Flow
Warum Mountainbiken glücklich machtBy Harald Philipp, Simon Sirch
Length2h 18m
About this audiobook
Flow– fließendes Bewusstsein. Ein Zustand, in dem alle Schwere, alle Sorgen, Ängste und Nöte von einem abfallen. Jeder kennt diesen Zustand, jeder möchte ihn wieder erreichen – und das Mountainbike scheint prädestiniert dafür zu sein. Flow bedeutet nichts anderes, als Schweres mit Leichtigkeit zu bewältigen – die Verschmelzung von Sein und Tun. Doch auf dem schmalen Grat zwischen Langeweile und Überforderung ist es gar nicht so einfach, die richtige Intensität für den Flow-Zustand zu finden.
Harald Philipp und Simon Sirch haben es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Flow-Erlebnis beim Mountainbiken einzufangen und zu zeigen, warum und wie Mountainbiken glücklich machen kann. Bildgewaltig, persönlich und wissenschaftlich fundiert liefern sie frische Inspiration, wie sie den Spaß am Mountainbiken immer wieder neu entdecken und in dieses ganz spezielle Flow-Feeling eintauchen können: Denn Flow bedeutet auch, Ängste vor anspruchsvollen Trails zu bewältigen und zu mehr Balance und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Flow macht glücklich, Flow verbessert Konzentration und Motorik – eine spannende Erfahrung nicht nur für Mountainbiker.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (136)
Includes Amazon, Goodreads
GenreOther
Length2 hrs 18 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 16, 2015
LanguageGerman
Table of contents
1TITEL
2KAPITEL 1: INTRO: MOUNTAINBIKEN UND FLOW SIND EINS
3KAPITEL 2: BIKEN: FOKUS MACHT RADFAHREN MÜHELOS
4KAPITEL 3: RISKIEREN: WAS FLOW MIT WAGNIS ZU TUN HAT
5KAPITEL 4: FLIEHEN: SICH AUF ZWEI RÄDERN VOM ALLTAG BEFREIEN
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6KAPITEL 5: SPIELEN: MOUNTAINBIKEN WECKT DAS KIND IN DIR
7KAPITEL 6: LERNEN: HINDERNISSE ÜBERWINDEN UND LERNEN IM FLUSS
8KAPITEL 7: LEISTEN: OHNE DRUCK ZUR BESTLEISTUNG
9KAPITEL 8: TEILEN: GEMEINSAM BIKEN ERGIBT MEHR FLOW
10KAPITEL 9: ERFAHREN: FOLGE DEM FLUSS ZU MAGISCHEN ORTEN
11KAPITEL 10: FLIESSEN: FLOW IST MEHR ALS MOUNTAINBIKEN
12Fußnoten
13Dank
14Special
15Mountainbike
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