Como Superar A Ansiedade Em Provas E Apresentações
By Amerson Nascimento
Length38m
About this audiobook
Durante anos, a ansiedade me impediu de mostrar quem eu realmente era. Em apresentações, entrevistas e conversas importantes, minha mente travava, meu corpo reagia como se estivesse em perigo, e eu saía desses momentos sentindo frustração e derrota. Mas isso mudou. Neste livro, compartilho minha jornada de superação: de alguém que tremia ao falar em público a alguém que aprendeu a transformar a ansiedade em força. Descobri que ela não é uma inimiga, mas um sinal de que algo importante está por vir — e que, com as estratégias certas, é possível usá-la a seu favor. Aqui você vai encontrar técnicas práticas, ferramentas simples e mudanças de mentalidade que podem te ajudar a vencer o nervosismo, recuperar o controle e se expressar com confiança em qualquer situação. Se você sente que a ansiedade te impede de alcançar seus objetivos, este livro é para você. Ele prova que é possível virar o jogo — e que a sua voz merece ser ouvida.
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Psychology
Length38 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 8, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1page-00002
21page-00022
2page-00003
22page-00023
3page-00004
23page-00024
4page-00005
24page-00025
5page-00006
25page-00026
Show all chaptersShow less
6page-00007
26page-00027
7page-00008
27page-00028
8page-00009
28page-00029
9page-00010
29page-00030
10page-00011
30page-00031
11page-00012
31page-00032
12page-00013
32page-00033
13page-00014
33page-00034
14page-00015
34page-00035
15page-00016
35page-00036
16page-00017
36page-00037
17page-00018
37page-00038
18page-00019
38page-00039
19page-00020
39page-00040
20page-00021
Guia Incompleto Desatualizado e Provisório para Estudantes UniversitáriosGiordano Bruno Soares Roberto2h 59m$7 · $0.00
O CeoSaulo Catharino1h 41m$8 · $0.00
Estratégias De DecisãoFernando Barrichelo6h 4m$6 · $0.00
Quem ama, educa!Içami Tiba9h 50m$8 · $0.00
Pedagogia de ProjetosCristina Silva5h 3m$13 · $0.00
Seguindo AdianteLeonardo Peracini8h 9m$7 · $0.00
Como levar um homem à loucura na camaMaurício Sita4h 57m$4 · $0.00
Como Estudar EficientementeGuy Montrose Whipple1h 9m5 (1)$2 · $0.00
Cio 5.0Fábio Correa Xavier11h 26m$8 · $0.00
Manual para aprovação no ENEMDaniel Gonçalves4h 15m$14 · $0.00
Decifra-me Ou Devoro-teAtair Rios Neto2h$5 · $0.00
Segurança Da Informação DescomplicadaSócrates Arantes Teixeira Filho20h 4m$10 · $0.00
SuperdotaçãoSilvio Carlos dos Santos8h 43m$14 · $0.00
Utopia Por ExcelênciaAna Paula Pinho7h 28m$12 · $0.00
MetamorfoseJackson Garcia0m$6 · $0.00
LimitesMaria Teixeira3h 19m$4 · $0.00
SuperaçãoEmílio Figueira2h 24m$7 · $0.00
O Título Da NotíciaJeferson Bertolini1h 43m$5 · $0.00
8. Série CFabio Tadeu Rocchi4h 27m$8 · $0.00
O Código AzulLuciano Weber3h 10m$6 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m$20 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m$6 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m$4 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m$6 · $0.00
O corpo fala (resumo)Pierre Weil, Roland Tompakow16m$2 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m$13
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m$6 · $0.00
EuminismoFábio Nery1h 51m$5 · $0.00
As Facetas Dos TerráqueosJohn Taylor Paiva8m$5 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m$14 · $0.00
FilósofasNatasha Hennemann, Fabiana Lessa9h 1m$6 · $0.00
O lugarAnnie Ernaux2h 18m$10
Constelações muito além das FamiliaresMilton Menezes7h 57m$10 · $0.00
Quem vai fazer essa comida?Bela Gil4h 30m$9 · $0.00
Paletó e euAparecida Vilaça6h 17m$13 · $0.00
PersuasãoMatheus Tamura1h 22m$7 · $0.00
BeholderSidney Ferreira2h 20m$7 · $0.00
Como Evitar O Seu SuicídioCentral De Ensinos Bíblicos3h 8m$6 · $0.00
Das plataformas online aos monopólios digitaisJonas C L Valente18h 50m$18 · $0.00
You may also like
10 Passos Para Você Se Conhecer E Se Libertar Da Dependência EmocionalHelano Mariz57m$6 · $0.00
Café QuânticoClaudio José Beer1h 50m$8 · $0.00
Fique BemYarag Yarag46m$7 · $0.00
O Caminho Que Procura A VerdadeLiliana1h 53m$10 · $0.00
Generosidade: O Segredo Da Verdadeira FelicidadeWilliam Vicente Borges44m$7 · $0.00
O Tal Do Amor PróprioPriscilla Costha52m$9 · $0.00
O Espírito Santo E Seu Poder TransformadorClézia Paulo Costa3h 11m$6 · $0.00
Santificação PerfeitaSilvio Dutra52m$5 · $0.00
Melhore Sua Vida Com A PnlAdriano Ferrari1h 58m$7 · $0.00
Entre o Amor e o ConflitoClaudete Mendes3h 25m$11 · $0.00
Deixando o passado para trásLouise Hay11m$4 · $0.00
Gatilhos ComportamentaisNellis Oliveira Santos45m$7 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para JaneiroLouise Hay41m$4 · $0.00
Círculos De LiberdadeClaudinei Silva5h 16m$5 · $0.00
Códigos Da MenteBreno Augusto Silva Marques2h 53m$11 · $0.00
"Você não é assim, Você está assim"Julio César Silva6h 20m$11 · $0.00
O Poder da EscolhaUnknown Author23m$9 · $0.00
Por Que Os Homens Não Creem?Silvio Dutra38m$5 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para AgostoLouise Hay37m$4 · $0.00
Erros Concernentes Ao Progresso CristãoSilvio Dutra49m$5 · $0.00