Finalmente, Eu Me Aposentei Mas, E Agora?
By João José Da Costa
Length7h 42m
About this audiobook
Este livro aborda os desafios, frustrações, ameaças e problemas das pessoas que chegaram à terceira idade. Aposentado e inativo, a pessoa se depara agora com uma situação anterior de 'sem tempo para nada' para outra de 'com tempo para tudo'. E o que fazer? O livro transmite 35 regras como envelhecer com inteligência e conseguir ser feliz nesta fase de um novo aprendizado. Ensina que esta fase de aprendizado exige da pessoa todo o talento, capacidade, habilidade, sabedoria e experiência acumuladas ao longo de sua vida. Só o fato de envelhecer não garante compreensão, aceitação, atenção, cuidado e carinho dos que cercam um idoso. O livro demonstra que o comportamento nesta nova fase de sua vida é que vai garantir a conquista e a manutenção de amizades e a sua permanência feliz e tranquila em família. Algumas importantes experiências e descobertas estão retratadas neste livro, que podem ajudar os idosos a um adequado posicionamento e compreensão desta fase da vida. O livro traz, igualmente, algumas evidências importantes de relacionamento de parentes próximos com seus idosos, que demonstram a existência de um ambiente positivo de convivência. Neste ambientes, regras importantes de como entender, tratar, cuidar e respeitar os seus idosos estão presentes. O livro finaliza com algumas mensagens apropriadas para esta fase da vida, que somam para a espiritualidade, sabedoria e meditação.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Education and Learning
Length7 hrs 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 22, 2018
LanguagePortuguese
Table of contents
135 regras de ouro para uma aposentadoria feliz!
2Dedicatória
3Introdução
4estragando
5para
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6tão
7capacidade, habilidade, acumuladas ao longo de minha vida.
8bem.
9Interessante e surpreendente este pensamento, não?
10REGRA N.º 01 – PRIORIDADE MÁXIMA PARA A SUA SAÚDE
11ser
12REGRA N.º 03 – CUIDE DE SUA HIGIENE PESSOAL E APARÊNCIA
13REGRA N.º 04 – RESGATE AMIZADES E DESENVOLVA NOVOS RELACIONAMENTOS
14na
15Neste mapa, mencione todas as suas despesas
16REGRA N.º 06 – ENTREGUE-SE ÀS ATIVIDADES DE LAZER, RECREAÇÃO E PASSATEMPOS
17artesanalmente.
18costura.
19com
20e
21idade e interesses, como: aulas de atualização, artesanato, concertos, museus.
22familiares, perdas
23REGRA CONTINUAMENTE CONHECIMENTOS
24controles
25REGRA N.º 11– APRENDA E DEDIQUE-SE A UM HOBBY
26consequências
27sua
28relacionamentos
29REGRA N.º 16 – MANTENHA O SEU CÉREBRO ATIVO
30são quase
31REGRA N.º 17 – NÃO SEJA UM VELHO RABUGENTO E RANZINZA
32REGRA N.º ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E APROPRIADA
33REGRA N.º 19 – TROQUE O CONSUMISMO PELA ESPIRITUALIDADE
34tão
35também
36limpando
37REGRA N.º 22 – PEQUENOS ERROS, GRANDES PROBLEMAS DE RELACIONAMENTOS EM FAMÍLIA
38fazer com que
39isola
40independente. Nem
41se
42tornaram menos
43cuidar da
44passarinhos mostrando amigos
45REGRA N.º 29 – DOENÇAS E INCAPACITAÇÕES FÍSICAS
46REGRA N.º 30 – DEFENDA-SE DA TV E PROTEJA SUA SAÚDE
47REGRA N.º 32 – DEMONSTRE SEMPRE GRATIDÃO E ADMIRAÇÃO PELOS SEUS FGN
48ser
4933 REGRA N.º COMPETÊNCIAS DESENVOLVA NOVAS COMPETÊNCIAS
50sua
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