Audio only
Bästa klassiska övningar för personlig utveckling
wellness EssentialsBy Frédéric GarnierNarrated by Johannes Johnström
Length1h 7m
About this audiobook
Experimentera djup avkoppling genom en guidad meditation som ger dig njutning och lugn, genom att visualisera och uppleva känslan av att flyta på ett moln. Denna serie övningar är ett urval av de bästa teknikerna som hjälper dig att öka dina visualiseringsförmåga, fokus, avkoppling och mental kontroll. Visualisering är en färdighet som kan tränas, och du kan få tydligare och tydligare bilder på nolltid genom att använda rätt teknik. Dessa guidade visualiseringsskript är alla utformade för att framkalla levande bilder; använd dem för att göra dina visualiseringskrafter starkare varje gång, medan du tar en uppfriskande mental semester från vardagens bekymmer.
Audiobook details
GenrePhilosophy
Length1 hr 7 mins
Narrated byJohannes Johnström
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageSwedish
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
I migliori esercizi classici per dormireFrédéric Garnier31m$8 · $0.00
Beste Morgenroutine klassische ÜbungenFrédéric Garnier47m$6 · $0.00
Relajación pacífica de la praderaFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
100 citat från Groucho MarxGroucho Marx22m$5 · $0.00
100 citat från Anatole FranceAnatole France22m$5 · $0.00
100 citat från Immanuel KantImmanuel Kant31m$5 · $0.00
500 citat från 1900-talets stora filosoferEmil Cioran, Gaston Bachelard, Carl Jung, Sigmund Freud, Ambrose Bierce2h 17m$8 · $0.00
100 citat från Mahatma GandhiMahatma Gandhi28m$5 · $0.00
300 citat från renässansfilosofinMichel Montaigne, Francis Bacon, Niccolò Machiavelli1h 18m$8 · $0.00
100 citat från Marcel ProustMarcel Proust29m$5 · $0.00
100 citat från Charles BaudelaireCharles Baudelaire30m$5 · $0.00
100 citat från Henry-David ThoreauHenry-David Thoreau27m$5 · $0.00
100 citat om kärlekMarilyn Monroe, Friedrich Nietzsche, Pablo Neruda, Lao Tzu, Anaïs Nin, Jane Austen, Mahatma Gandhi, Paulo Coelho, John Lennon, Zelda Fitzgerald30m$5 · $0.00
900 citat från modern filosofiFrancis Bacon, Nicollo Machiavelli, Michel de Montaigne, Blaise Pascal, Baruch Spinoza, Immanuel Kant, Jean-Jacques Rousseau, Voltaire, Charles de Montesquieu3h 56m$12 · $0.00
100 citat från Nicolas MachiavelliNicolas Machiavelli30m$5 · $0.00
600 citat från 1700-talets stora författareAdam Smith, Charles de Montesquieu, Denis Diderot, Georg Christoph Lichtenberg, Jean-Jacques Rousseau, Pierre-Augustin Caron de Beaumarchais2h 35m$8 · $0.00
100 citat från Ralph Waldo EmersonRalph Waldo Emerson22m$5 · $0.00
100 citat från HoraceHorace16m$5 · $0.00
100 citat från Victor HugoVictor Hugo25m$5 · $0.00
100 citat från Jean de la BruyèreJean de la Bruyère27m$5 · $0.00
100 citat från Emil CioranEmil Cioran20m$5 · $0.00
100 citat för att utveckla ditt ledarskapEleanor Roosevelt, Ralph Waldo Emerson, Robert Louis Stevenson, Groucho Marx, George S. Patton, Lao Tzu, John F. Kennedy, Aristotle, Antoine de Saint-Exupéry, Albert Schweitzer30m$5 · $0.00
300 citat från ryska författareFyodor Dostoievski, Léo Tolstoy, Anton Chekov1h 1m$8 · $0.00
You may also like
Somna med Mikael Persbrandt: SömnrummetHelena Kubicek Boye47m$6 · $0.00
Inre lugn och god sömnBarbro Bronsberg1h 9m$6 · $0.00
Drömtydning för nybörjare – Praktisk handbok: Hur du enkelt känner igen drömsymboler, förstår dina drömmar och blir av med alla mardrömmar | inkl. drömlexikon, drömresa & klardrömmarAnnika Lameyer5h 59m$18 · $0.00
Nå dina mål med tankens kraft!Barbro Bronsberg1h 19m$6 · $0.00
Arctic BreathLukas Åkerberg Lundh1h 2m$6 · $0.00
Glädje och livsenergi!Barbro Bronsberg1h 7m$6 · $0.00
Oro och lugnMagdalena Mecweld1h 27m$6 · $0.00
LighthouseLukas Åkerberg Lundh1h 3m$6 · $0.00
100 citat från Marc AurèleMarcus Aurelius25m$5 · $0.00
Avkoppling genom att flyta på ett molnFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Low Mid NoisePatricio Samuelsson1h$6 · $0.00
Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: AvslappningsövningFrédéric Garnier12m$6 · $0.00
Fluttering DreamsLukas Åkerberg Lundh1h 3m$6 · $0.00
Andningsavslappning för barn: AvslappningsövningFrédéric Garnier10m$6 · $0.00
Under the WingLukas Åkerberg Lundh1h 3m$6 · $0.00
Avkoppling för barnFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Slappna av och må braBarbro Bronsberg1h 18m$6 · $0.00
ÅngestMagdalena Mecweld38m$6 · $0.00
Bekräftelser för avslappning av självkänslaFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
100 citat från Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00