Estoicismo

By Alex OmbergUm Guia para Iniciantes sobre as Ideias Centrais e a Relevância Moderna do Estoicismo, Incluindo Como Construir Resiliência, Dominar Suas Emoções e Encontrar a Paz Interior.

Philosophy

Psychology

Length2h 48m

About this book

Summary

A sensação de sobrecarga provocada pelo caos, pela ansiedade e pelas exigências constantes da vida moderna é uma realidade presente. Em um mundo de excesso de informação, comparação social e distrações infindáveis, encontrar calma e controle parece uma tarefa impossível. Entretanto, a solução não reside em uma tendência passageira, mas em uma filosofia testada pelo tempo, com dois milênios de existência, desenhada para navegar em meio ao tumulto. Estoicismo: Um Guia para Iniciantes constitui uma introdução prática e acessível ao sistema operacional atemporal da mente. Esta obra não é um texto acadêmico denso: trata-se de um roteiro claro que traduz a sabedoria profunda de Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio em um conjunto de ferramentas para o século XXI. Para quem deseja deixar de ser vítima das circunstâncias e tornar-se o arquiteto da própria vida interior, este guia representa o primeiro passo fundamental. Encontre força, propósito e tranquilidade. O percurso começa agora.

Book information

Rating

★★★★★ (5.0) (1)

Genre

Philosophy, Psychology

Length

2 hrs 48 mins

Publish date

Jan 8, 2026

Language

Portuguese

About the Author

Alex Omberg

I publish audiobooks dedicated to philosophy and the biographies of literary giants. Also known as "The Philosophy School," my work focuses on substance and clarity. I aim to provide professional, thorough overviews that explain ideas and lives simply, without talking down to the listener. Whether exploring Stoicism or the world of Virginia Woolf, you will find reliable narratives here. To stay updated on new releases, please subscribe to my mailing list using the link in the personal website section.View all Audiobooks by Alex Omberg

1Title Page

11A Visão de Cima

2Prefácio

12Reflexões Matinais e Revisões Noturnas

3Da Atenas Antiga à Vida Moderna

13Lidando com Pessoas Difíceis

4Os Três Gigantes: Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio

14Estoicismo e o Luto

5A Disciplina da Percepção

15O Estoicismo na Terapia e na Psicologia