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Length38m
About this audiobook
Un ami, un proche ou vous-même…
La dépression touche beaucoup de monde. Il n'y a pas de honte à avoir.
" Dépression " est un livre audio rempli de petits conseils. Oui, des conseils livrés avec douceur et émotion. Des conseils qui sauront vous toucher au cœur tout en vous décrochant un véritable sourire. Une écoute qui fait du bien à l'âme, alors pourquoi s'en passer ? Car même si la vie est parfois enveloppée de nuages gris, elle peut recommencer à briller, assurément.
Audiobook details
Rating★★★★ 3.7 (18)
Includes Amazon
GenreSelf-Help
Length38 mins
Narrated byClaudie Stanké
FormatAudiobook
Publish dateNov 1, 2019
LanguageFrench
Table of contents
1Introduction
2Conseil #1 - Il faut que tu consultes
3Conseil #2 - Prends des marches
4Conseil #3 - Couche-toi tôt, le sommeil est réparateur
5Conseil #4 - N'ai pas peur d'en parler
Show all chaptersShow less
6Conseil #5 - Gâte-toi
7Conseil #6 - Va au cinéma
8Conseil #7 - Aime-toi, répète-le toi tous les jours
9Conseil #8 - Sors de chez toi, ça change les idées
10Conseil #9 - Accepte de prendre des médicaments, ça va t'aider
11Conseil #10 - Vois des copains
12Conseil #11 - Fais de la méditation, ça recentre
13Conseil #12 - Appelle des amis
14Conseil #13 - Fais-toi belle, c'est important
15Conseil #14 - Fais du sport
16Conseil #15 - Arrête de t'inquiéter, tu vas remonter la pente
17Conseil #16 - Mange, c'est bon pour la tête
18Conseil #17 - Vis le présent
19Je me suis perdue
La maîtrise de l'amourDon Miguel Ruiz4h 16m4.3 (67.5K)$24 · $0.00
La magie de voir grandDavid J. Schwartz8h 46m4.3 (4.9K)$18 · $0.00
Éloge du mariage, de l'engagement et autres foliesChristiane Singer2h 5m4.4 (2.2K)$19 · $0.00
Écoute ton corps - Tome 1Lise Bourbeau2h 35m4.2 (8.9K)$17 · $0.00
La blessure d'abandonDaniel Dufour2h 26m4.2 (915)$19 · $0.00
Acteur de votre vieDon Miguel Ruiz, Barbara Emrys3h 46m4.3 (523)$18 · $0.00
Pensouillard le hamsterSerge Marquis3h 59m4.1 (4.2K)$19 · $0.00
Contes à aimer, contes à s'aimerJacques Salomé6h 50m4.1 (340)$19 · $0.00
Présentations de la philosophieAndré Comte-Sponville4h 39m4.0 (578)$18 · $0.00
Pourquoi trop penser rend manipulableChristel Petitcollin7h 18m3.9 (1.6K)$29 · $0.00
Je pense tropChristel Petitcollin6h 13m3.8 (17.3K)$29 · $0.00
Je pense mieuxChristel Petitcollin6h 41m3.6 (3.8K)$30 · $0.00
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La blessure d'abandonDaniel Dufour2h 26m4.2 (915)$19 · $0.00
Réaliser vos désirsGenevieve Behrend2h 46m4.4 (304)$4.60 · $0.00
Pensouillard le hamsterSerge Marquis3h 59m4.1 (4.2K)$19 · $0.00
La science du souffleWilliam Walker2h 43m4.2 (11.5K)$4.70 · $0.00
Les rêveries du promeneur solitaireJean-Jacques Rousseau4h 24m4.0 (11K)$22 · $0.00
Le courage d'être soiJacques Salomé1h 19m3.9 (1.8K)$17 · $0.00
La science de l'enrichissement (traduit)Wallace Delois Wattles2h 46m4.4 (1.7K)$2.30 · $0.00
Journal d’un curé de campagneGeorges Bernanos10h 7m4.1 (7.5K)$1.20 · $0.00
Gagnez votre vie !Kemar2h 53m$21 · $0.00
Les barrages inutilesDaniel Dufour2h3.9 (24)$19 · $0.00
La guérison intérieureColette Portelance2h 24m4.4 (130)$19 · $0.00
Le succès, ça s'apprendStéphanie Milot1h 32m4.0 (23)$19 · $0.00
Les 20 meilleures leçons que la vie vous enseignera jamaisDAN HILLMAN2h 26m4.3 (11)$5.80 · $0.00
Nelson Freire : le secret du pianoOlivier Bellamy3h 4m$19 · $0.00
Peur sur l'île de BeautéDr. Marc Blancher44m$12 · $0.00
La danseOriah Mountain Dreamer1h 20m4.3 (38)$17 · $0.00
Nutrition comportementaleUnknown Author28m$17 · $0.00
L'instant Mantra - 140 techniques de pensée positiveJohn Mac10h 20m$12 · $0.00
Exercices de relaxation éprouvés pour adultesPatrick Lynen1h 5m$13 · $0.00