Length1h 54m
About this audiobook
Disfrute de los mejores ejercicios chinos para manos y pies. Ahora puede desbloquear y estimular su Chi o energía vital, mejorar su bienestar y sentirse fantástico. * Para aprender acerca de la medicina china. * Ejercicios para manos y pies. * Para utilizar con la acupresión y la reflexología.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 54 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 12, 2021
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
16TIPOS DE BOLAS CHI: ELIJA SUS BOLAS CHI
2INTRODUCCIÓN
17EJERCICIOS CON LAS BOLAS CHI
3FILOSOFÍA Y MEDICINA CHINA
18PRÁCTICAS INICIALES
4TAOÍSMO
19EJERCICIOS BÁSICOS
5YIN Y YANG
20OBJETIVO: LA PERFECCIÓN
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6MEDICINA CHINA
21EJERCICIOS CON TRES BOLAS
7DOCE MERIDIANOS
22PRÁCTICAS CON CUATRO BOLAS
8ELEMENTOS Y MERIDIANOS
23TAICHI Y QI-GONG
9SISTEMA NERVIOSO
24BOLAS CHI Y PIES
10ACUPUNTURA
25OTROS EJERCICIOS
11ACUPRESIÓN
26PERSPECTIVA HISTÓRICA: DINASTÍA MING (1368–1644)
12REFLEXOLOGÍA
27LECTURAS COMPLEMENTARIAS Y NOTAS
13EFECTOS DE LAS BOLAS CHI
28Su diario de salud
14EN LAS MANOS
29Manual de magia con las cartas
15EN LOS PIES
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