6Aprender una habilidad nueva
74Parte 3. Acción
7Dar un discurso
759. Hábito: Ajusta tu rutina. El método de la tortuga de Aristóteles
8Volverse más ingenioso
76La poco emocionante ventaja de ser constante
9Mejorar tu vida amorosa
77El señuelo: Sexo y miel
10Aprender a echar la siesta
78La rampa: Ponte los shorts
11Fija tu propia meta
79Tu propia zona horaria
12Navegar el cambio
80Las herramientas
13Parte 1. Preparación
8110. Encantos: Cambia la voz en tu cabeza. El diamante eterno y otros distorsionadores de la realidad
141. Alma: Motívate. La excelente pregunta de Hamlet
82La magia de las vacas sagradas
15Tu alma es una guía
83Un grito de guerra bañado en azúcar
16Hora de sincronizarse
84¡Activa tu corteza prefrontal ventromedial!
17Deja pasar a la Mona Lisa
85Serenata para el bicho muerto
18La herramienta. Detector de alma
86Dobladores del alma tropicales
192. Kairós: Aprovecha el momento. Una exploración oportuna por la tierra de Serendib
87Metáfora: ¡Lucha, hombre de topiaria!
20El caso del camello perdido
88Ironía: La aguda tontería de Stephen Colbert
21La alegría de Horacio al comenzar el día
89Metonimia: Tu labrador personal
22Detección de brechas
90Sinécdoque: Una roca deliciosa
23Reencuadre del caos
91Las herramientas
24Exigencia
9211. Narrativa: Cuenta tu historia. Los nudos encantadores de Aristóteles
25Retórica deliberativa
93La conexión de la pizza
26Cura para la nostalgia
94Combates con nudos difíciles
27Las herramientas
95El heroico granjero espacial
283. Inspiración: Encuentra la iluminación. Musas, moléculas y otros medios de grandes ideas
96Tú en la gran pantalla
29Piensa en una idea como en una molécula
97Las herramientas
30Para resolver un problema, afina la exigencia
9812. Experimentación: Prueba las herramientas. Una hazaña ejemplarmente estúpida e inútil
31Invoca a un modelo o a un profeta
99Parte 4. Solución
32Mejora una idea antigua
10013. Alegría: Encuentra la felicidad. Por qué se rio el lama
33Resurge como el ave fénix tras un fracaso
101Fortuna: la cortadora del hilo
34Abre tu mente
102Funcionamiento: El ángel bueno
35Las herramientas
103Enmarcar: La felicidad atómica
364. Hipérbole: Exagera las cosas. La figura lunar de JFK
104La cura cuádruple
37Ve a la búsqueda
105Maravilla de maravillas
38Alcanzar la cima calva
106Las herramientas
39La herramienta
10714. Peroración: Aprovecha el poder de las palabras. El porqué de ser humanos
40Parte 2. Comprensión
108Las herramientas
415. Ethos: Confía en ti mismo. El experimento de castidad de Ben Franklin
109Alma
42El dilema de la estrella de cine
110Detector de Alma
43Paso uno: Finge con decoro
111Decoro
44Paso dos: Hazte amigo de ti mismo
112Ethos
45Paso tres: Usa la caída
113Emociones
46Paso cuatro: Exagera tus fortalezas
114Lógica
47Paso cinco: Convierte tu objetivo en una causa
115Hábitos
48Las herramientas
116Figuras y tropos
496. Pathos: Controla tu estado de ánimo. El hilarante compendio de chistes de César
117Figuras
50Confianza: Sé el multimillonario
118Tropos
51Vergüenza: Sé el cierre
119Hipérbole
52Miedo: El secreto está en el momento oportuno
120Tiempo (Kairós)
53Envidia: El pecado más subestimado
121Narrativa
54Risa: Sé el blanco de la broma
122Inspiración
55Deseo: No tropieces con los dulces
123Lecturas adicionales
56Encanto: Obtén ese dulce efecto placebo
124Retórica
57Catarsis: La cura de Adele
125Aristóteles
58Las herramientas
126Los sofistas
597. Logos: Cree para convencer. El color racional de Taylor Swift
127Cicerón
60Inducción: Detecta la causa
128Estoicismo
61Deducción: Convierte la creencia en acción
129Epicureísmo
62Las herramientas
130Magia y encantamientos
638. Encuadre: Define tu vida. La pala de mango flojo de la retórica
131Humanismo y humanidades
64Por qué los significados son tan significativos
132Narración
65Mapear tu realidad personal
133Felicidad
66Sufrimiento: Da la bienvenida al dolor
134Palabras
67Falacia útil: Post hoc
135Agradecimientos
68Falacia útil: Antecedente