Audio only
Bästa klassiska övningar för personlig utveckling
wellness EssentialsBy Frédéric GarnierNarrated by Johannes JohnströmLength1h 7m
About this audiobook
Experimentera djup avkoppling genom en guidad meditation som ger dig njutning och lugn, genom att visualisera och uppleva känslan av att flyta på ett moln. Denna serie övningar är ett urval av de bästa teknikerna som hjälper dig att öka dina visualiseringsförmåga, fokus, avkoppling och mental kontroll. Visualisering är en färdighet som kan tränas, och du kan få tydligare och tydligare bilder på nolltid genom att använda rätt teknik. Dessa guidade visualiseringsskript är alla utformade för att framkalla levande bilder; använd dem för att göra dina visualiseringskrafter starkare varje gång, medan du tar en uppfriskande mental semester från vardagens bekymmer.
Audiobook details
GenrePhilosophy
Length1 hr 7 mins
Narrated byJohannes Johnström
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageSwedish
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m4.6 (11)$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m4.3 (11)$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
I migliori esercizi classici per dormireFrédéric Garnier31m$8 · $0.00
Beste Morgenroutine klassische ÜbungenFrédéric Garnier47m$6 · $0.00
Relajación pacífica de la praderaFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
David och Goliat: konsten att slåss mot jättarMalcolm Gladwell8h 23m4.1 (231K)$18 · $0.00
500 citat från 1900-talets stora filosoferEmil Cioran, Gaston Bachelard, Carl Jung, Sigmund Freud, Ambrose Bierce2h 17m$8 · $0.00
900 citat från modern filosofiFrancis Bacon, Nicollo Machiavelli, Michel de Montaigne, Blaise Pascal, Baruch Spinoza, Immanuel Kant, Jean-Jacques Rousseau, Voltaire, Charles de Montesquieu3h 56m$12 · $0.00
600 citat från 1700-talets stora författareAdam Smith, Charles de Montesquieu, Denis Diderot, Georg Christoph Lichtenberg, Jean-Jacques Rousseau, Pierre-Augustin Caron de Beaumarchais2h 35m$8 · $0.00
500 citat från 1700-talets stora filosoferAdam Smith, Denis Diderot, Georg Christoph Lichtenberg, Nicolas de Chamfort, Pierre Augustin Caron de Beaumarchais2h 12m$8 · $0.00
600 citat från de stora författarna på 1600-taletMiguel de Cervantès, William Shakespeare, Alexis Caron de Beaumarchais, Johann Wolfgang von Goethe, Jean Racine, Jean de La Bruyère2h 13m$8 · $0.00
3500 ultimat citatAlbert Einstein, Platon, Baruch Spinoza, Arthur Schopenhauer, Fyodor Dostoievski, Cicero, Confucius, Socrate, Friedrich Nietzsche, Immanuel Kant, Bouddha, Laozi, Leonardo da Vinci, GandhiMarcus Aurelius, Martin Luther King, William Shakespeare, Marcel Proust, Jane Austen, Anne Frank, Antoine de Saint Exupéry, Napoleon Bonaparte, Winston Churchill, Abraham Lincoln, Charles de Gaulle, Oscar Wilde, Voltaire, Charles Louis de Montesquieu, Soren Kierkegaard, Ralph Waldo Emerson, Henry-David Thoreau, Denis Diderot, Georg Christoph Lichtenberg, Nicolas de Chamfort, Pierre Augustin Caron de Beaumarchais14h 17m$24 · $0.00
600 citat från fransk filosofiDenis Diderot, Jean-Jacques Rousseau, Charles de Montesquieu, Voltaire, Gaston Bachelard, Blaise Pascal2h 35m$7 · $0.00
600 citat från politisk filosofiCicéron, Confucius, Karl Marx, Alexis de Tocqueville, Friedrich Nietszche, Henry-David Thoreau2h 30m$12 · $0.00
Utveckla din allmänna kunskap i 1000 offerterWilliam Shakespeare, Albert Einstein, Confucius, Sun Tzu, Winston Churchill, Napoléon Bonaparte, Laozi, Plato, Friedrich Nietzsche, Bouddha4h 6m$12 · $0.00
500 inspirerande citatFriedrich Nietzsche, Jane Austen, Coco Chanel, Charlotte Brontë, Albert Einstein, Oscar Wilde, Mae West, Anaïs Nin, Mark Twain, Socrates2h 22m$8 · $0.00
1100 citat från de stora franska författarna på 1800-taletVictor Hugo, Alexandre Dumas, Alfred de Musset, Alphonse de Lamartine, Edmond et Jules de Goncourt, François de la Rochefoucauld, François René de Chateaubriand, Gustave Flaubert, Guy de Maupassant, Honoré de Balzac, Stendhal4h 24m$12 · $0.00
600 citat från 1900-talets stora författareAnne Frank, Antoine de Saint Exupéry, Khalil Gibran, Oscar Wilde, Stefan Zweig, Winston Churchill2h 7m$8 · $0.00
700 citat från de stora författarna på 1800-taletVictor Hugo, Alexandre Dumas, François René de Chateaubriand, Fyodor Dostoievski, Gustave Flaubert, Guy de Maupassant, Stendhal2h 55m$8 · $0.00
You may also like
CitylightsLukas Åkerberg Lundh1h 2m$6 · $0.00
ResonanceLukas Åkerberg Lundh1h 5m$6 · $0.00
Oro och lugnMagdalena Mecweld1h 27m$18 · $0.00
Circular SurfaceLukas Åkerberg Lundh1h 3m$6 · $0.00
Öga mot öga med ZätaGunnar Nordström2h 3m$6 · $0.00
Glädje och livsenergi!Barbro Bronsberg1h 7m$18 · $0.00
Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappningLinda Ohlquist1h 46m$6 · $0.00
Somna med Mikael Persbrandt: SömnrummetHelena Kubicek Boye47m4.0 (24)$6 · $0.00
Drömtydning för nybörjare – Praktisk handbok: Hur du enkelt känner igen drömsymboler, förstår dina drömmar och blir av med alla mardrömmar | inkl. drömlexikon, drömresa & klardrömmarAnnika Lameyer5h 59m$18 · $0.00
Arctic BreathLukas Åkerberg Lundh1h 2m$6 · $0.00
PMS och klimakterietMagdalena Mecweld1h$18 · $0.00
LighthouseLukas Åkerberg Lundh1h 3m$6 · $0.00
100 citat från Marc AurèleMarcus Aurelius25m$5 · $0.00
ÅngestMagdalena Mecweld38m$18 · $0.00
Avkoppling genom att flyta på ett molnFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Low Mid NoisePatricio Samuelsson1h$6 · $0.00
Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: AvslappningsövningFrédéric Garnier12m$6 · $0.00
Mer än hjärnaAnna Zetterberg5h 24m3.4 (22)$18 · $0.00
Slappna av och må braBarbro Bronsberg1h 18m$18 · $0.00
RygghelareMagdalena Mecweld26m$18 · $0.00