Length1h 58m
About this audiobook
Entre o Silêncio e a Cor: Uma Jornada de Autodescoberta Neste livro, compartilho minha experiência ao descobrir que sou autista aos 50 anos, em meio aos desafios de cuidar da minha mãe com Alzheimer e lidar com questões emocionais profundas. Falo sobre o impacto do diagnóstico tardio, as dificuldades nas relações familiares, a convivência com transtornos como ansiedade e TOC, e o processo de ressignificação do silêncio como um espaço de acolhimento e autoconhecimento. É uma reflexão sobre identidade, saúde mental e o poder de se reconectar consigo mesmo, mesmo após anos de invisibilidade interior.
Audiobook details
GenreChildren's Literature, Biography and Memoir
Length1 hr 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 19, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Dedicação
2Boas-vindas ao leitor
3O Silêncio Interior
4As Marcas Invisíveis: Comorbidades e Cicatrizes
52 - Aceitação e Identidade
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63 - Espelhos de Mim
7Em Família e as Descobertas
84 - Entre Danças e Destinos Cruzados
95 - Entre Estigmas e Superação
106 - O Poder da Vulnerabilidade
117 - Prática e Importância do Autocuidado
12Práticas Simples e Acessíveis de Autocuidado
13Construindo Redes de Apoio
14Reflexões e Compromissos Pessoais
158 - O Legado das Experiências
16Compartilhando Histórias e Aprendizados
17O Impacto do Legado nas Novas Gerações
18Celebrando a Diversidade nas Experiências
199 - O Futuro com Cor
20A chave que estava perdida
21Minha tribo a um click de distância.
22Meus constantes questionamentos.
23Refletindo sobre deixar um legado mais inclusivo
2410 - Do Silêncio à Voz
25A Importância de Profissionais Empáticos na Jornada do Diagnóstico e Tratamento
2611. O Valor do Autoconhecimento ao Longo da Vida
27Desafios e Oportunidades
28A importância do Autoconhecimento nos Relacionamentos
29O Legado do Autoconhecimento
30Do Autoconhecimento ao Amor-Próprio: A Transformação de Dentro para Fora
3112. O Momento Certo de Deus
32Aprender a Pedir Ajuda
33Aceitar Minhas Singularidades
34Gratidão pela Vida
35Inclusão nas Igrejas: Um Chamado à Verdadeira Comunhão Cristã
36Uma Igreja Inclusiva é uma Igreja Cristã de Verdade
37Versículos que apoiam a inclusão
38Um Chamado à Transformação
3913 - Celebrando a Jornada
40Celebrando a Superação
41Os Aprendizados que Permanecem
42A Coletividade na Minha Jornada: O que Vem Depois?
4314 - 20 Dicas Rápidas para Acolher e Incluir Pessoas Autistas
4415 – Para Onde Vamos Agora?
45Dicas para si mesmo
46Dicas para lidar com a família e amigos
47Dicas para o dia a dia
48Queridos leitores,
49Dúvidas & Recomendações: Referentes a Profissionais da Área
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