Brutalna prawda o mobbingu. Kiedy praca płaci pensję, ale zabiera poczucie własnej wartości
By Max Paradox
Length5h 44m
About this audiobook
Mobbing rzadko zaczyna się od krzyku, który można nagrać, zgłosić i jednoznacznie nazwać. Częściej zaczyna się od wiadomości wysłanej do kilku osób w kopii, komentarza wypowiedzianego przy zespole, spotkania, na które przypadkiem przestajesz być zapraszany, albo zadania skonstruowanego tak, żeby niezależnie od wyniku można było znaleźć powód do krytyki.
„Brutalna prawda o mobbingu - Kiedy praca płaci pensję, ale zabiera poczucie własnej wartości” to społeczno-psychologiczna analiza środowiska, w którym człowiek nadal wykonuje swoją pracę, otrzymuje wynagrodzenie i funkcjonuje zawodowo, ale stopniowo traci coś znacznie trudniejszego do policzenia: zaufanie do własnej oceny, poczucie kompetencji, swobodę w relacjach i przekonanie, że jego granice mają znaczenie.
Max Paradox przygląda się mechanizmom, które nie zawsze wyglądają jak przemoc. Publiczne upokorzenie może zostać nazwane feedbackiem. Przeciążenie może zostać przedstawione jako zaufanie. Izolowanie może wyglądać jak reorganizacja. Kontrola może funkcjonować pod hasłem troski o wyniki, a ciągłe podważanie człowieka da się opakować w język rozwoju, odpowiedzialności i profesjonalizmu.
Ta książka nie jest poradnikiem i nie obiecuje prostych metod rozwiązania sytuacji. Nie mówi, że każdy trudny przełożony jest mobberem ani że każda krytyka jest przemocą. Pokazuje natomiast, co dzieje się wtedy, kiedy relacja zawodowa przestaje dotyczyć wyłącznie pracy, a zaczyna ingerować w sposób, w jaki człowiek postrzega samego siebie.
To książka o strachu ukrytym pod profesjonalizmem, o zespołach, które widzą więcej, niż mówią, o HR, który musi jednocześnie słuchać człowieka i chronić organizację, o pensji, która potrafi zatrzymać w miejscu znacznie skuteczniej niż zamknięte drzwi, oraz o kosztach pracy, których nigdy nie znajdziesz na pasku wynagrodzenia.
Bo czasem największym problemem nie jest to, że ktoś krzyczy. Największym problemem jest moment, w którym sam zaczynasz mówić do siebie jego głosem.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenrePsychology
Length5 hrs 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 20, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Zaczynasz dzień od sprawdzania, w jakim jest humorze
3Rozdział 2 - Wszystko było źle, tylko nigdy nie wiadomo dlaczego
4Rozdział 3 - Publiczność zawsze pomaga
5Rozdział 4 - Kiedy zaczynasz przepraszać za rzeczy, których nie zrobiłeś
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 - Kiedy twoja praca nagle przestaje istnieć
7Rozdział 6 - Dostajesz tyle pracy, żeby zawsze można było powiedzieć, że nie dajesz rady
8Rozdział 7 - Nikt cię nie wyrzucił, po prostu przestali cię zapraszać
9Rozdział 8 - Feedback kończy się tam, gdzie zaczyna się twoja osobowość
10Rozdział 9 - Urlop nie oznacza, że naprawdę cię nie ma
11Rozdział 10 - HR chce poznać twoją wersję, najlepiej taką, która niczego nie komplikuje
12Rozdział 11 - Kiedy inni zaczynają udawać, że nic nie widzą
13Rozdział 12 - Kiedy twoje ciało wie wcześniej niż ty
14Rozdział 13 - Kiedy zaczynasz pracować tak, żeby nie zostać zauważonym
15Rozdział 14 - Pensja przychodzi regularnie, rachunek również
16Rozdział 15 - Kiedy przestajesz ufać ludziom, którzy nic ci nie zrobili
17Rozdział 16 - Kiedy zaczynasz wierzyć, że nigdzie indziej sobie nie poradzisz
18Rozdział 17 - Kiedy zaczynasz myśleć, że odejście będzie porażką
19Rozdział 18 - Kiedy firma zaczyna wyglądać normalnie dopiero wtedy, gdy ciebie w niej nie ma
20Rozdział 19 - Kiedy wracasz i wszyscy zachowują się, jakby nic się nie stało
21Rozdział 20 - Kiedy zdajesz sobie sprawę, że pensja nigdy nie była całą zapłatą
The Building Association Raises the Repair Fund, and I Raise My Blood Pressure - How to Read Your Building's Budget, Ask Questions About Repairs, and Take Part in Building Decisions Without Voting Based Solely on the Latest Argument at the Owners' MeMax Paradox6h 47m$7.60
Dziecko Mówi Dwoma Językami, a Dziadkowie Mają Sto Teorii - Jak budować rodzinny plan używania języków, współpracować ze szkołą i wybierać rzetelne wsparcie bez robienia z każdej rozmowy egzaminu z dwujęzycznościMax Paradox6h 17m$7.60
My Bike Should Take Me to Work, Not Stand in the Hallway - How to Plan Your Route, Gear, Parking, and Bad-Weather Options, and Gradually Make Cycling Part of Your Everyday Commute Without Buying a Pro Cyclist Identity Along with Your HelmetMax Paradox6h 21m$7.60
Dzielimy Mieszkanie po Rodzicach i Każdy Ma Inny Kalkulator - Jak uzgadniać korzystanie z odziedziczonej nieruchomości, koszty i kierunek dalszych decyzji oraz przygotować się do mediacji bez rodzinnej licytacji na zasługiMax Paradox6h 18m$7.60
The Hearing Aid Didn't Fix Every Conversation - How to Agree on Communication Conditions with Loved Ones and Coworkers, Use Available Accommodations, and Stay Connected Without Pretending You Heard EverythingMax Paradox6h 25m$7.60
My Child Has an Allergy, and Everyone Has Good Advice and a Cookie - How to Agree on a Daily Safety Plan with Specialists, School, and Loved Ones, Share Instructions, and Organize Outings Without Explaining Everything from Scratch Every Time SomeoneMax Paradox6h 37m$7.60
I Can't Drive Anymore, but Life Is Still Twenty Kilometers Away - How to Organize Shopping, Appointments, and Social Connections After Giving Up Driving and Build a Transportation Support Network Without Letting Others Control Your Entire CalendarMax Paradox6h 30m$7.60
Nie Mogę Już Prowadzić, a Życie Nadal Jest Dwadzieścia Kilometrów Dalej - Jak zorganizować zakupy, wizyty i kontakty po rezygnacji z prowadzenia auta oraz stworzyć sieć transportowego wsparcia bez oddawania całego kalendarza innym ludziomMax Paradox6h 19m$7.60
W Domu Jest Trzydzieści Stopni, a Klimatyzacja Jest w Planach - Jak organizować mieszkanie, obowiązki i pomoc dla bardziej narażonych domowników podczas upałów oraz planować potrzebne dostosowania bez czekania na kolejne rekordowe latoMax Paradox5h 55m$7.60
My Child Has a Special Education Ruling, but the School Has Its Own Interpretation - How to Organize Recommendations, Prepare for Meetings, and Monitor Agreed Educational Accommodations Without Fighting a Daily Battle Over Every Need Your Child HasMax Paradox6h 37m$7.60
Nasze Dziecko Jest Pierwsze w Rodzinie, Które Idzie na Studia - Jak wspierać wybór uczelni, przeprowadzkę i samodzielność, poznawać akademickie zasady oraz rozmawiać o kosztach bez udawania rodzinnego doświadczenia, którego jeszcze nie maMax Paradox6h 7m$7.60
Woda Wyszła z Domu, a My Nadal Nie Wiemy, od Czego Zacząć - Jak uporządkować dokumentację szkód, zadania i dostępne wsparcie po zalaniu lub powodzi oraz planować powrót do codzienności bez podejmowania wszystkich decyzji pierwszego dniaMax Paradox6h 20m$7.60
Rodzice Się Rozwodzą, a Ja Mam Czterdzieści Lat - Jak nie zostać mediatorem, powiernikiem i kurierem pretensji, ustalić własne relacje z obojgiem rodziców oraz odnaleźć się w zmianie rodzinnego układuMax Paradox6h 12m4.6 (25)$7.60
The Heat Pump Is New, and I Still Don't Know What to Set - How to Gather Installation Documentation, Understand Basic Settings and Energy Consumption, and Work with Your Installer to Optimize Performance Without Experimenting with the Entire HeatingMax Paradox6h 31m$7.60
The Adult Child Moves Back Home and Brings Their Own Rulebook - How to Agree on Costs, Responsibilities, Privacy, and the Ground Rules for Living Together Again Without Recreating the Parent-and-Teenager DynamicMax Paradox6h 36m$7.60
Kupujemy Mieszkanie Razem, Ale Nie Jesteśmy Małżeństwem - Jak przygotować rozmowy o wkładach, odpowiedzialności i możliwym rozstaniu oraz zebrać pytania do specjalistów bez zakładania, że miłość zastępuje wszystkie ustaleniaMax Paradox6h 12m$7.60
Studiuję, Pracuję i Podobno To Ma Być Najlepszy Czas Życia - Jak łączyć wymagania uczelni z zarabianiem, planować sesję i szukać dostępnego wsparcia bez finansowania studiów wyłącznie własnym snemMax Paradox6h 28m$7.60
My Partner Is from Another Country, and Our Families Have Two Recipes for Everything - How to Navigate Traditions, Language, and Family Expectations as an Intercultural Couple Without Deciding Whose Family Is Right at Every HolidayMax Paradox6h 51m$7.60
My Father Has Fallen in Love Again, and I Have No Ready-Made Role for This - How to Talk to Your Parent About a New Relationship, Sort Through Your Emotions, and Build a Connection with His Partner Without Taking Responsibility for Other Adults' LiveMax Paradox6h 33m$7.60
We're Buying an Apartment Together, but We're Not Married - How to Discuss Contributions, Responsibilities, and a Possible Breakup, and Prepare Questions for Professionals Without Assuming Love Can Replace Clear AgreementsMax Paradox6h 35m$7.60
Izrael i ObjawienieEric Voegelin24h 15m4.4 (452)$12 · $0.00
Prawa strona historiiBen Shapiro8h 11m4.4 (159)$14 · $0.00
Czy psychodeliki uratują Polskę?Maciej Lorenc12h 24m4.8 (15)$12
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.6 (23)$7.80 · $0.00
Prawa losu, czyli trzy kroki do sukcesu i szczęściaOleg Gadecki10h 55m4.4 (33)$11 · $0.00
Pracownia Urządzeń Techniki Komputerowej Dla Uczniów i Studentów – Część 1Kluczewski Jerzy5h 19m$13 · $0.00
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi chorobyks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska8h 22m4.5 (1.1K)$13 · $0.00
Dyskryminacja i nierównościThomas Sowell7h4.6 (259)$13 · $0.00
Śmierć obywatelaVictor Davis Hanson17h 56m4.4 (5.1K)$19 · $0.00
Zaginione klucze masonerii lub Tajemnica Hirama AbiffaManly P. Hall2h 32m4.4 (2.6K)$4.90 · $0.00
Głód matkiMcDaniel Kelly7h 6m4.3 (8.7K)$9.40 · $0.00
Bushido. Dusza JaponiiNitobe Inazo3h 49m4.2 (4.1K)$7.80 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Autorski Podręcznik dr Marii MontessoriMaria Montessori2h 47m4.1 (1.3K)$9.70 · $0.00
Objaśnienie marzeń sennych (Interpretacja snów)Zygmunt Freud19h 13m4.0 (137.1K)$6.40 · $0.00
Świat bez pracySusskind Daniel13h 15m4.0 (3.3K)$19 · $0.00
Kiedy Harry stał się SallyRyan T. Anderson13h 18m4.0 (3.1K)$19 · $0.00
Egoistyczne powody, żeby mieć więcej dzieciCaplan Bryan8h 58m3.9 (4.3K)$16 · $0.00
PSYCHOLOGIA GRUPY I ANALIZA EGOZygmunt Freud2h 31m3.8 (3.6K)$3.90 · $0.00
You may also like
Nadal nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokkiBaek Sehee4h 33m3.8 (10.4K)$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$7.80 · $0.00
Kościoła nie ma. Wspomnienia po seminariumRobert Samborski6h 25m2.6 (57)$9.70 · $0.00
Wystarczysz?Jagoda Urban4h 16m$11 · $0.00
Brutalna prawda o zaczynaniu od nowa - Dlaczego reset nie rozwiązuje twojego życiaMax Paradox3h 47m$7.80 · $0.00
Moja droga B.Krystyna Janda5h 7m3.7 (66)$5.20 · $0.00
Znaki zapytaniaPiwowarska Joanna19m$8.90 · $0.00
O pocieszeniu, jakie daje filozofiaAnicjusz Manliusz Sewerynus Boecjusz6h 39m4.3 (226)$6.20 · $0.00
Brutalna prawda o emigrantach - Mechanizmy, które działają, nawet gdy przestajesz w nie wierzyćMax Paradox3h 54m3.8 (57)$7.80 · $0.00
Zaplątana w czułościMałgorzata Eska51m$8.90 · $0.00
Przemiana. Historia niekoniecznie z dupyŚwiderska Agnieszka1h 15m$14 · $0.00
Rozstanie z Narcyzem. Cztery kroki, które pomogą Ci odejśćdr Renata Zarzycka2h 18m$11 · $0.00
Ja, borderline i terapia czyli moja droga do wyzdrowieniaAgnieszka Rosińska7h 24m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o braku szacunku do samego siebie - Jak codziennie zdradzasz własną wartość i nazywasz to normalnym życiemMax Paradox3h 51m4.6 (10)$7.80 · $0.00
Miłość w sieci i inne katastrofyKrysiak Adrianna5h 2m$8.10 · $0.00
Jak przestać brać wszystko do siebieŁukasz Nester2h 36m$4.90 · $0.00
Brutalna prawda o emeryturach - Czas, który nie obiecuje niczegoMax Paradox3h 6m$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o powrotach do Polski - dlaczego wracając, nigdy nie wracasz do tego samego miejsca ani do tej samej wersji siebieMax Paradox4h 33m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o euforii - dlaczego najbardziej intensywne momenty w Twoim życiu nie mają nic wspólnego z tym, kim naprawdę jesteśMax Paradox4h 44m4.6 (22)$7.80 · $0.00