1Chapitre 1: Pain
8Chapitre 8: Weihnachtliches – Spécialités de Noël
2Chapitre 2: Soupes et ragoûts (Suppen und Eintöpfe)
9Chapitre 9: Snacks et accompagnements – Das sind dann Snacks & Beilagen
3Chapitre 3: Pommes de terre, chou et légumes (Kartoffeln, Kraut und Gemüse)
10Chapitre 10: Getränke – Boissons
4Chapitre 4: Viande et saucisses (Fleisch et Wurst)
11Chapitre 11: Petit-déjeuner et collations - Die Auswahl von Gesundem sprudelt: Frühstück und Jause
5Chapitre 5: Poissons et fruits de mer (Bayerische Rezepte für Fisch und Meeresfrüchte)
12Chapitre 12: Plats végétariens – Vegetarisches
6Chapitre 6: Pâtes et raviolis (Teigwaren und Klöße)
13Chapitre 13: Desserts et friandises (Nachtische und Süßigkeiten)
7Chapitre 7: Produits de boulangerie et gâteaux (Backwaren und Kuchen)
14Conclusion