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Der Guru in uns
Wie wir dank der Intuition zu uns selbst findenBy Pirmin LoetscherNarrated by Marco HutschenreutherLength3h 31m
About this audiobook
In diesem Hörbuch erinnert uns der erfolgreiche Achtsamkeitstrainer und Bestsellerautor Pirmin Loetscher an die Sprache, die wir seit unserer Geburt verstehen: die Intuition. Sie spricht wie ein innerer Guru zu uns. In der heutigen Zeit schenken wir ihren Botschaften allerdings immer weniger Beachtung. Der Verstand gilt als Nonplusultra, wenn wir Entscheidungen treffen. Bauch und Herz finden kaum mehr Platz in unserem Leben. Dieses Ungleichgewicht lässt unseren Guru verstummen. Nicht der Kopf an sich ist also das Problem, sondern das mangelhafte Zusammenspiel zwischen ihm, dem Bauch und dem Herzen. Erst wenn die drei Bereiche harmonieren, nehmen wir die Weisheiten unseres Gurus wahr und ordnen sie korrekt ein. Und erst wenn wir uns erlauben, nicht ausschliesslich dem Kopf die Kontrolle zu überlassen, können wir aus unserem inneren Reichtum schöpfen.Pirmin Loetscher erklärt in "Der Guru in uns" in anschaulichen Sprachbildern und anhand persönlicher Beispiele, wie hilfreich ein gesundes Gleichgewicht zwischen Kopf, Bauch und Herz ist. Vor allem zeigt der Mental- und Achtsamkeitstrainer, wie wir wieder lernen, auf unsere innere Stimme zu hören und ihr zu vertrauen - sei es in zwischenmenschlichen Beziehungen, auf dem Sportplatz oder im beruflichen Alltag. Mit einfachen Übungen führt er uns dahin, unseren inneren Guru wieder besser wahrzunehmen und die wertvolle Beziehung zu unserem kleinen grossen Helfer zu pflegen. Das Resultat, so weiss der Autor aus privater wie beruflicher Erfahrung, wird nicht lange auf sich warten lassen: ein besseres Gefühl für sich sowie die eigenen Bedürfnisse und so auch mehr innere Zufriedenheit.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length3 hrs 31 mins
Narrated byMarco Hutschenreuther
FormatAudiobook
Publish dateDec 1, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Der Buchtitel
2Die Widmung von Pirmin Loetscher gesprochen
3Die Einleitung
4Wir wollen unseren Guru und seine Sprache verstehen
5Was ist das Ich
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6Was weis unser Kopf
7Was weis unser Bauch
8Was weis unser Herz
9Was ist Intuition
10Wie die Intuition funktioniert
11Intuition und Instinkt
12Intuitiv zu sein ist dein Naturzustand
13Die 4 Bewusstseinsebenen im Vergleich
14Im Flow sein dank der Balance zwischen Bauch, Herz und Verstand
15Die Auswirkungen des Verstandes auf unsere Intuition
16Die positiven Nebeneffekte der Intuition
17Dank der Intuition zu mehr Selbstvertrauen
18Die Intuition in zwischenmenschlichen Beziehungen
19Die Intuition in der Arbeitswelt
20Die Intuition im Sport
21Starten wir das Intuitionstraining
22Die Bereitschaft
23Achtsam im Moment sein
24Erlebe Stille
25Halte dich selbst aus
26Die Meditation
27Das Körpergefühl stärken
28Sei kreativ
29Lern deinem Guru zu vertrauen
30Sammle Wissen
31Trainiere deine Empathie
32Ändere deine Routinen
33Lass los
34Was bedeutet es intuitiv zu leben
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