Length5h 27m
About this audiobook
We maken ons allemaal wel eens zorgen over ons geheugen en ons verstand, zeker als we de vijftig gepasseerd zijn. De achteruitgang van het menselijk brein begint al vroeg maar is minder erg dan we soms denken. Sterker nog: een ouder brein is stressbestendiger en kan beter omgaan met complexe situaties dan een jong brein.
Het seniorenbrein is een verfrissend en zeer informatief luisterboek over wat er in ons hoofd gebeurt als we ouder worden. Het vertelt volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten welke veranderingen je kunt verwachten en waarom, hoe je de voortekenen van alzheimer kunt herkennen, en hoe je zelf van alles kunt doen om je hersenen gezond te houden.
Inhoud
1. Het gaat allemaal zo snel - Wat er verandert in onze mentale vermogens
2. Een rustig gemoed - Waarom oudere mensen emotioneel stabieler zijn
3. Grijze cellen - De anatomie van het seniorenbrein
4. Vergeetachtigheid of dementie - Waar ligt de grens en wat kun je er tegen doen
5. Lichaam en geest - De invloed van hormonen
6. Stofjes en trainingen - Wat helpt, en wat niet helpt
7. Verstand komt met de jaren - Waarom oudere mensen wijzer zijn
8. Een optimaal brein - Wetenschappelijk verantwoorde adviezen
Audiobook details
GenrePsychology
Length5 hrs 27 mins
Narrated byLouis van Beek
FormatAudiobook
Publish dateNov 25, 2018
LanguageDutch
More from Andre Aleman
Door duisternis tot licht: Gedachten over en voor het Javaansche volkRaden Adjeng Kartini16h 29m$1 · $0.00
HongerRoxane Gay6h 36m$15 · $0.00
Wat als we gewoon gaanMerijn Ruis6h 43m$15 · $0.00
Het PauperparadijsSuzanna Jansen8h 16m$15 · $0.00
PAAZMyrthe van der Meer11h 15m$15 · $0.00
Een goede man slaat soms zijn vrouwJoris Luyendijk7h 34m$15 · $0.00
Het leven als tragikomedieTim Fransen4h 18m$15 · $0.00
Liefde in de tropenjarenKatrien Koolen2h 9m$15 · $0.00
ISLoretta Napoleoni4h 41m$15 · $0.00
Notities van een introvertBente van de Wouw5h 21m$17 · $0.00
Even goede vriendenRaounak Khaddari4h 49m$15 · $0.00
Gelukkig gelabeldMilou Deelen6h 53m$17 · $0.00
Het boek der EtiquetteYvonne1h 21m$2 · $0.00
We regelen het zelf welBram Endedijk4h 52m$15 · $0.00
Nederlandsche Sagen en LegendenJosef Cohen13h 55m$2 · $0.00
De moedige vrouwEllen Key2h 18m$2 · $0.00
Bij de Parsi's van Bombay en GudsjeratDelphine Menant3h 12m$2 · $0.00
Mijn kind heeft ADHDZitStil vzw7h 12m$16 · $0.00
De economische toestand der vrouwCharlotte Perkins Gilman9h 31m$2 · $0.00
VrouwenbelangenAletta H. Jacobs2h 23m$2 · $0.00
You may also like
De heimweefabriekDouwe Draaisma4h 6m$15 · $0.00
Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische TrainingPhillip Roden3h 13m$18 · $0.00
Ontwikkel uw algemene kennis in 1000 citatenWilliam Shakespeare, Albert Einstein, Confucius, Sun Tzu, Winston Churchill, Napoléon Bonaparte, Laozi, Plato, Friedrich Nietzsche, Bouddha4h 39m$12 · $0.00
Mindful mediteren tegen pijnJon Kabat-Zinn3h$15 · $0.00
500 citaten om de creativiteit te stimulerenAlbert Einstein, Léonardo da Vinci, Antoine de Saint Exupéry, Oscar Wilde, William Shakespeare, Léonardo Vinci, Antoine Saint Exupéry1h 59m$8 · $0.00
Witte stadBernlef3h 28m$15 · $0.00
Het leven als tragikomedieTim Fransen4h 18m$15 · $0.00
Gelukkig gelabeldMilou Deelen6h 53m$17 · $0.00
Luistercursus Nederlands voor SpaanssprekendenWilly Hemelrijk3h 46m$30 · $0.00
De hybride verkoperKathleen Cools5h 25m$27 · $0.00
Ontwikkel uw algemene kennis in 500 citatenWilliam Shakespeare, Albert Einstein, Confucius, Sun Tzu, Winston Churchill2h 17m$8 · $0.00
Het ABC van motivatie in onderwijsMaarten Vansteenkiste, Bart Soenens13h 31m$31 · $0.00
YOGASUTRA VOOR BEGINNERS: Ontdek de ziel van Yoga en leer de lessen van Patanjali stap voor stap in je dagelijks leven toe te passenMira Blumenberg3h 40m$17 · $0.00
VerademingKoen de Jong, Bram Bakker2h 58m$6 · $0.00
Droomduiding voor beginners – De praktische gids: Hoe u gemakkelijk droomsymbolen herkent, uw dromen eindelijk begrijpt en van alle nachtmerries afkomt | incl. droomlexicon, droomreis & lucide dromenAnnika Lameyer6h 5m$18 · $0.00
Op weg naar je droombaanPieter de Jong2h 38m$6 · $0.00
400 citaten om de wereld anders te zienDalai Lama, Leonardo Da Vinci, Mother Teresa of Calcutta, Bruce Lee, Leonardo Vinci1h 36m$8 · $0.00
100 citaten om uw creativiteit te stimulerenPablo Picasso, Albert Einstein, Henri Matisse, Walt Disney, Oscar Wilde, Leonardo da Vinci, Stephen King, Coco Chanel, Friedrich Nietzsche35m$5 · $0.00
Posttraumatische stressstoornis: Het zelfhulpboek – De oorzaken van PTSS stap voor stap begrijpen en succesvol behandelen – Inclusief een 10-weken-transformatieplan voor traumaverwerkingCarolin Rehnberg3h 17m$18 · $0.00
Ode aan de verwonderingCaroline Pauwels2h 23m$12 · $0.00