Como Superar A Ansiedade Em Provas E Apresentações
By Amerson Nascimento
Length38m
About this audiobook
Durante anos, a ansiedade me impediu de mostrar quem eu realmente era. Em apresentações, entrevistas e conversas importantes, minha mente travava, meu corpo reagia como se estivesse em perigo, e eu saía desses momentos sentindo frustração e derrota. Mas isso mudou. Neste livro, compartilho minha jornada de superação: de alguém que tremia ao falar em público a alguém que aprendeu a transformar a ansiedade em força. Descobri que ela não é uma inimiga, mas um sinal de que algo importante está por vir — e que, com as estratégias certas, é possível usá-la a seu favor. Aqui você vai encontrar técnicas práticas, ferramentas simples e mudanças de mentalidade que podem te ajudar a vencer o nervosismo, recuperar o controle e se expressar com confiança em qualquer situação. Se você sente que a ansiedade te impede de alcançar seus objetivos, este livro é para você. Ele prova que é possível virar o jogo — e que a sua voz merece ser ouvida.
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Psychology
Length38 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 8, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1page-00002
21page-00022
2page-00003
22page-00023
3page-00004
23page-00024
4page-00005
24page-00025
5page-00006
25page-00026
Show all chaptersShow less
6page-00007
26page-00027
7page-00008
27page-00028
8page-00009
28page-00029
9page-00010
29page-00030
10page-00011
30page-00031
11page-00012
31page-00032
12page-00013
32page-00033
13page-00014
33page-00034
14page-00015
34page-00035
15page-00016
35page-00036
16page-00017
36page-00037
17page-00018
37page-00038
18page-00019
38page-00039
19page-00020
39page-00040
20page-00021
Concurso Público vai Mudar a sua VidaProfessor Alexandre Soares4h 13m$6 · $0.00
Educação inclusiva de BolsoLiliane Garcez, Gabriela Ikeda5h 8m$3 · $0.00
O Livro Dos Mártires IlustradoJohn Foxe11h 52m$5 · $0.00
TáticasCarujo45m$6 · $0.00
Guia Rápido UmbandistaAdriana Zanette3h 23m$5 · $0.00
Um Pouco Mais Que 2 PalitosFernando Guifer3h 15m$5 · $0.00
Tradutor Iniciante: O Que Você Precisa Saber Para Começar Sua CarreiraLaila C. Rezende Compan1h 32m$11 · $0.00
Silenciosa AlgazarraAna Maria Machado10h 56m$11 · $0.00
Estratégias De DecisãoFernando Barrichelo6h 4m$7 · $0.00
Descomplicando A Bolsa De ValoresSantiago Dc1h$6 · $0.00
Conversas com um jovem professorLeandro Karnal4h 34m$5
Reuniões 1-1Lui Von Holleben1h 22m$6 · $0.00
Interpretação De TextosPablo Jamilk57h 37m$11 · $0.00
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
Mãe PresenteWilma Oliveira44m$9 · $0.00
Guia Incompleto Desatualizado e Provisório para Estudantes UniversitáriosGiordano Bruno Soares Roberto2h 59m$7 · $0.00
Focado Em PessoasPedro Janot6h 52m$8 · $0.00
O CeoSaulo Catharino1h 41m$8 · $0.00
Quem ama, educa!Içami Tiba9h 50m$8 · $0.00
Educação antirracista e decolonial no chão da escolaDeborah Monteiro4h 8m$7 · $0.00
O Despertar da Consciência: A Filosofia de Napoleon Hill para o Sucesso na Vida ModernaUnknown Author37m$9 · $0.00
O capitalismo nasceu da violência racista e colonial: o feminismo para os 99% é antirracista e anti-imperialistaCinzia Arruzza, Tithi Bhattacharya, Nancy Fraser12m$1
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m$7 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m$7 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão ColoridaMônica Carvalho3h 36m$11 · $0.00
Superando o medoLouise Hay14m$4
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m$20 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m$6 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m$6 · $0.00
O corpo fala (resumo)Pierre Weil, Roland Tompakow16m$2 · $0.00
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m$6 · $0.00
EuminismoFábio Nery1h 51m$5 · $0.00
As Facetas Dos TerráqueosJohn Taylor Paiva8m$5 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m$14 · $0.00
FilósofasNatasha Hennemann, Fabiana Lessa9h 1m$6 · $0.00
O lugarAnnie Ernaux2h 18m$10
You may also like
Deixando o passado para trásLouise Hay11m$3 · $0.00
Retratos De Um Outro Eu.Helen Gabriely Sousa Santos11m$10 · $0.00
Redescubra Seu Valor:Elesbão Vitor Da Silva Neto1h 8m$7 · $0.00
10 Passos Para Você Se Conhecer E Se Libertar Da Dependência EmocionalHelano Mariz57m$6 · $0.00
Além Das Cadeias Do PecadoIgor Coach1h 21m$6 · $0.00
Café QuânticoClaudio José Beer1h 50m$8 · $0.00
Fique BemYarag Yarag46m$7 · $0.00
O Caminho Que Procura A VerdadeLiliana1h 53m$10 · $0.00
SatisfaçãoSilvio Dutra1h 16m$5 · $0.00
Generosidade: O Segredo Da Verdadeira FelicidadeWilliam Vicente Borges44m$7 · $0.00
O Tal Do Amor PróprioPriscilla Costha52m$9 · $0.00
O Espírito Santo E Seu Poder TransformadorClézia Paulo Costa3h 11m$6 · $0.00
Santificação PerfeitaSilvio Dutra52m$5 · $0.00
Melhore Sua Vida Com A PnlAdriano Ferrari1h 58m$7 · $0.00
Entre o Amor e o ConflitoClaudete Mendes3h 25m$11 · $0.00
Deixando o passado para trásLouise Hay11m$4 · $0.00
Gatilhos ComportamentaisNellis Oliveira Santos45m$7 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para JaneiroLouise Hay41m$4 · $0.00
Círculos De LiberdadeClaudinei Silva5h 16m$5 · $0.00
Códigos Da MenteBreno Augusto Silva Marques2h 53m$11 · $0.00