Como A Pandemia Afetou A Saude Mental
By Jessiana Emerick Jordão
Length31m
About this audiobook
A pandemia mudou o mundo e também mudou a forma como sentimos, pensamos e nos relacionamos com a vida. Mais do que um evento sanitário, ela foi uma experiência coletiva de perda, medo, incerteza e adaptação forçada. E embora as manchetes tenham mudado, os efeitos invisíveis ainda persistem em corpos cansados, rotinas desfeitas e mentes que lutam para recuperar clareza, motivação e sentido.
Audiobook details
GenrePsychology, Mystery and Thriller
Length31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 22, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1PREFÁCIO ........................................................................ 7
21 INTRODUÇÃO ............................................................... 9
32 AS MARCAS PSICOLÓGICAS DA PANDEMIA .............. 12
43 A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL EM
54 PENSAMENTOS ADOECEM? A TCC RESPONDE ......... 17
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65 FERRAMENTAS DE TCC PARA RETOMAR O CONTROLE
76 COMO VOLTAR AO EQUILÍBRIO COM NOVOS HÁBITOS
87 TERAPIA ONLINE É TERAPIA DE VERDADE .............. 25
9CONSIDERAÇÕES FINAIS .............................................. 28
10REFERÊNCIAS ............................................................... 31
Aposentadoria EspecialFelipe Mêmolo Portela7h 36m4.8 (107)$6 · $0.00
Peças E Prática Da Atividade PolicialPaulo Reyner Camargo Mousinho12h 9m4.8 (145)$8 · $0.00
Mulheres e caça às bruxasSilvia Federici3h 26m4.6 (4.6K)$5 · $0.00
Compêndio de psicanálise e outros escritos inacabadosSigmund Freud7h 33m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
A porta secreta para o sucessoFlorence Scovel2h 29m4.5 (2.7K)$4.70 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m4.5 (1.3K)$7 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão ColoridaMônica Carvalho3h 36m4.6 (117)$11 · $0.00
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m4.6 (129)$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m4.3 (10.7K)$20 · $0.00
O Segredo Dos Negros VencedoresSérgio Júnior4h 6m4.9 (23)$7 · $0.00
Revolução LauraManuela D'Ávila2h 40m4.4 (857)$10 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m4.5 (128)$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m4.5 (122)$6 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m4.3 (18.9K)$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m4.4 (496)$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m4.4 (287)$6 · $0.00
A Arte De Influenciar PessoasSymon Hill13h 49m4.3 (1.1K)$7 · $0.00
Autismo de Alto DesempenhoGeraldine Dawson - PhD, James C. McPartland - PhD, Sally Ozonoff - PhD10h 50m4.3 (1.7K)$9.99
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m4.2 (491.5K)$6 · $0.00
Dom CasmurroMachado de Assis7h 22m4.4 (48K)$2 · $0.00
Um estudo em vermelhoArthur Conan Doyle5h 22m4.2 (598.5K)$11 · $0.00
A segunda morte de Suellen RochaClaudia Lemes13h 38m4.3 (1.6K)$6
RashômonRyûnosuke Akutagawa6h 41m4.2 (39.8K)$9 · $0.00
O PeregrinoJohn Bunyan5h 57m4.2 (190.9K)$6 · $0.00
A Paciente SilenciosaAlex Michaelides9h 31m4.2 (4.3M)$8 · $0.00
O primo BasílioEça de Queirós15h 28m4.2 (28.7K)$4 · $0.00
Uma Janela Para A EternidadeJeff London6h 9m4.4 (222)$5 · $0.00
O crime do bom nazista - Prêmio Jabuti 2024 Romance de entretenimentoSamir Machado de Machado3h 41m4.2 (1.1K)$11 · $0.00
The Whisperer İn Darkness / O Sussurrador Na EscuridãoHoward Phillips Lovecraft8h 3m4.2 (33.6K)$11 · $0.00
CadeadosÍtalo Marques8h 5m4.8 (23)$5 · $0.00
Ratos de Cemitério e outros casos estranhos do detetive Steve HarrisonRobert E. Howard6h 30m4.5 (54)$3
O ProcessoFranz Kafka9h 35m4.0 (474.3K)$6 · $0.00
Entre salas e celasMarcelo Semer3h 19m4.5 (43)$7
O médico e o monstroRobert Louis Stevenson3h 44m4.0 (780K)$8 · $0.00
Pelas EntranhasTriz Parizotto6h 9m4.3 (202)$7 · $0.00
Jay Duna E O Segredo De AkakorEdson Gouvea5h 11m4.8 (16)$7 · $0.00
Matadoras de uma certa idadeDeanna Raybourn10h 42m4.0 (154.1K)$8
Volte Para CasaLucas David5h 57m4.6 (29)$5 · $0.00
Garota TempestadeNicole Peeler11h 25m3.8 (10.8K)$6 · $0.00
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