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Entspannt wie ein Buddha
Mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zur inneren Ruhe und AusgeglichenheitBy Elvira StoiNarrated by Elvira Stoi
Length1h 2m
About this audiobook
Entspannung leicht gemacht!
Mit einer Auswahl von fünf Entspannungsmethoden kannst du den Alltag loslassen und Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren.
Erlaube dir dich zu entspannen ...
Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training; Körperwahrnehmung; Bone-Scan; Achtsamkeitsmeditation
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length1 hr 2 mins
Narrated byElvira Stoi
FormatAudiobook
Publish dateNov 7, 2024
LanguageGerman
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