terapia intensiva neonatale? E se tu devi rimanere in ospedale più a lungo di quanto ti aspettassi?
11Piatti pronti
32E se il tuo bambino muore?
12Consegna di cibo a domicilio in Italia
33Conclusione
135. Sostegno sociale
34Letture consigliate
14Come creare una rete di sostegno
35Saggezza sul post parto
15Scegliere le persone che ti aiuteranno a casa dopo il parto
36Doule e sostegno
16Altri modi per creare una rete di sostegno sociale
37Parto
17Associazioni britanniche per il sostegno
38Salute mentale
18Sostegno per la salute mentale/trauma derivante dal parto
39Allattamento al seno
19Sostegno per l’allattamento
40Relazioni
206. Cura del corpo
41Ringraziamenti
21Come ricevere sostegno per il tuo corpo dopo il parto
42L’autrice