Brutalna prawda o mobbingu. Kiedy praca płaci pensję, ale zabiera poczucie własnej wartości
By Max Paradox
Length5h 44m
About this audiobook
Mobbing rzadko zaczyna się od krzyku, który można nagrać, zgłosić i jednoznacznie nazwać. Częściej zaczyna się od wiadomości wysłanej do kilku osób w kopii, komentarza wypowiedzianego przy zespole, spotkania, na które przypadkiem przestajesz być zapraszany, albo zadania skonstruowanego tak, żeby niezależnie od wyniku można było znaleźć powód do krytyki.
„Brutalna prawda o mobbingu - Kiedy praca płaci pensję, ale zabiera poczucie własnej wartości” to społeczno-psychologiczna analiza środowiska, w którym człowiek nadal wykonuje swoją pracę, otrzymuje wynagrodzenie i funkcjonuje zawodowo, ale stopniowo traci coś znacznie trudniejszego do policzenia: zaufanie do własnej oceny, poczucie kompetencji, swobodę w relacjach i przekonanie, że jego granice mają znaczenie.
Max Paradox przygląda się mechanizmom, które nie zawsze wyglądają jak przemoc. Publiczne upokorzenie może zostać nazwane feedbackiem. Przeciążenie może zostać przedstawione jako zaufanie. Izolowanie może wyglądać jak reorganizacja. Kontrola może funkcjonować pod hasłem troski o wyniki, a ciągłe podważanie człowieka da się opakować w język rozwoju, odpowiedzialności i profesjonalizmu.
Ta książka nie jest poradnikiem i nie obiecuje prostych metod rozwiązania sytuacji. Nie mówi, że każdy trudny przełożony jest mobberem ani że każda krytyka jest przemocą. Pokazuje natomiast, co dzieje się wtedy, kiedy relacja zawodowa przestaje dotyczyć wyłącznie pracy, a zaczyna ingerować w sposób, w jaki człowiek postrzega samego siebie.
To książka o strachu ukrytym pod profesjonalizmem, o zespołach, które widzą więcej, niż mówią, o HR, który musi jednocześnie słuchać człowieka i chronić organizację, o pensji, która potrafi zatrzymać w miejscu znacznie skuteczniej niż zamknięte drzwi, oraz o kosztach pracy, których nigdy nie znajdziesz na pasku wynagrodzenia.
Bo czasem największym problemem nie jest to, że ktoś krzyczy. Największym problemem jest moment, w którym sam zaczynasz mówić do siebie jego głosem.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length5 hrs 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 20, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Zaczynasz dzień od sprawdzania, w jakim jest humorze
3Rozdział 2 - Wszystko było źle, tylko nigdy nie wiadomo dlaczego
4Rozdział 3 - Publiczność zawsze pomaga
5Rozdział 4 - Kiedy zaczynasz przepraszać za rzeczy, których nie zrobiłeś
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 - Kiedy twoja praca nagle przestaje istnieć
7Rozdział 6 - Dostajesz tyle pracy, żeby zawsze można było powiedzieć, że nie dajesz rady
8Rozdział 7 - Nikt cię nie wyrzucił, po prostu przestali cię zapraszać
9Rozdział 8 - Feedback kończy się tam, gdzie zaczyna się twoja osobowość
10Rozdział 9 - Urlop nie oznacza, że naprawdę cię nie ma
11Rozdział 10 - HR chce poznać twoją wersję, najlepiej taką, która niczego nie komplikuje
12Rozdział 11 - Kiedy inni zaczynają udawać, że nic nie widzą
13Rozdział 12 - Kiedy twoje ciało wie wcześniej niż ty
14Rozdział 13 - Kiedy zaczynasz pracować tak, żeby nie zostać zauważonym
15Rozdział 14 - Pensja przychodzi regularnie, rachunek również
16Rozdział 15 - Kiedy przestajesz ufać ludziom, którzy nic ci nie zrobili
17Rozdział 16 - Kiedy zaczynasz wierzyć, że nigdzie indziej sobie nie poradzisz
18Rozdział 17 - Kiedy zaczynasz myśleć, że odejście będzie porażką
19Rozdział 18 - Kiedy firma zaczyna wyglądać normalnie dopiero wtedy, gdy ciebie w niej nie ma
20Rozdział 19 - Kiedy wracasz i wszyscy zachowują się, jakby nic się nie stało
21Rozdział 20 - Kiedy zdajesz sobie sprawę, że pensja nigdy nie była całą zapłatą
How to Reclaim Your Focus in a World Full of DistractionsMax Paradox6h 18m$7.70 · $0.00
Absurdity of Being a Programmer - Deadlines, Production Bugs, Impostor Syndrome, AI Panic - and the Quiet Pride No One SeesMax Paradox3h 42m$7.70 · $0.00
How to Beat Impostor Syndrome and Trust Your AbilitiesMax Paradox6h 23m$7.70 · $0.00
Mam dość aplikacji randkowych: Jak szukać miłości bez zamieniania jej w drugą pracęMax Paradox5h 53m$7.70 · $0.00
Jak chronić wizerunek i prywatność dziecka w epoce AI - Jak rozsądnie publikować, chronić dane i przygotować dziecko na deepfake, oszustwa oraz internet bez zamieniania domu w cyfrowy bunkierMax Paradox5h 47m$7.70 · $0.00
I Have Too Much Stuff - How to Get Rid of Clutter Without Asking Every Mug Whether It Sparks JoyMax Paradox6h 20m$7.70 · $0.00
Everyone Thinks They’re a Good Driver - The Absurd Psychology of Traffic, Ego, and Losing Your Mind at 60 mphMax Paradox4h 22m$7.70 · $0.00
Kupiłem Samochód i Teraz Boję Się Każdej Kontrolki - Jak ogarnąć serwis, ubezpieczenie, koszty i podstawową obsługę auta bez udawania mechanikaMax Paradox5h 41m$7.70 · $0.00
I Think I Just Became the Boss - How to Start Managing People, Delegate, Give Feedback, and Stop Trying to Do Everything YourselfMax Paradox8h$7.70 · $0.00
I Can't Separate Work from Life - How to Stop Mentally Sitting at the Office During Dinner, Vacations, and SleepMax Paradox6h 9m$7.70 · $0.00
I Put Off All My Paperwork Until the Last Day - How to Handle Documents, Phone Calls, and Forms Without Moving to the WoodsMax Paradox6h 31m$7.70 · $0.00
Za dużo biorę na siebie - Jak przestać być jednoosobowym działem ratunkowym dla całego świataMax Paradox5h 11m4.3 (23)$7.70 · $0.00
How to Build Self-Confidence from the Ground UpMax Paradox6h 50m$7.70 · $0.00
I Take on Too Much - How to Stop Being the Entire World's One-Person Rescue SquadMax Paradox7h 8m$7.70 · $0.00
Nie wiem już, czy to zdjęcie jest prawdziwe - Jak przeżyć epokę deepfake’ów, AI i internetu, który potrafi podrobić wszystkoMax Paradox5h 46m$7.70 · $0.00
Mam etat, ale internet twierdzi, że potrzebuję jeszcze trzech biznesów - Jak przestać czuć się przegrywem bez side hustleMax Paradox5h 24m4.1 (21)$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Social Media - You scroll. You compare. You perform. Then you say you don’t care.Max Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
Mam Kupić Prezent i Nagle Nie Znam Tej Osoby - Jak wybierać prezenty bez paniki, przepłacania i kupowania kolejnego kubka tylko dlatego, że zostały trzy godzinyMax Paradox5h 11m$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Slavic Gods and Traditions - Perun, Veles, Spirits, Rituals, and Our Ancestors’ Beliefs Without Romantic LegendsMax Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o Bolesławie Chrobrym - Wojny, żony, namiętności i bezwzględna droga pierwszego króla Polski do koronyMax Paradox5h 15m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
"Pięć Dni" Thriller psychologiczny o pamięci, której nie można już ufaćNathan Ashborn6h 33m4.0 (1.3K)$7.90 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
You may also like
Brutalna prawda o zmianie zasad w trakcie - dlaczego nigdy nie chodzi o zmianę, tylko o moment, w którym przestajesz ją kwestionowaćMax Paradox4h 55m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o medycynie estetycznej - Mechanika, której nie widziszMax Paradox5h 17m$8 · $0.00
Brutalna prawda o lojalności - dlaczego zostajesz, nawet gdy wszystko w tobie już wyszłoMax Paradox6h 4m$8 · $0.00
Brutalna prawda o BlaBlaCar - Podróż, która wygląda niewinnie, a działa głębiej niż myśliszMax Paradox4h 7m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o samozatrudnieniu - wolność, która kosztuje więcej niż etatMax Paradox4h 16m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o ludzkiej głupocie - Dlaczego każdy myśli, że to nie o nimMax Paradox4h 25m$8 · $0.00
Brutalna prawda o kredytach frankowych - Jak iluzja stabilności kosztowała więcej niż rataMax Paradox3h 33m$8 · $0.00
Brutalna prawda o toksycznych miejscach pracy - presja, narracja i cena, która płacisz za stabilnośćMax Paradox4h 31m$8.20 · $0.00
Dlaczego ludzie myślą że ziemia jest płaska - historia idei, która wraca mimo wszystkich zdjęć z kosmosuAdrian Oddwell4h 4m$8 · $0.00
Brutalna prawda o feminizmie - mechanizmy, które działają, nawet gdy nikt ich nie planujeMax Paradox4h 21m$8 · $0.00
Brutalna prawda o dopingu w sporcie - mechanizmy, które działają nawet wtedy, gdy wszystko wygląda idealnieMax Paradox4h 45m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o manipulacji - Dlaczego pozwalasz sobą sterować i nawet tego nie widziszMax Paradox3h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zazdrości w związku - Dlaczego kontrola nie daje bezpieczeństwa, a lęk udaje miłośćMax Paradox3h 17m$8.20 · $0.00
Jak wygrać wybory samorządowe? Praktyczny poradnik dla kandydatówRobert Stępowski4h 54m$8.80 · $0.00
Brutalna prawda o pozytywnym myśleniu - dlaczego optymizm częściej chroni przed rzeczywistością niż ją zmieniaMax Paradox3h 48m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda dlaczego kobiety wolą Bad Boy'i - Kiedy chaos wygląda jak miłość, a spokój wydaje się nudnyMax Paradox3h 50m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o subskrypcjach - Jak płacisz za życie w ratachMax Paradox3h 35m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o LinkedIn Platforma, która mówi, kim jesteś, zanim zdążysz to zrobić samMax Paradox3h 54m$7.70 · $0.00
Gra w chowanegoZbigniew Kubikowski4h 47m$5.20 · $0.00
Każda wiadomość wygląda jak oszustwo - Jak nie dać się nabrać w internecie, ale też nie podejrzewać własnej babciMax Paradox5h 42m$7.70 · $0.00