Brutalna prawda o zadowalaniu wszystkich - Dlaczego jesteś miły dla każdego, oprócz siebie
By Max Paradox
Length5h 29m
About this audiobook
Dlaczego potrafisz znaleźć czas dla każdego, ale własne zmęczenie zawsze może poczekać? Dlaczego cudza prośba natychmiast uruchamia w tobie gotowość do działania, podczas gdy własna potrzeba wymaga uzasadnienia, analizy i odrobiny poczucia winy? I dlaczego tak łatwo nazywać to wszystko dobrocią?
„Brutalna prawda o zadowalaniu wszystkich - Dlaczego jesteś miły dla każdego, oprócz siebie” to satyryczno-psychologiczna analiza życia człowieka, który nauczył się funkcjonować tak, żeby nikt nie miał powodu być niezadowolony.
To nie jest poradnik o stawianiu granic. Nie znajdziesz tutaj instrukcji, gotowych formułek ani planu przemiany w „najlepszą wersję siebie”.
Zamiast tego książka rozkłada na części codzienne zachowania, które na pierwszy rzut oka wyglądają jak uprzejmość, odpowiedzialność i troska. Automatyczne „jasne”. Przepraszanie za własne wymagania. Analizowanie cudzych min. Unikanie konfliktu. Dopasowywanie osobowości do otoczenia. Ratowanie innych, zanim zdążą poprosić. Prowadzenie niewidzialnej księgowości przysług. Branie odpowiedzialności za atmosferę. Odkładanie własnych planów, ponieważ ktoś mógłby być zawiedziony.
Każdy z tych gestów może wyglądać niewinnie. Dopiero razem tworzą system, w którym cudzy komfort zaczyna mieć większą wagę niż własne doświadczenie.
Książka pokazuje, jak człowiek może stać się niezastąpiony dla rodziny, pracy, partnera i przyjaciół, a jednocześnie coraz słabiej wiedzieć, czego sam chce. Jak można być otoczonym ludźmi i nadal zastanawiać się, czy kochają ciebie, czy przede wszystkim wygodę, którą im zapewniasz. Jak dobra reputacja człowieka pomocnego może powoli zmienić się w rolę, której nie wolno porzucić bez wywołania zdziwienia.
To opowieść o cenie bycia łatwym człowiekiem w świecie, który bardzo szybko przyzwyczaja się do wygody.
I o jednym szczególnie niewygodnym pytaniu: jeśli wszyscy są z ciebie zadowoleni, dlaczego ty coraz częściej nie jesteś?
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHumor, Other
Length5 hrs 29 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 17, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Tak, oczywiście, nie ma problemu
3Rozdział 2 - Przepraszam, że mam wymagania
4Rozdział 3 - Czy jesteś na mnie zły?
5Rozdział 4 - Byle tylko nie było awantury
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 - Taki jestem, jaki akurat trzeba
7Rozdział 6 - Nie wszyscy muszą cię lubić, ale spróbuj powiedzieć to swojemu organizmowi
8Rozdział 7 - Skoro potrafisz pomóc, to już trochę musisz
9Rozdział 8 - Liczyłeś wszystko, tylko nikomu nie pokazałeś rachunku
10Rozdział 9 - Obiecałeś, więc teraz cierp elegancko
11Rozdział 10 - Może jednak przesadzam
12Rozdział 11 - Wszyscy mają się dobrze, bo ty nie masz czasu sprawdzić, jak masz się ty
13Rozdział 12 - Jak oni mogą tak po prostu myśleć o sobie?
14Rozdział 13 - Dajesz wszystkim, ale nie umiesz niczego przyjąć
15Rozdział 14 - Wybrałeś życie, które dobrze wyglądało w cudzych oczach
16Rozdział 15 - Najpierw sprawdzasz, czego chcą inni
17Rozdział 16 - Kiedy przestajesz być wygodny, zaczynają pytać, co się z tobą stało
18Rozdział 17 - Tak długo byłeś spokojny, aż przestałeś wiedzieć, co naprawdę czujesz
19Rozdział 18 - Nie wiesz, czy cię kochają, czy po prostu dobrze cię używać
20Rozdział 19 - Pewnego dnia nie masz już nic do dania
21Rozdział 20 - Wszyscy cię lubią, tylko ty coraz mniej lubisz swoje życie
Partner zachorował, a ja zostałem całym działem obsługi życia - Jak układać obowiązki i wsparcie po poważnej chorobie partnera, rozmawiać o zmianie ról oraz zachować relację partnerską obok zadań opiekuńczychMax Paradox6h 24m$5.10
I Don't Have One Employer, I Have Seven Little Ones - How to Coordinate Availability, Deadlines, and Commitment Boundaries Across Multiple Sources of Work Without Promising Everyone Full-Time AvailabilityMax Paradox6h 48m$5.10
Firma proponuje mi akcje, a ja chciałem po prostu pensję - Jak porównywać składniki wynagrodzenia, rozumieć warunki nabywania uprawnień i ryzyko koncentracji oraz przygotować pytania do doradców bez uznawania wyceny na prezentacji za pieniądze na konMax Paradox6h 9m$5.10
My Company Is Offering Me Shares, and All I Wanted Was a Paycheck - How to Compare Compensation Components, Understand Vesting Conditions and Concentration Risk, and Prepare Questions for Advisors Without Mistaking a Presentation Valuation for MoneyMax Paradox6h 21m$5.10
I Live Alone and Nobody Knows Whom to Contact If I Get Sick - How to Build a Support Plan for Illness, Arrange Contacts and Access to Important Information, and Prepare Practical Help Before the First CrisisMax Paradox6h 46m$5.10
Mieszkam sam i nikt nie wie, kogo powiadomić, gdy zachoruję - Jak zbudować plan wsparcia na czas choroby, ustalić kontakty i dostęp do ważnych informacji oraz przygotować praktyczną pomoc bez czekania na pierwszy kryzysMax Paradox6h 5m$5.10
Chcę się uczyć po pięćdziesiątce, a system widzi tylko studentów - Jak wybierać dostępne formy kształcenia dorosłych, sprawdzać warunki udziału i planować naukę z własnym rytmem życia bez kupowania kolejnego kursu dla dwudziestoletniej wersji siebieMax Paradox6h 9m$5.10
Jedno z nas ma niepełnosprawność, a formularze widzą tylko opiekuna - Jak organizować wspólne życie, rozmowy z instytucjami i potrzebne wsparcie z poszanowaniem sprawczości obojga partnerów bez sprowadzania związku do funkcji opiekuńczejMax Paradox6h 15m$5.10
I Want to Learn After Fifty, but the System Only Sees Students - How to Choose Available Adult Education Options, Check Eligibility Requirements, and Plan Learning Around Your Own Pace of Life Without Buying Another Course Designed for Your Twenty-YeMax Paradox6h 41m$5.10
I Have a Degree from Another Country, and Here I’m Back to “Please Bring Your Documents” - How to Prepare Your Documents, Find the Right Path to Recognition of Qualifications, and Plan Your Entry into the Profession with Support from the Right InstitMax Paradox6h 37m$5.10
Nie mam jednego pracodawcy, tylko siedmiu małych - Jak uzgadniać dostępność, terminy i granice zobowiązań przy kilku równoległych źródłach pracy oraz porządkować współpracę bez obiecywania każdemu pełnego etatuMax Paradox6h 2m$5.10
I Work Abroad, Live in Poland, and My Paperwork Is Everywhere - How to Organize Your Cross-Border Calendar, Documents, and Specialist Contacts, and Keep Everyday Services Running Without Assuming Two Countries Automatically Share EverythingMax Paradox6h 49m$5.10
I Can't Work from Home in My Line of Work, and I Want Flexibility Too - How to Prepare for Conversations About Schedules, Shift Swaps, and Predictable Working Hours in a Job That Requires You to Be There, and Find Realistic Solutions Without PretendiMax Paradox7h 5m$5.10
W moim zawodzie nie da się pracować z domu i też chcę elastyczności - Jak przygotować rozmowy o grafiku, zamianach i przewidywalności czasu pracy w zawodzie wymagającym obecności oraz szukać realnych rozwiązań bez udawania, że każda elastyczność oznaMax Paradox6h 17m$5.10
My Partner Got Sick, and I Became the Entire Life Admin Department - How to Organize Responsibilities and Support After Your Partner's Serious Illness, Talk About Changing Roles, and Preserve Your Partnership Beyond CaregivingMax Paradox7h 2m$5.10
Zostałem związkowcem i nie chcę tylko rozdawać ulotek - Jak porządkować potrzeby reprezentowanych osób, przygotowywać rzeczowe rozmowy i współpracować z doświadczonym wsparciem bez obiecywania, że każdą sprawę rozwiąże jedna głośna interwencjaMax Paradox6h 29m$5.10
Zgłosiłem nieprawidłowość i nagle to ja mam problem - Jak porządkować dokumentację, chronić poufność i dobierać niezależną pomoc po zgłoszeniu nieprawidłowości w organizacji bez samotnego prowadzenia całego postępowaniaMax Paradox6h 17m$5.10
I Joined the Union, and I Don't Want to Just Hand Out Leaflets - How to Organize the Needs of the People You Represent, Prepare Fact-Based Conversations, and Work with Experienced Support Without Promising That One Loud Intervention Will Solve EveryMax Paradox6h 57m$5.10
Pracuję za granicą, żyję w Polsce, dokumenty żyją wszędzie - Jak uporządkować kalendarz spraw transgranicznych, dokumenty i właściwe kontakty do specjalistów oraz planować ciągłość codziennych usług bez zakładania, że dwa kraje automatycznie wymieniaMax Paradox6h 7m$5.10
Pracuję na zmiany, a moja rodzina żyje w innej strefie czasowej - Jak planować domowe obowiązki, kontakty i regenerację wokół zmiennego grafiku oraz uzgadniać potrzebne warunki pracy bez porównywania własnego tygodnia z etatem od dziewiątej do siedemMax Paradox6h 13m$5.10
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$11 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
CywilizacjaClark Kenneth8h 57m4.5 (5.3K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Kuracja życia
metodą dr Clarkdr Hulda Clark19h 7m4.1 (260)$9.70 · $0.00
Przeciwko babom!Joanna Chmielewska4h 8m3.9 (1.1K)$11 · $0.00
You may also like
Dyskryminacja i nierównościThomas Sowell7h4.6 (259)$13 · $0.00
Zaplątana w czułościMałgorzata Eska51m$8.90 · $0.00
Zajechani. Instrukcja obsługi wypalonego człowiekaWiedza24h.pl58m$2.60 · $0.00
Twoja wiara to Twój majątek Your Faith ls Your Fortune (Klasyki Manifestacji)Neville Goddard3h 16m5.0 (1)$12 · $0.00
Życie to gra– poznaj zasady i zacznij wygrywać: Florence Scovel Shinn – 4 książki w 1. The game of life Twoje słowa tworzą rzeczywistość, manifestacja, prawo przyciągania, pieniądze i sukces (Klasyki Manifestacji)florence scovel shinn5h 54m4.5 (131)$16 · $0.00
MotiVit. Pigułki motywacyjne. Seria 1L. M. Book48m$2.60
Jak przestać się przejmować opinią innychŁukasz Nester1h 27m$4.90 · $0.00
Moja droga B.Krystyna Janda5h 7m3.7 (66)$5.20 · $0.00
Największy kapitał jest w TobieBruce Goldman2h 21m5.0 (1)$16 · $0.00
JOGASUTRA DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Odkryj duszę jogi i naucz się krok po kroku stosować nauki Patańdżalego w codziennym życiuMira Blumenberg3h 26m$15 · $0.00
NLP. Poziom III z IIIDr L. Has1h 15m$4.10 · $0.00
Nie musisz być idealnyŁukasz Nester2h 3m4.1 (14)$6.40 · $0.00
Między techniką a prawdąKlimek Mariusz3h 5m$11 · $0.00
Inaczej o motywacjiAndrzej Moszczyński48m$3
Inaczej o byciu wnikliwymAndrzej Moszczyński45m$2.50
Kod SuwerennościAnna Cupryn10h 44m$16 · $0.00
Shadow Work dla początkujących – Zrozum siebie, poczuj się lepiej i uzdrów emocjonalne schematyMateusz Janeczek6h 3m$6.40 · $0.00
Kreator rozwiązańRemigiusz Nestor Kalwarski1h 19m$4.30
Body BookLewicka Jolanta8h 1m$11 · $0.00
Ogarnij się! Samoorganizacja i samodyscyplinaAnna Markiewicz1h 45m$9.50 · $0.00