Length5h 8m
About this audiobook
Viver sem autoestima pode ser bem complicado. Além de te condenar a depender da aprovação dos outros, sentimentos de impotência, insignificância e ansiedade passam a ser frequentes no seu dia-a-dia. Mesmo fazendo de tudo para agradar, ninguém te respeita e você vira um chamariz de gente falsa, folgada e manipuladora. Quando a carga de sofrimento fica insustentável, a solução passa a ser evitar ou então maltratar a todos (inclusive quem não merece). Ao contrário do que muitos pregam por aí, isso não se resolve investindo na aparência, focando na carreira, acumulando dinheiro e fazendo afirmações diárias, entre outras bobagens. A boa notícia é que você já tem o que é necessário para desenvolver uma autoestima inabalável, capaz de revolucionar a sua vida. Tudo que precisa fazer é reprogramar sua mente para substituir as informações erradas que lá estão por uma nova leva de conteúdos validados, que realmente funcionam - e é disso que se trata o AUTOESTIMA JÁ. Leve e repleto de exercícios práticos, este livro foi escrito por alguém que não só é especialista na ciência do assunto, mas que já sentiu na pele os efeitos da baixa autoestima. Ele sabe exatamente o que você está passando e o que precisa ser feito para dar a volta por cima.
Audiobook details
GenrePsychology, Science and Nature
Length5 hrs 8 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 23, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1COMO VIM PARAR AQUI
8AUTENTICIDADE
2ALGUNS ESCLARECIMENTOS NECESSÁRIOS
9AUTORRESPONSABILIDADE
3O QUE É (E O QUE NÃO É) AUTOESTIMA: UM POUCO DE CONTEXTO
10INTEGRIDADE
4HIPERTROFIANDO A AUTOESTIMA
11COMO SECAR O EGO
5CONSCIÊNCIA
1213 PRÁTICAS PARA SECAR O EGO
Show all chaptersShow less
6AUTOACEITAÇÃO
13AGRADECIMENTOS
7PROPÓSITO
O Despertar da Consciência: A Filosofia de Napoleon Hill para o Sucesso na Vida ModernaUnknown Author37m$9 · $0.00
O capitalismo nasceu da violência racista e colonial: o feminismo para os 99% é antirracista e anti-imperialistaCinzia Arruzza, Tithi Bhattacharya, Nancy Fraser12m$1
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m$7 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m$7 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão ColoridaMônica Carvalho3h 36m$11 · $0.00
Superando o medoLouise Hay14m$4
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m$20 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m$6 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m$6 · $0.00
O corpo fala (resumo)Pierre Weil, Roland Tompakow16m$2 · $0.00
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m$6 · $0.00
EuminismoFábio Nery1h 51m$5 · $0.00
As Facetas Dos TerráqueosJohn Taylor Paiva8m$5 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m$14 · $0.00
FilósofasNatasha Hennemann, Fabiana Lessa9h 1m$6 · $0.00
O lugarAnnie Ernaux2h 18m$10
De Volta Ao MosteiroJames C. Hunterjames C. Hunter5h 30m$7 · $0.00
EvangelineHenry Wadsworth Longfellow.1h 47m$5 · $0.00
Operações Unitárias Na Indústria QuímicaArmin Franz Isenmann11h 3m$7 · $0.00
Parte elétrica e dispositivos elétricos da NR 12Irênio Silva Júnior, Aledson Damasceno Costa2h 6m$12 · $0.00
A Proteção RadiológicaRicardo Andrade Terini5h 37m$29 · $0.00
Rio AmazonasPaulo Mota3h 46m$6 · $0.00
Eu PsicóticoVítor De Oliveira Silva3h 13m$8 · $0.00
Mente VerdeFrank Herbert6h 38m$6 · $0.00
Física Quântica Para IniciantesJideon F Marques4h 26m$10 · $0.00
Os Segredos Da Mega SenaFernando Moreira7m$7 · $0.00
Avaliação de Falhas por Escorregamento de Emendas PreformadasBRAGA D. G1h 9m$19 · $0.00
Guia 36 - cuidados com petsSilvia Strufaldi1h 25m$9 · $0.00
Gases Do Efeito Estufa E Mudanças ClimáticasItalo Prota De Sá2h 31m$9 · $0.00
O MonstroAlberto Fontes48m$5 · $0.00
As Centralidades, Consumo e Práticas Espaciais na Expansão Urbana de Rondonópolis – Mato GrossoMaria Claudenir Lima Pavan, Reges Sodré da Luz Silva Dias4h 46m$27 · $0.00
Estudos Sobre O Atrito, Gases E DeformaçõesLeandro Bertoldo1h 57m$6 · $0.00
Verdadeira Natureza Da Semente QuânticaCelso Prei5m$17 · $0.00
Matemática Básica para ConcursosMarcio Nascimento, Silvano Albuquerque2h 18m$26 · $0.00
Arcabouço Analítico De Inteligência Estratégica Baseado Em Ifá Mia E IrbiMarcelo Ramao Da Silveira Barbosa9h 47m$70 · $0.00
A Volta Para CasaAntonio Marcos Jacomette31m$9 · $0.00
You may also like
O Pecado Hediondo Da Embriaguez E O Quase CristãoSilvio Dutra1h 4m$5 · $0.00
Manual Da Revolução Profissional E PessoalLucas Ramalho4m$6 · $0.00
Em busca da singularidade perdida: uma jornada imanenteGerson Bonfá Junior3h 8m$10 · $0.00
MitleidAntonio Marcos Vaz de Lima6h 6m$12 · $0.00
Pare De Fumar E Viva MelhorCarlos Paiva5h 5m$6 · $0.00
Crer Pra VerFabiano Fernandes57m$6 · $0.00
Inteligência ExistencialRubens Camargo Siqueira2h 29m$25 · $0.00
Além Das Cadeias Do PecadoIgor Coach1h 21m$6 · $0.00
Personal brandingArthur Bender10h 2m$9
Café QuânticoClaudio José Beer1h 50m$8 · $0.00
O Caminho Que Procura A VerdadeLiliana1h 53m$10 · $0.00
Santificação PerfeitaSilvio Dutra52m$5 · $0.00
Não Seja BonzinhoAndré Gonçalves1h 48m$5 · $0.00
Fique BemYarag Yarag46m$7 · $0.00
Redescubra Seu Valor:Elesbão Vitor Da Silva Neto1h 8m$7 · $0.00
O Tal Do Amor PróprioPriscilla Costha52m$9 · $0.00
Reprogramando PaladaresUnknown Author30m$9 · $0.00
Generosidade: O Segredo Da Verdadeira FelicidadeWilliam Vicente Borges44m$7 · $0.00
SatisfaçãoSilvio Dutra1h 16m$5 · $0.00
Maus Hóspedes E Como Lidar Com ElesSilvio Dutra53m$5 · $0.00