Harmonize seu sistema craniossacral
Toques suaves para a saúde e o bem-estarBy Daniel Agustoni
Length4h 36m
About this audiobook
O sistema craniossacral é composto pelo fluido cérebro-espinhal, pelas meninges, pelos ossos cranianos e pelo sacro. Fundamental para o equilíbrio e o bem-estar, ele pode ser harmonizado por intermédio de toques sutis. Nesta obra, totalmente ilustrada com fotos coloridas, o leitor aprenderá técnicas e exercícios para desacelerar, ampliar a consciência corporal e aprofundar o relaxamento.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.8 (16)
Includes Amazon
GenreSpirituality and Religion
Length4 hrs 36 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 5, 2013
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2Prefácio
3Apresentação
4Introdução
5Estresse prejudicial e relaxamento natural
Show all chaptersShow less
6Trate a si mesmo
7O sistema craniossacral
8A dura-máter espinhal entre o osso occipital e o sacro
9O fluido cerebroespinhal
10O sistema craniossacral e sua relação com outros sistemas corporais
11Diferenças entre terapia craniossacral e autotratamento craniossacral
12Orientações importantes para tratar a si mesmo
13Como fazer os exercícios
14Efeitos dos tratamentos
15Quando você não deve tratar a si mesmo
16Sobre a sequência dos exercícios
17Considerações importantes antes de começar
18Dicas práticas para os exercícios
19Reserve um tempo suficiente após os tratamentos
20Parte 1 - Exercícios de relaxamento e automassagens
21Exercícios gerais de relaxamento
22Sacuda, solte, alongue e ajuste o corpo
23Automassagens
24Parte 2 - Exercícios de conscientização e percepção
25Exercícios para aumentar a consciência corporal: Respiração
26Parte 3 - Harmonize o sistema craniossacral
27Estimule a autorregulação e o relaxamento profundo
28Autopalpação
29O ritmo craniossacral
30Movimentos e características do ritmo craniossacral
31Diferencie os diversos ritmos lentos: Relaxe o sistema craniossacral
32Lembretes
33O still point
34Antes de relaxar a cabeça
35Massagem nos músculos da mastigação
36Informações importantes sobre a terapia craniossacral
37Como é o tratamento com um terapeuta craniossacral?
38Elementos não estruturais do tratamento craniossacral
39Termos e definições
40Combinação de tratamentos: Possíveis combinações das Partes 1, 2 e 3: três exemplos
41Resumo dos tratamentos de A a Z
42Agradecimentos
43Inclusão escolar
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
Mulher de oraçãoSheila Walsh7h 23m4.8 (4.5K)$8 · $0.00
O chamado de JesusSarah Young9h 18m4.8 (4.4K)$9 · $0.00
Autoridade Espiritual Com ComentáriosWatchman Nee7h 4m4.8 (2.3K)$6 · $0.00
A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48m4.8 (1.1K)$13 · $0.00
Paulo: uma biografiaN. T. Wright17h 41m4.8 (1.7K)$12 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
As Obras De PlatãoPlatão3h 57m4.7 (1.3K)$6 · $0.00
Indicadores FragmentadosN.T. Wright7h 14m4.7 (537)$10 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
O livro dos espíritos (traduzido)Allan Kardec15h 6m4.5 (14.3K)$4.60 · $0.00
Padres apostólicosClemente Romano8h 29m4.6 (536)$7 · $0.00
Paulo - o maior líder do cristianismoHernandes Dias Lopes4h 39m4.7 (2.6K)$6 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
3 meses com São JoséPadre Luís Erlin3h 4m4.9 (1.1K)$4 · $0.00
O Livro da Revelação (Traduzido)Clarence Larkin9h 49m4.9 (304)$6.80 · $0.00
O Manuscrito Do PurgatórioMons. Ascânio Brandão2h 19m4.8 (1.7K)$5 · $0.00
Mistérios Desvelados - Versão Especial IlustradaGodfré Ray King5h 49m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
O lugar da espera na vida cristãVanessa Belmonte2h 12m4.8 (2.9K)$9 · $0.00
You may also like
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Como Aumentar O Foco E Clareza MentalEditora Ebc58m$7 · $0.00
O básico que funcionaCarolina Belomo de Souza2h 54m$10 · $0.00
Vencendo O Caos EmocionalBruno Costa15m$6 · $0.00
12 Estratégias Para Atingir Seu Sucesso Pessoal E ProfissionalRenata Portioli19m$5 · $0.00
Ansiedade:7 Maneiras Pelas Quais Ela Pode Está Acabando Com Sua VidaLielson Fernandes45m$7 · $0.00
Coração MotivadoMauro Guimarães2h 2m$13 · $0.00
O Livro De Uma Página SóMárcio Domiciano53m$8 · $0.00
Leia E Evolua: Seu Portal De Sabedoria E InspiraçãoAdilson Silva Villela1h 35m$7 · $0.00
A Essência Da AscensãoLucas Paranhos5h 52m$5 · $0.00
Vida ExtraordináriaDébora Oliveira12m$5 · $0.00
O Segredo AplicadoIsaias Reis Verdin50m$9 · $0.00
Como Transformar Seus Desejos e Ideais em Realidade (Traduzido)Brown Landone3h 8m$5.70 · $0.00
Trilhando Um Caminho De SucessoJeferson Sanson50m$9 · $0.00
Como Lidar Com A AnsiedadeHenderson Napoleão Alves35m$5 · $0.00
As Três Joias da IluminaçãoDonizete D'Andréa5h 5m$10 · $0.00
Sistema Fib® - Disc Saúde E Bem EstarMarcelo Hellmeister Canal32m$8 · $0.00
O Caminho Do MeioRubio Sergio Torquato De Melo12h 23m$6 · $0.00
Como Falar Em Público E Liderança SimplificadaEdivaldo Ascaneo47m$6 · $0.00
A Importância De Falar Em Público FalarRodrigo Sousa47m$7 · $0.00