أغنية العمر
سيرة المرأة بين الفرح والحكمةBy لورانس فرانك
Length3h 27m
About this audiobook
ها هي الحكاية التي تبدأ من صرخة الميلاد، وتمتد كخيط من نور عبر محطات العمر المختلفة. في خطوات طفولتي الأولى نلمس براءة الأيام الأولى، ورائحة الحليب الدافئ، وخطوات صغيرة تبحث عن توازنها في عالم واسع. ثم نرى حوّاء في فجرها البريء، حين تكتشف الطفلة أن قلبها قادر على الخفقان للحياة بكل ما فيها من دهشة واندهاش.
مع العشرينيات والأربعينيات.. زمن الازدهار، تتفتح الأحلام كزهور برية، وتتعلم المرأة كيف تمسك بزمام حياتها، بين الاندفاع والحكمة، بين المغامرة والحذر. وحين يحين موعد الأمومة.. الغريزة والاختيار، نجدها بين أحضان مشاعر جياشة، وأمام قرارات تصنع شكل مستقبلها ، ثم تأتي في حضرة الطمأنينة، حيث تهدأ العاصفة، ويصبح القلب أكثر إنصاتًا لذاته، بينما العالم من حولها يواصل ركضه. وأخيرًا، حين يزهر العمر نضجًا، نراها امرأة كاملة الحضور، تبتسم للسنين التي شكّلتها، وتعرف أن جمالها الحقيقي يكمن في الحكايات التي تحملها بين طيات روحها.
هذا الكتاب مرآة لرحلة المرأة عبر العمر، يلامس تفاصيلها بصدق، ويمنح القارئ فرصة للسير معها خطوة بخطوة.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 27 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 25, 2025
LanguageArabic
Table of contents
1Introduction
39الزواج الثاني
2تقديم
40صحتك في فترة العمل
3خطوات طفولتي الأولى
41التوازن النفسي .. كوني أنت
4السنوات العشر الأولى
42الفصل الرابع
5السنوات العشر الثانية: المراهقة
43الأمومة.. الغريزة والاختيار
Show all chaptersShow less
6الجسد المتغير
44حين تستيقظ الغريزة
7إفراز البويضات
45حافظي على ذاتك في زحمة العطاء
8إعلان استقلالك
46تذكري دائمًا:
9كيف ينظر إليك والداك؟
47وجهة نظر
10دور الأنثى
48طفلك (الثلاثون شهراً الأولى)
11في المجتمع
49فترة ما قبل المدرسة
12فلسفتك في الحياة
50طفلك في المدرسة (من 5 إلى 12 سنة)
13كيف يعمل جسمك؟
51المراهقة
14الحيض
52الطفل الثاني
15التلقيح
53التربية الجنسية
16انتظام الحيض
54فترة ما قبل المدرسة
17الفصل الثاني
55لماذا التربية الجنسية المبكرة ضرورية؟
18حوّاء في فجرها البريء
56كيف يمكن شرح تكوّن الطفل لاحقًا؟
19في العمل
57فترة المدرسة
20الفرد والجماعة
58التحضير النفسي لفترة البلوغ
21التعامل مع الخلافات الزوجية
59المراهقة
22الطفل الأول
60التحضير النفسي لفترة البلوغ
23الأب المنتظر
61الفصل الخامس
24وأصبحا ثلاثة
62في حضرة الطمأنينة
25الأم والزوجة العاملة
63منتصف العمر.. بوابة لمرحلة جديدة
26الأقارب
64أطفالك البالغون
27كيف يعمل جسمك؟
65زوجة ابنك
28الرضاعة الطبيعية:
66لقد أصبحت جدة!
29انهيار ما بعد الولادة:
67حياتك بطعم السعادة
30الفصل الثالث
68حياتك مع زوجك
31العشرينيات والأربعينيات.. زمن الازدهار
69حياتك الجنسية في منتصف العمر
32الحياة تبدأ الآن
70حين يزهر العمر نضجًا
33هل أنت زوجة أم عشيقة لزوجك؟
71امرأة متقاعدة
34حين تطغى الواجبات على العاطفة
72كيف نصادق التغيّرات؟
35كيف تسعدين بأطفالك ؟
73صحتك
36الأزمات العائلية
74اليُتْم الزوجي
37الخيانات الزوجية
75وعي ينضج بالخبرة
38الطلاق
76ليست خاتمة
كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثونإلين مازليش, إديل فابر4h 46m$12 · $0.00
ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثونأديل فابر28m$7 · $0.00
ملخص كتاب النهايات الضروريةهنري كلاود29m$7 · $0.00
ملخص كتاب شركة الإبداعإدوين كاتمل30m$7 · $0.00
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m$7 · $0.00
ملخص كتاب متعلقأمير ليفين28m$7 · $0.00
ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاحهربرت هاريس30m$7 · $0.00
ملخص كتاب التفكير السريع والبطيءدانيال كانمان18m$7 · $0.00
ملخص كتاب العمل العميقكال نيوبورت33m3 (1)$7 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصصديفيد إبستاين24m$7 · $0.00
ملخص كتاب فلتأكل ذاك الضفدعبرايان تريسي16m$7 · $0.00
33 استراتيجية للحربروبرت غرين26h 29m$20 · $0.00
ملخص كتاب أسرار عقل المليونيرت.هارف إيكر24m$7 · $0.00
الحث على حفظ العلم وذكر كبار الحفاظابن الجوزي1h 29m$11 · $0.00
ملخص كتاب مأساة الطفل الموهوبأليس ميللر22m$7 · $0.00
ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتهاويلارد إف هارلي26m$7 · $0.00
ملخص كتاب خوارزميات نحيا بهابرايان كريستيان27m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تعاش الحياةسارة بكويلي23m$7 · $0.00
ملخص كتاب قواعد في العمللازلو بوك29m$7 · $0.00
You may also like
حياة -الإرشاد الأسري-آمال حسين5h 29m$12 · $0.00
رحلتي من الشك.. للشك برضهمصطفى شهيب3h 48m$6 · $0.00
فن التعامل مع المراهقين من 12 حتى 21 سنةياسر نصر4h$6 · $0.00
لبن النكد - الفيلرحاب لؤي25m$6 · $0.00
تاتيكريستين دوير هيكي5h 41m$12 · $0.00
الطفل العصبيد. محمد أحمد عبد الجواد1h 12m$6 · $0.00
على خطى أمي - الفيلسارة رفعت34m$6 · $0.00
إلى ولديأحمد أمين2h 39m$6 · $0.00
ملخص كتاب قصتي: مارلين مونروبن هيكت28m$7 · $0.00
الندبةبروس لاوري5h 21m$11 · $0.00
أول سنة جوازرنا عمر1h 25m$10 · $0.00
ذاتكعمرو عادل3h 30m$6 · $0.00
ملخص كتاب ثاني لفة يمينأمجد الجنباز23m$7 · $0.00
البسي واسعابتسام القاضي1h 16m$6 · $0.00
الطفل الخجولد. محمد أحمد عبد الجواد1h 14m$6 · $0.00
عرائس المعنىمريم عبد اللطيف الرجيب1h 1m$15 · $0.00
أنا وانت وعائلتكد. هالة عفت4h 18m$15 · $0.00
كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الحكميد. محمد أحمد عبد الجواد1h 30m$6 · $0.00
البحث عن أودريصوفي كنسيلا6h 55m$12 · $0.00
شیكولاتة بیضاءتامر عبده أمین3h 6m$6 · $0.00