1Kapitel 1: Einführung
5Kapitel 5: Magenballon-Hypnose mit neurologisch wirksamer Hintergrundmusik (Schlafversion ohne Ausleitung)
2Kapitel 2: Hypnose "Mit Leichtigkeit abnehmen"
6Kapitel 6: Magenballon-Hypnose + Autosuggestion + Visualisierung (Schlafversion ohne Ausleitung)
3Kapitel 3: Magenballon-Hypnose mit Tiefenhypnosetechnik (verkürzte Hypnosetechnik)
7Kapitel 7: BONUS-HYPNOSE: Seelische Entlastung bei Übergewicht (Version: Selbstliebe)
4Kapitel 4: Magenballon-Hypnose (verkürzte Hypnosetechnik mit multisensorischem Programmieren)