Brutalna prawda o zadowalaniu wszystkich - Dlaczego jesteś miły dla każdego, oprócz siebie
By Max Paradox
Length5h 29m
About this audiobook
Dlaczego potrafisz znaleźć czas dla każdego, ale własne zmęczenie zawsze może poczekać? Dlaczego cudza prośba natychmiast uruchamia w tobie gotowość do działania, podczas gdy własna potrzeba wymaga uzasadnienia, analizy i odrobiny poczucia winy? I dlaczego tak łatwo nazywać to wszystko dobrocią?
„Brutalna prawda o zadowalaniu wszystkich - Dlaczego jesteś miły dla każdego, oprócz siebie” to satyryczno-psychologiczna analiza życia człowieka, który nauczył się funkcjonować tak, żeby nikt nie miał powodu być niezadowolony.
To nie jest poradnik o stawianiu granic. Nie znajdziesz tutaj instrukcji, gotowych formułek ani planu przemiany w „najlepszą wersję siebie”.
Zamiast tego książka rozkłada na części codzienne zachowania, które na pierwszy rzut oka wyglądają jak uprzejmość, odpowiedzialność i troska. Automatyczne „jasne”. Przepraszanie za własne wymagania. Analizowanie cudzych min. Unikanie konfliktu. Dopasowywanie osobowości do otoczenia. Ratowanie innych, zanim zdążą poprosić. Prowadzenie niewidzialnej księgowości przysług. Branie odpowiedzialności za atmosferę. Odkładanie własnych planów, ponieważ ktoś mógłby być zawiedziony.
Każdy z tych gestów może wyglądać niewinnie. Dopiero razem tworzą system, w którym cudzy komfort zaczyna mieć większą wagę niż własne doświadczenie.
Książka pokazuje, jak człowiek może stać się niezastąpiony dla rodziny, pracy, partnera i przyjaciół, a jednocześnie coraz słabiej wiedzieć, czego sam chce. Jak można być otoczonym ludźmi i nadal zastanawiać się, czy kochają ciebie, czy przede wszystkim wygodę, którą im zapewniasz. Jak dobra reputacja człowieka pomocnego może powoli zmienić się w rolę, której nie wolno porzucić bez wywołania zdziwienia.
To opowieść o cenie bycia łatwym człowiekiem w świecie, który bardzo szybko przyzwyczaja się do wygody.
I o jednym szczególnie niewygodnym pytaniu: jeśli wszyscy są z ciebie zadowoleni, dlaczego ty coraz częściej nie jesteś?
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (23)
Includes Amazon, Goodreads
GenreHumor, Other
Length5 hrs 29 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 17, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Tak, oczywiście, nie ma problemu
3Rozdział 2 - Przepraszam, że mam wymagania
4Rozdział 3 - Czy jesteś na mnie zły?
5Rozdział 4 - Byle tylko nie było awantury
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 - Taki jestem, jaki akurat trzeba
7Rozdział 6 - Nie wszyscy muszą cię lubić, ale spróbuj powiedzieć to swojemu organizmowi
8Rozdział 7 - Skoro potrafisz pomóc, to już trochę musisz
9Rozdział 8 - Liczyłeś wszystko, tylko nikomu nie pokazałeś rachunku
10Rozdział 9 - Obiecałeś, więc teraz cierp elegancko
11Rozdział 10 - Może jednak przesadzam
12Rozdział 11 - Wszyscy mają się dobrze, bo ty nie masz czasu sprawdzić, jak masz się ty
13Rozdział 12 - Jak oni mogą tak po prostu myśleć o sobie?
14Rozdział 13 - Dajesz wszystkim, ale nie umiesz niczego przyjąć
15Rozdział 14 - Wybrałeś życie, które dobrze wyglądało w cudzych oczach
16Rozdział 15 - Najpierw sprawdzasz, czego chcą inni
17Rozdział 16 - Kiedy przestajesz być wygodny, zaczynają pytać, co się z tobą stało
18Rozdział 17 - Tak długo byłeś spokojny, aż przestałeś wiedzieć, co naprawdę czujesz
19Rozdział 18 - Nie wiesz, czy cię kochają, czy po prostu dobrze cię używać
20Rozdział 19 - Pewnego dnia nie masz już nic do dania
21Rozdział 20 - Wszyscy cię lubią, tylko ty coraz mniej lubisz swoje życie
Rodzeństwo Znowu Kłóci Się o Powietrze - Jak reagować na konflikty między dziećmi, uczyć je dogadywania się i nie zostawać pełnoetatowym sędzią od wszystkiegoMax Paradox4h 47m$7.80 · $0.00
Wszystko Mam Zapisane. W Siedmiu Różnych Miejscach - Jak stworzyć jeden prosty system na zadania, terminy i notatki, żeby przestać szukać własnego życia między kalendarzem, kartką, czatem i aplikacjąMax Paradox4h 33m$7.80 · $0.00
I Don't Read Contracts Until It's Too Late - How to Spot the Key Clauses, Deadlines, Fees, and Automatic Renewals Without Becoming Your Own Internet, Phone, and Apartment LawyerMax Paradox4h 32m$7.80 · $0.00
Mam Kredyt i Wolę o Nim Nie Myśleć - Jak zrozumieć ratę, oprocentowanie, nadpłatę i własny plan spłaty bez codziennego sprawdzania banku ani udawania, że zobowiązanie samo zniknieMax Paradox4h 34m$7.80 · $0.00
I Have a Loan and I’d Rather Not Think About It - How to Understand Your Payment, Interest Rate, Extra Payments, and Your Own Repayment Plan Without Checking Your Bank Every Day or Pretending the Debt Will Disappear on Its OwnMax Paradox4h 37m$7.80 · $0.00
Moje Życie To 17 Niedokończonych Spraw - Jak domykać małe zaległości, przestać nosić je wszystkie w głowie i odzyskać spokój bez organizowania trzydniowej akcji naprawczejMax Paradox4h 27m$7.80 · $0.00
Wszystko Jest Pilne, Więc Nie Robię Nic - Jak ustalać priorytety, odróżniać ważne od głośnego i kończyć dzień bez poczucia, że cały czas gasiłeś cudze pożaryMax Paradox4h 56m$7.80 · $0.00
My Child Won’t Eat Anything That’s Green - How to Take a Calmer Approach to Picky Eating, Expand the Family Menu, and Stop Turning Every Meal into High-Level NegotiationsMax Paradox4h 50m$7.80 · $0.00
Kupiłem Najtańsze. Teraz Płacę Drugi Raz - Jak podejmować rozsądniejsze decyzje zakupowe, oceniać jakość i całkowity koszt rzeczy bez przepłacania ani kupowania wszystkiego po raz drugiMax Paradox4h 42m$7.80 · $0.00
Kupiłem To na Ratę. Teraz Mam Siedemnaście Małych Rat - Jak odzyskać kontrolę nad płatnościami odroczonymi, ratami i drobnymi zobowiązaniami, zanim „tylko 49 zł miesięcznie” stanie się drugim czynszemMax Paradox4h 21m$7.80 · $0.00
My Life Is 17 Unfinished Things - How to Close Out Small Loose Ends, Stop Carrying Them All in Your Head, and Get Your Peace Back Without Launching a Three-Day Fix-Everything OperationMax Paradox4h 35m$7.80 · $0.00
I Have Adult Siblings and We Still Fight Like It’s 2004 - How to Build a Relationship with Your Adult Brother or Sister, Talk About Family and Old Grudges, and Stop Falling Back into Childhood Roles Every Time You Get TogetherMax Paradox4h 57m$7.80 · $0.00
Mamy Dzieci i Nagle Zostaliśmy Wspólnikami - Jak nie zgubić związku między logistyką, obowiązkami i rodzicielstwem oraz przypomnieć sobie, że kiedyś rozmawialiście także o czymś innym niż zakupyMax Paradox4h 34m$7.80 · $0.00
I Have It All Written Down. In Seven Different Places - How to Create One Simple System for Tasks, Deadlines, and Notes So You Can Stop Searching for Your Own Life Between a Calendar, a Piece of Paper, a Chat, and an AppMax Paradox4h 41m$7.80 · $0.00
I Don’t Know How to Make Small Talk and I Don’t Want to Pretend I Love the Weather - How to Start Conversations, Keep in Touch, and Feel More at Ease with People Without Memorizing Twenty-Seven Artificial QuestionsMax Paradox4h 52m$7.80 · $0.00
The Kids Are Fighting Over Air Again - How to Respond to Sibling Conflicts, Teach Them to Work Things Out, and Avoid Becoming a Full-Time Referee for EverythingMax Paradox4h 31m$7.80 · $0.00
Mam Dorosłe Rodzeństwo i Wciąż Kłócimy Się Jak w 2004 - Jak ułożyć relację z dorosłym bratem lub siostrą, rozmawiać o rodzinie i dawnych pretensjach oraz przestać wracać do ról z dzieciństwa przy każdym spotkaniuMax Paradox4h 47m$7.80 · $0.00
Poranek z Dziećmi Powinien Być Dyscypliną Olimpijską - Jak uprościć rodzinne poranki, wyjść z domu na czas i ograniczyć liczbę kryzysów wywołanych skarpetką, śniadaniem i zaginionym plecakiemMax Paradox5h 1m$7.80 · $0.00
My Child Doesn't Want to Do Homework. Neither Do I - How to Build a Calmer Study Routine, Cut Down on Daily Negotiations, and Help Your Child Without Doing School for ThemMax Paradox4h 52m$7.70 · $0.00
Każde Ubezpieczenie Brzmi Jak Instrukcja do Reaktora - Jak rozumieć najważniejsze pojęcia, porównywać zakres ochrony i pilnować terminów bez czytania trzydziestu stron drobnego druku z lupąMax Paradox4h 22m$7.70 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
CywilizacjaClark Kenneth8h 57m4.5 (5.3K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Kuracja życia
metodą dr Clarkdr Hulda Clark19h 7m4.1 (260)$9.70 · $0.00
Przeciwko babom!Joanna Chmielewska4h 8m3.9 (1.1K)$12 · $0.00
You may also like
Brutalna prawda o braku celu - Dlaczego wszystko kręci się w miejscuMax Paradox4h 39m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o audycie własnego życia - dlaczego nie sprawdzasz życia, tylko utrzymujesz jego wersję, którą potrafisz wytrzymaćMax Paradox4h 11m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o bezsilności - dlaczego czujesz, że nic nie zależy od Ciebie, nawet kiedy wszystko jest w Twoich rękachMax Paradox4h 17m4.6 (28)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o pozytywnym myśleniu - dlaczego optymizm częściej chroni przed rzeczywistością niż ją zmieniaMax Paradox3h 49m4.3 (94)$7.80 · $0.00
Poradnik jak przestać żyć w chaosie - system odzyskiwania kontroli nad życiemMax Paradox4h 23m$7.80 · $0.00
Jak przestać przejmować się opinią innych - Jak słuchać ludzi, nie oddając im kierownicy własnego życiaMax Paradox4h 56m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o cenzurze - dlaczego największe rzeczy nigdy nie są zakazane wprostMax Paradox5h 16m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o świadomych wyborach - dlaczego to, co nazywasz wyborem, najczęściej jest tylko elegancką formą unikania konsekwencjiMax Paradox4h 2m4.2 (44)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o pięknych kobietach. Dlaczego przewaga, której wszyscy zazdroszczą, często staje się niewidzialnym więzieniem.Max Paradox5h 44m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o kompromisach - jak powoli przestajesz wybierać, a zaczynasz utrzymywać to, co już powstałoMax Paradox4h 50m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o specyficznych ludziach - mechanizmy, które udają osobowośćMax Paradox5h 20m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o lęku i niepokoju - mechanizmy, które działają nawet wtedy, gdy nic się nie dziejeMax Paradox4h 1m$7.80 · $0.00
Za bardzo potrzebuję akceptacji - Jak przestać urządzać swoje życie pod cudze „lubię to”Max Paradox5h 47m4.4 (26)$7.80 · $0.00
Nie chcę nigdzie wychodzić, a potem żałuję, że zostałem w domu - Jak dogadać się z własną baterią społecznąMax Paradox4h 55m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o dietach - dlaczego nigdy nie chodziło o jedzenieMax Paradox4h 23m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o mentalności- dlaczego to, co myślisz, nie jest Twoje, tylko tym, co pozwala Ci przetrwaćMax Paradox3h 40m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o dyscyplinie - dlaczego to, co miało cię wzmocnić, zaczyna cię ograniczaćMax Paradox4h 22m$7.80 · $0.00
Poradnik Jak przestać jeść słodycze - system, który wyłącza impuls, a nie tylko go tłumiMax Paradox3h 40m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o Taylor SwiftMax Paradox5h 41m$7.80 · $0.00
Zakochuję się w niedostępnych ludziach - Jak przestać wybierać tych, którzy zawsze mają akurat zamknięte serceMax Paradox5h 27m$7.80 · $0.00