Guia 36 - Vida Saudável - Chás e Ervas
By Silvia Strufaldi
Length1h 29m
About this audiobook
Este guia foi criado para todos os interessados em chás e seus benefícios a saúde. O guia abrange: cura pelas ervas, antiestresse, depressão ansiedade, cólicas, dores do dia a dia, cansaço, dormir bem, fortalecer o sistema imunológico, sabedoria milenar. Oferece ainda um glossário de ervas e chás. Seu guia de referência e consulta.
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 29 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateMay 30, 2019
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
38Chá de Alho com Canela: Chá de capim-limão com gengibre e hortelã
2Introdução
39Chá de laranja, limão e mel
3Sabedoria milenar
40Chá de laranja com cravo
4Cura pelas ervas
41Chás Calmantes e anti estresse
5Chás
42Camomila
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6Alguns chás e suas propriedades
43Valeriana
7Guaraná
44Erva-cidreira ou Melissa
8Chá preto
45Passiflora ou Maracujá
9Canela
46Lavanda
10Hibisco
47Raiz-de Ouro
11Gengibre
48Kava-Kava
12Maçã
49Depressão e Ansiedade
13Boldo
50Erva de São João
14Espinheira santa
51Ginkgo Biloba
15Chá verde
52Mulungu
16Chá Branco
53Alecrim
17Abacaxi
54Erva Princípe
18Amora
55Tília
19Limão
56Salgueiro branco
20Eucalipto
57Chá contra ansiedade
21Vitex
58Chá contra Depressão
22Calêndula
59Cólicas e Dores do dia a dia
23Framboesa
60Cólicas Menstruais
24Folha de uva
61Dores Musculares
25Pata de vaca
62Chá para dores musculares
26Melissa
63Dor de cabeça
27Matcha
64Chá para dor de cabeça
28Alho
65Fortalecer o Sistema Imunológico
29Capim-Limão ou Erva-cidreira
66Temperos
30Hortelã
67Verduras Frutas e Legumes
31Nunca exagere no consumo.
68Receitas Saudáveis
32O consumo exagerado pode gerar reações adversas e alergias.
69Dicas
33Como prevenir e combater gripes e resfriados
70Para o Corpo
34Chá de mel e limão
71Para a Mente
35Gengibre com limão e mel
72Para o Espírito
36Gengibre com canela e mel
73Síntese
37Chá de alho
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