1Einleitung CD1
7Die gelbe Meditation für das Nabelchakra
2Elemente-Meditation zum Reinigen der sieben Chakren
8Die grüne Meditation für das Herzchakra
3Regenbogen-Meditation zum Harmonisieren der sieben Chakren
9Die türkise Meditation für das Halschakra
4Einleitung CD2
10Die blaue Meditation für das Stirnchakra
5Die rote Meditation für das Wurzelchakra
11Die violette Meditation für das Kronenchakra