Length5h 27m
About this audiobook
We maken ons allemaal wel eens zorgen over ons geheugen en ons verstand, zeker als we de vijftig gepasseerd zijn. De achteruitgang van het menselijk brein begint al vroeg maar is minder erg dan we soms denken. Sterker nog: een ouder brein is stressbestendiger en kan beter omgaan met complexe situaties dan een jong brein.
Het seniorenbrein is een verfrissend en zeer informatief luisterboek over wat er in ons hoofd gebeurt als we ouder worden. Het vertelt volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten welke veranderingen je kunt verwachten en waarom, hoe je de voortekenen van alzheimer kunt herkennen, en hoe je zelf van alles kunt doen om je hersenen gezond te houden.
Inhoud
1. Het gaat allemaal zo snel - Wat er verandert in onze mentale vermogens
2. Een rustig gemoed - Waarom oudere mensen emotioneel stabieler zijn
3. Grijze cellen - De anatomie van het seniorenbrein
4. Vergeetachtigheid of dementie - Waar ligt de grens en wat kun je er tegen doen
5. Lichaam en geest - De invloed van hormonen
6. Stofjes en trainingen - Wat helpt, en wat niet helpt
7. Verstand komt met de jaren - Waarom oudere mensen wijzer zijn
8. Een optimaal brein - Wetenschappelijk verantwoorde adviezen
Audiobook details
GenrePsychology
Length5 hrs 27 mins
Narrated byLouis van Beek
FormatAudiobook
Publish dateNov 25, 2018
LanguageDutch
More from Andre Aleman
HongerRoxane Gay6h 36m$15 · $0.00
Wat als we gewoon gaanMerijn Ruis6h 43m$15 · $0.00
Het PauperparadijsSuzanna Jansen8h 16m$15 · $0.00
PAAZMyrthe van der Meer11h 15m$15 · $0.00
Een goede man slaat soms zijn vrouwJoris Luyendijk7h 34m$15 · $0.00
Het leven als tragikomedieTim Fransen4h 18m$15 · $0.00
Liefde in de tropenjarenKatrien Koolen2h 9m$15 · $0.00
ISLoretta Napoleoni4h 41m$15 · $0.00
Even goede vriendenRaounak Khaddari4h 49m$15 · $0.00
Gelukkig gelabeldMilou Deelen6h 53m$17 · $0.00
Het boek der EtiquetteYvonne1h 21m$2 · $0.00
We regelen het zelf welBram Endedijk4h 52m$15 · $0.00
VrouwenbelangenAletta H. Jacobs2h 23m$1 · $0.00
RedevoeringenHendrik Conscience2h 45m$1 · $0.00
Een en ander over het dorpsleven in TransvaalUitlander44m$1 · $0.00
Bij de Parsi's van Bombay en GudsjeratDelphine Menant3h 47m$1 · $0.00
Op weg naar je droombaanPieter de Jong2h 38m$6 · $0.00
Doen jullie het nog?Jean-Pierre van de Ven8h 29m$15 · $0.00
Hoe migratie echt werktHein de Haas18h 17m$18 · $0.00
Notities van een introvertBente van de Wouw5h 21m$17 · $0.00
You may also like
De heimweefabriekDouwe Draaisma4h 6m$15 · $0.00
Ontwikkel uw algemene kennis in 1000 citatenWilliam Shakespeare, Albert Einstein, Confucius, Sun Tzu, Winston Churchill, Napoléon Bonaparte, Laozi, Plato, Friedrich Nietzsche, Bouddha4h 39m$12 · $0.00
Luistercursus Nederlands voor SpaanssprekendenWilly Hemelrijk3h 46m$30 · $0.00
De hybride verkoperKathleen Cools5h 25m$27 · $0.00
VerademingKoen de Jong, Bram Bakker2h 58m$6 · $0.00
Droomduiding voor beginners – De praktische gids: Hoe u gemakkelijk droomsymbolen herkent, uw dromen eindelijk begrijpt en van alle nachtmerries afkomt | incl. droomlexicon, droomreis & lucide dromenAnnika Lameyer6h 5m$18 · $0.00
Op weg naar je droombaanPieter de Jong2h 38m$6 · $0.00
Ode aan de verwonderingCaroline Pauwels2h 23m$12 · $0.00
100 citaten over gelukanonymous41m$5 · $0.00
Omdat we hier niet genoeg over pratenJef Willem, Nicolas Overmeire, Onbespreekbaar4h 35m$14 · $0.00
Focus AAN/UITMark Tigchelaar, Oscar de Bos4h 13m$20 · $0.00
Van stress naar veerkrachtSeverine van de Voorde9h 7m$15 · $0.00
100 citaten van Leonardo da VinciLeonardo da Vinci20m$5 · $0.00
Systemische Vraagtechnieken voor Leiders, Coaches en Consultants: Problemen Oplossen, Perspectieven Vergroten en Doelen Bereiken met de Juiste Vragen - Inclusief Werkboek en PraktijkvoorbeeldenPaul Queder4h 7m$18 · $0.00
Wat taal verraadtFreek Van de Velde6h 20m$18 · $0.00
100 citaten van Marcus AureliusMarcus Aurelius28m$5 · $0.00
Beste persoonlijke ontwikkeling klassieke oefeningenFrédéric Garnier1h 13m$8 · $0.00
Vogels van diverse pluimageCarel Vosmaer9h 23m$2 · $0.00
Inspirerend coachenJef Clement4h 43m$18 · $0.00
100 citaten van Ralph Waldo EmersonRalph Waldo Emerson25m$5 · $0.00