Como A Pandemia Afetou A Saude Mental
By Jessiana Emerick Jordão
Length31m
About this audiobook
A pandemia mudou o mundo e também mudou a forma como sentimos, pensamos e nos relacionamos com a vida. Mais do que um evento sanitário, ela foi uma experiência coletiva de perda, medo, incerteza e adaptação forçada. E embora as manchetes tenham mudado, os efeitos invisíveis ainda persistem em corpos cansados, rotinas desfeitas e mentes que lutam para recuperar clareza, motivação e sentido.
Audiobook details
GenrePsychology, Mystery and Thriller
Length31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 22, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1PREFÁCIO ........................................................................ 7
21 INTRODUÇÃO ............................................................... 9
32 AS MARCAS PSICOLÓGICAS DA PANDEMIA .............. 12
43 A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL EM
54 PENSAMENTOS ADOECEM? A TCC RESPONDE ......... 17
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65 FERRAMENTAS DE TCC PARA RETOMAR O CONTROLE
76 COMO VOLTAR AO EQUILÍBRIO COM NOVOS HÁBITOS
87 TERAPIA ONLINE É TERAPIA DE VERDADE .............. 25
9CONSIDERAÇÕES FINAIS .............................................. 28
10REFERÊNCIAS ............................................................... 31
Constelações muito além das FamiliaresMilton Menezes7h 57m4.9 (18)$10 · $0.00
Ética, Espiritualidade E CidadaniaAri Antônio Da Silva7h 40m$10 · $0.00
Compêndio de psicanálise e outros escritos inacabadosSigmund Freud7h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m4.5 (1.3K)$7 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m4.3 (10.7K)$20 · $0.00
Revolução LauraManuela D'Ávila2h 40m4.4 (857)$10 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m4.3 (18.9K)$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m4.4 (496)$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m4.4 (287)$6 · $0.00
A Arte De Influenciar PessoasSymon Hill13h 49m4.3 (1.1K)$7 · $0.00
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m4.2 (491.5K)$6 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m4.2 (4.6K)$14 · $0.00
O Poder Do Pensamento PositivoNorman Vincent Peale10h 58m4.1 (496.6K)$6 · $0.00
De Volta Ao MosteiroJames C. Hunterjames C. Hunter5h 30m4.2 (3K)$7 · $0.00
Caos CriativoTim Harford10h 52m4.0 (12.3K)$13 · $0.00
A História Secreta Do MundoJonathan Black15h 31m3.9 (7.1K)$18 · $0.00
O Almanaque Das MulheresDjuna Barnes2h 9m3.6 (1.9K)$8 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m4.4 (287)$6 · $0.00
Loucuras De AmorJeniffer De Jesus Fonseca2h 1m$7 · $0.00
Um estudo em vermelhoArthur Conan Doyle5h 22m4.2 (598.5K)$11 · $0.00
RashômonRyûnosuke Akutagawa6h 41m4.2 (39.8K)$9 · $0.00
O PeregrinoJohn Bunyan5h 57m4.2 (190.9K)$6 · $0.00
A Paciente SilenciosaAlex Michaelides9h 31m4.2 (4.3M)$8 · $0.00
O crime do bom nazista - Prêmio Jabuti 2024 Romance de entretenimentoSamir Machado de Machado3h 41m4.2 (1.1K)$11 · $0.00
The Whisperer İn Darkness / O Sussurrador Na EscuridãoHoward Phillips Lovecraft8h 3m4.2 (33.6K)$11 · $0.00
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O médico e o monstroRobert Louis Stevenson3h 44m4.0 (780K)$8 · $0.00
Garota TempestadeNicole Peeler11h 25m3.8 (10.8K)$6 · $0.00
O InquilinoMarie Belloc Lowndes9h 55m3.8 (4.5K)$5 · $0.00
Papeis AvulsosMachado de Assis7h 40m4.3 (2.4K)$1 · $0.00
HelenaMachado de Assis6h 36m4.0 (5.7K)$1 · $0.00
Dom CasmurroMachado de Assis7h 22m4.4 (48K)$2 · $0.00
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