Brutalna prawda o rodzicielstwie bliskości - Między empatią a wyczerpaniem. O tym, co się dzieje, gdy teoria spotyka prawdziwe życie.
By Max Paradox
Length3h 58m
About this audiobook
Rodzicielstwo bliskości miało być odpowiedzią na chłód przeszłości.
Miało przynieść więź zamiast strachu.
Dialog zamiast krzyku.
Świadomość zamiast automatyzmu.
I przyniosło.
Ale przyniosło też coś jeszcze.
Presję bycia nieustannie regulującym.
Zmęczenie empatią.
Wątpliwości, których nie wypada wypowiadać.
Lęk, że jedno potknięcie „zniszczy więź”.
Ta książka nie jest poradnikiem.
Nie daje rozwiązań.
Nie powie Ci, jak robić to lepiej.
To bezlitosna, ironiczna, momentami niewygodna analiza rodzicielstwa bliskości w prawdziwym życiu.
Bez pastelowych grafik.
Bez haseł motywacyjnych.
Bez moralizowania.
Jeśli kiedykolwiek:
• miałeś dość analizowania każdej emocji,
• zastanawiałeś się, czy to w ogóle działa,
• czułeś presję bycia „wystarczająco świadomym”,
• bałeś się, że coś zepsujesz jednym zdaniem,
to ta książka jest o Tobie.
Brutalnie szczera.
Inteligentna.
Momentami bolesna.
Prawdziwa.
Bo bliskość nie jest bajką.
Jest relacją.
A relacja nie daje gwarancji.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length3 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 16, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Bliskość jako nowa religia
3Rozdział 2 – Matka regulująca, ojciec uczący się oddychać
4Rozdział 3 – Dziecko jako projekt emocjonalny
5Rozdział 4 – Presja bycia spokojnym zawsze
Show all chaptersShow less
6Rozdział 6 – Sen jako pole bitwy
7Rozdział 7 – Poczucie winy jako paliwo systemu
8Rozdział 8 – Media społecznościowe jako lustro doskonałości
9Rozdział 9 – Dziecko nie manipuluje. Ty też nie?
10Rozdział 10 – Empatia do wyczerpania
11Rozdział 11 – Autentyczność czy kontrolowana autentyczność
12Rozdział 12 – Partnerstwo pod presją świadomości
13Rozdział 13 – „Bo kiedyś było inaczej”
14Rozdział 14 – Samotność w tłumie świadomych rodziców
15Rozdział 15 – Bliskość jako nowa forma kontroli
16Rozdział 16 – Dziecko jako sens życia. A ty?
17Rozdział 17 – Czy to jeszcze wychowanie, czy już terapia?
18Rozdział 18 – Wystarczająco dobry? To za mało
19Rozdział 19 – Bliskość a bunt. Gdy teoria nie działa
20Rozdział 20 – Kiedy masz dość. I nie chcesz tego analizować
21Rozdział 21 – Kiedy dziecko nie chce bliskości
22Rozdział 22 – Bliskość a szkoła. Zderzenie z systemem
23Rozdział 23 – Granica między bliskością a zależnością
24Rozdział 24 – Wychowanie bez kar. A co z konsekwencją?
25Rozdział 25 – Kiedy inni rodzice patrzą
26Rozdział 26 – Gdy bliskość staje się marką
27Rozdział 27 – Kiedy bliskość boli
28Rozdział 28 – Czy to działa? Pytanie, którego boisz się zadać
29Rozdział 29 – Kiedy bliskość przestaje być modna
30Rozdział 30 – Gdy dziecko dorasta i zaczyna oceniać ciebie
31Rozdział 31 – Gdy bliskość nie naprawia wszystkiego
32Rozdział 32 – Gdy przestajesz wierzyć, że jesteś „lepszy”
33Rozdział 33 – Kiedy przestajesz wszystko tłumaczyć
34Rozdział 34 – Kiedy przestajesz się bać, że coś zepsujesz
35Rozdział 35 – Brutalna prawda: i tak nie masz kontroli
Przeprowadzka miała być nowym początkiem, a jest chaosem - Jak zaplanować pakowanie, formalności i pierwsze tygodnie w nowym miejscu bez szukania szczoteczki w trzydziestu kartonachMax Paradox3h 32m$8.10 · $0.00
Nie potrafię odpuszczać ludzi - Jak przestać reanimować relacje, które już dawno wyszły z budynkuMax Paradox5h 14m$8.10 · $0.00
Ciągle sprawdzam maila po godzinach - Jak odzyskać wieczory i odkryć, że firma jednak przetrwa do ranaMax Paradox6h 2m$8.10 · $0.00
Nie potrafię mówić „nie” - Jak odmawiać bez tłumaczenia się przez następne trzy dniMax Paradox5h 35m$8.10 · $0.00
Boję się zaglądać na konto - Jak przestać traktować bankowość elektroniczną jak horror psychologicznyMax Paradox5h 22m$8.10 · $0.00
Ciągle czekam na lepszy moment - Jak zacząć żyć przed poniedziałkiem, styczniem i „jak się wszystko uspokoi”Max Paradox5h 9m$8.10 · $0.00
Czuję się odpowiedzialny za wszystkich - Jak oddać ludziom ich własne życie i nie czuć się potworemMax Paradox5h 40m$8.10 · $0.00
Nie potrafię podjąć decyzji - Jak przestać analizować pięć opcji, aż wszystkie przestaną mieć sensMax Paradox4h 40m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o lenistwie. Dlaczego twoje życie nie kończy się porażką, tylko wiecznym „później”.Max Paradox5h 31m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o ekscytacji - Dlaczego to, co Cię napędza, w rzeczywistości Cię rozbrajaMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00
Jak przygotować swoją karierę na zmiany wywołane przez AIMax Paradox5h 10m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dośćMax Paradox6h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zarobkach w Polsce - Dlaczego dobra pensja wciąż nie daje poczucia, że jesteś bezpiecznyMax Paradox5h 26m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o domówkach - Anatomia iluzji bliskości, chaosu i mechanizmów, które działają szybciej niż myśliszMax Paradox4h 33m$8.10 · $0.00
Nie mam pasji - Jak znaleźć coś swojego bez robienia z hobby drugiego etatuMax Paradox5h 3m$8.10 · $0.00
Jak opanować stres i odzyskać kontrolę - Bo życie nie przestanie wariować, ale ty nie musisz wariować razem z nimMax Paradox7h 36m$8.10 · $0.00
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatemMax Paradox6h 38m$8.10 · $0.00
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranićMax Paradox5h 41m$8.10 · $0.00
Ciągle kłócimy się o to samo - Jak przerwać konflikt, którego oboje znacie już na pamięćMax Paradox5h 47m$8.10 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny ChińskiejBess Koutroumanis, dr Lily Choi4h 57m4.5 (415)$18 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i duchaNidhi Bhanshali Pandya9h 24m4.5 (668)$15 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Autofagia w praktyceSiim Land21h 19m4.4 (2.4K)$27 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Wielka księga ziołolecznictwaTina Sams11h 56m4.3 (620)$34 · $0.00
Praktyka uważności. 75 prostych medytacjiMatthew Sockolov4h 26m4.2 (6.8K)$12 · $0.00
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Mózg bez ograniczeńJim Kwik10h 42m4.2 (28.5K)$19 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnejSteven Lin9h 26m4.2 (2.8K)$20 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
You may also like
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Głód matkiMcDaniel Kelly7h 6m4.3 (8.7K)$9.40 · $0.00
Brutalna prawda o byciu mężczyzną - nikt nie pyta, czy dajesz radę; presja, której nie widaćMax Paradox3h 9m$8.10 · $0.00
Nieobecność. Uzależnienia w kulutrze kryzysu przynależnościRejniak Katarzyna10h 7m$17 · $0.00
Jak wyznaczać zdrowe graniceChase Hill5h 33m4.3 (37)$11 · $0.00
MatkaStanisław Ignacy Witkiewicz (Witkacy)1h 40m4.2 (68)Free
Powrót na Zieloną 13Agata Bizuk6h 17m3.5 (20)$9.40 · $0.00
Bielski. Rozmowa-rzekaPiotr Marecki, Artur Sobiela8h 29m$12 · $0.00
Brutalna prawda o górnikach - anatomia systemu, który działa kosztem człowiekaMax Paradox4h 34m$8.10 · $0.00
NiedopasowaniZhang Yueran, Xiao Hong, Tie Ning, Lao She, Liang Hong, Zheng Zhi5h 28m3.6 (43)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o Elonie Musku - Dlaczego ludzie czczą człowieka, którego tak naprawdę chcą się staćMax Paradox3h 52m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o mechanizmach regulacji emocji - Dlaczego ulga kosztuje więcej, niż myśliszMax Paradox3h 36m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o kłótniach - Dlaczego ranimy tych, których najbardziej nie chcemy stracićMax Paradox3h 28m$8 · $0.00
Jak opiekować się starzejącymi rodzicami i nie stracić siebieMax Paradox6h 1m$8 · $0.00
CzernuchaAntonina Kardaś4h 59m$6.70 · $0.00
Brutalna prawda o milenialsach - pokolenie, które nauczyło się analizować wszystko poza własnym mechanizmemMax Paradox4h 7m$8.10 · $0.00
Gender w gabinecieKatarzyna Sroczyńska, Barbara Józefik6h 23m$13
Brutalna prawda o pornografii - Mechanizmy, które działają ciszej niż myśliszMax Paradox3h 14m$8.10 · $0.00
Połączone na zawszeAnna Siedlecka6h 3m$13 · $0.00
Leśna obietnica. Żywia i synPatrycja Żurek6h 37m$13 · $0.00