Finalmente, Eu Me Aposentei Mas, E Agora?
By João José Da Costa
Length7h 42m
About this audiobook
Este livro aborda os desafios, frustrações, ameaças e problemas das pessoas que chegaram à terceira idade. Aposentado e inativo, a pessoa se depara agora com uma situação anterior de 'sem tempo para nada' para outra de 'com tempo para tudo'. E o que fazer? O livro transmite 35 regras como envelhecer com inteligência e conseguir ser feliz nesta fase de um novo aprendizado. Ensina que esta fase de aprendizado exige da pessoa todo o talento, capacidade, habilidade, sabedoria e experiência acumuladas ao longo de sua vida. Só o fato de envelhecer não garante compreensão, aceitação, atenção, cuidado e carinho dos que cercam um idoso. O livro demonstra que o comportamento nesta nova fase de sua vida é que vai garantir a conquista e a manutenção de amizades e a sua permanência feliz e tranquila em família. Algumas importantes experiências e descobertas estão retratadas neste livro, que podem ajudar os idosos a um adequado posicionamento e compreensão desta fase da vida. O livro traz, igualmente, algumas evidências importantes de relacionamento de parentes próximos com seus idosos, que demonstram a existência de um ambiente positivo de convivência. Neste ambientes, regras importantes de como entender, tratar, cuidar e respeitar os seus idosos estão presentes. O livro finaliza com algumas mensagens apropriadas para esta fase da vida, que somam para a espiritualidade, sabedoria e meditação.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Education and Learning
Length7 hrs 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 22, 2018
LanguagePortuguese
Table of contents
135 regras de ouro para uma aposentadoria feliz!
2Dedicatória
3Introdução
4estragando
5para
Show all chaptersShow less
6tão
7capacidade, habilidade, acumuladas ao longo de minha vida.
8bem.
9Interessante e surpreendente este pensamento, não?
10REGRA N.º 01 – PRIORIDADE MÁXIMA PARA A SUA SAÚDE
11ser
12REGRA N.º 03 – CUIDE DE SUA HIGIENE PESSOAL E APARÊNCIA
13REGRA N.º 04 – RESGATE AMIZADES E DESENVOLVA NOVOS RELACIONAMENTOS
14na
15Neste mapa, mencione todas as suas despesas
16REGRA N.º 06 – ENTREGUE-SE ÀS ATIVIDADES DE LAZER, RECREAÇÃO E PASSATEMPOS
17artesanalmente.
18costura.
19com
20e
21idade e interesses, como: aulas de atualização, artesanato, concertos, museus.
22familiares, perdas
23REGRA CONTINUAMENTE CONHECIMENTOS
24controles
25REGRA N.º 11– APRENDA E DEDIQUE-SE A UM HOBBY
26consequências
27sua
28relacionamentos
29REGRA N.º 16 – MANTENHA O SEU CÉREBRO ATIVO
30são quase
31REGRA N.º 17 – NÃO SEJA UM VELHO RABUGENTO E RANZINZA
32REGRA N.º ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E APROPRIADA
33REGRA N.º 19 – TROQUE O CONSUMISMO PELA ESPIRITUALIDADE
34tão
35também
36limpando
37REGRA N.º 22 – PEQUENOS ERROS, GRANDES PROBLEMAS DE RELACIONAMENTOS EM FAMÍLIA
38fazer com que
39isola
40independente. Nem
41se
42tornaram menos
43cuidar da
44passarinhos mostrando amigos
45REGRA N.º 29 – DOENÇAS E INCAPACITAÇÕES FÍSICAS
46REGRA N.º 30 – DEFENDA-SE DA TV E PROTEJA SUA SAÚDE
47REGRA N.º 32 – DEMONSTRE SEMPRE GRATIDÃO E ADMIRAÇÃO PELOS SEUS FGN
48ser
4933 REGRA N.º COMPETÊNCIAS DESENVOLVA NOVAS COMPETÊNCIAS
50sua
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